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體操 版權信息
- ISBN：9787521850369
- 條形碼：9787521850369 ; 978-7-5218-5036-9
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
體操 內容簡介
目前體操分類是以完成體操任務為依據進行的。據此，可將體操分為以鍛煉身體、增強體質和培養基本技能為主要任務的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競技能力為主要任務的競技性體操。開展體操運動的目的是增強人民體質，提高運動技術水平，為社會主義建設事業服務。這一目的是體操工作總的目標和方向，要想達到我國體操的總目的，應完成以下幾項主要任務：一、促進身體正常發育，全面提高健康水平，提高工作效率。二、掌握體操的基本知識、技術和技能，養成自覺鍛煉身體的良好習慣，對提高運動技術水平有極為重要的意義。三、提高競技體操運動技術水平，不斷地創新動作和改革教學訓練方法，攀登世界體操高峰。四、提高美的鑒賞能力，加強藝術修養，把體育與藝術完美地結合起來，提高和豐富人們的生活質量和內容。五、進行共產主義道德教育。通過體操教學和訓練，培養人們努力學習、刻苦鍛煉、不斷進取以及勇敢、果斷、頑強、堅毅等意志品質。
體操 目錄
**章 緒論
**節 體操概述
第二節 體操運動的內容
第三節 體操的分類
第四節 體操的發展簡況
第二章 體操的保護與幫助
**節 保護與幫助的分類和內容
第二節 保護與幫助的運用和要求
第三節 保護與幫助常見的問題
第三章 體操術語
**節 體操術語的概念
第二節 體操基本術語
第三節 基本體操術語
第四節 器械體操和技巧的術語
第四章 體操健身原理與原則
**節 體操健身原理概述
第二節 體育鍛煉的健康意義
第三節 體操健身原則
第四節 體操健身方法
第五章 體操教學原則
**節 主導原則
第二節 直覺性原則
第三節 因材施教原則
第四節 循序漸進原則
第五節 鞏固提高原則
第六章 體操動作的教學
**節 體操動作教學的科學基礎
第二節 體操動作的教學特點
第三節 體操單個動作教學過程和教法提示
第七章 體操比賽的組織與裁判
**節 群眾性體操競賽的組織工作
第二節 群眾性體操比賽的裁判工作
第三節 競技體操等級規定動作的評分
第八章 隊列隊形
**節 隊列隊形練習的定義和作用
第二節 隊列隊形練習的基本術語
第三節 隊列隊形練習的內容
第四節 隊列隊形練習的動作要領
第九章 徒手體操
**節 徒手體操的特點和作用
第二節 徒手體操術語及其結構
第三節 徒手體操的內容
第四節 徒手體操創編原則與方法
第十章 輕器械體操及專門器械體操
**節 輕器械體操的特點和作用
第二節 輕器械體操的內容
第三節 專門器械體操的特點和作用
第四節 專門器械體操的內容
第十一章 競技體操
**節 競技體操的比賽項目
第二節 競技體操動作技術
主要參考文獻
**節 體操概述
第二節 體操運動的內容
第三節 體操的分類
第四節 體操的發展簡況
第二章 體操的保護與幫助
**節 保護與幫助的分類和內容
第二節 保護與幫助的運用和要求
第三節 保護與幫助常見的問題
第三章 體操術語
**節 體操術語的概念
第二節 體操基本術語
第三節 基本體操術語
第四節 器械體操和技巧的術語
第四章 體操健身原理與原則
**節 體操健身原理概述
第二節 體育鍛煉的健康意義
第三節 體操健身原則
第四節 體操健身方法
第五章 體操教學原則
**節 主導原則
第二節 直覺性原則
第三節 因材施教原則
第四節 循序漸進原則
第五節 鞏固提高原則
第六章 體操動作的教學
**節 體操動作教學的科學基礎
第二節 體操動作的教學特點
第三節 體操單個動作教學過程和教法提示
第七章 體操比賽的組織與裁判
**節 群眾性體操競賽的組織工作
第二節 群眾性體操比賽的裁判工作
第三節 競技體操等級規定動作的評分
第八章 隊列隊形
**節 隊列隊形練習的定義和作用
第二節 隊列隊形練習的基本術語
第三節 隊列隊形練習的內容
第四節 隊列隊形練習的動作要領
第九章 徒手體操
**節 徒手體操的特點和作用
第二節 徒手體操術語及其結構
第三節 徒手體操的內容
第四節 徒手體操創編原則與方法
第十章 輕器械體操及專門器械體操
**節 輕器械體操的特點和作用
第二節 輕器械體操的內容
第三節 專門器械體操的特點和作用
第四節 專門器械體操的內容
第十一章 競技體操
**節 競技體操的比賽項目
第二節 競技體操動作技術
主要參考文獻
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體操 作者簡介
賈磊，男，漢族，1981年8月生，山東莘縣人，副教授，中共黨員，畢業于成都體育學院，獲教育學碩士學位。
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