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金剛經修心課:不焦慮的活法 版權信息
- ISBN：9787567503267
- 條形碼：9787567503267 ; 978-7-5675-0326-7
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
金剛經修心課:不焦慮的活法 本書特色
將《金剛經》深奧的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓你輕輕松松讀懂佛經、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量。
想感謝費勇教授幫我更多地讀懂了《金剛經》講的到底是什么。之前每天云里霧里地把《金剛經》當功課和功德來讀，直到認識費勇教授，他當面給予我對于修心的指導，讓我受益匪淺。
——陳坤
費勇教授的修心課，不能不讀。在夏日里靜下了心。
——陳坤
保持學習的心態，遇見的每個生命都是師長，遇見的每件事，都是學習。感謝費勇老師。
——陳坤
費勇的佛經解讀做到了真正的“深入淺出”。
——林夕
金剛經修心課:不焦慮的活法 內容簡介
《金剛經修心課：不焦慮的活法》是一部闡述人生哲學的佛教通俗讀物。作者費勇教授二十年的讀佛心得，一朝和盤托出，他用一看就懂的生動語言，深入淺出講解《金剛經》的大智慧，并與現實生活相比較起來，讓讀者在讀懂金剛經精髓的同時，從佛法中學會不焦慮的活法，凈化自己的心靈，讓生活變得更美好。
金剛經修心課:不焦慮的活法 目錄
自 序 讀懂《金剛經》，獲得不為外界干擾的神奇力量
《金剛經》學前課 18分鐘讀懂《金剛經》的來龍去脈
**部分 《金剛經》修心課：不焦慮的活法
第1課 修心，從專心吃飯開始
• 此時此刻，你在想什么？
• 修心，從專心吃飯開始
• 任何地方都是你的修心道場
• 如何讓心安住于“此時此地”
• 陶淵明式的醒悟
第2課 情緒波動時，馬上深呼吸
• 關注自己的呼吸，讓心瞬間回歸寧靜
• 今天困擾你的，也曾困擾過佛陀
• 如何降伏內心的妄念
• 須菩提的終極問題
第3課 修寬容心：從眼前的煩惱中解脫
• 貓、狗、老虎也是眾生
• 隨時隨地的修心法門
• 時間的奧秘與法則
第4課 修慈悲心：化解來自外界的傷害
• 什么是真正的慈悲心？
• 慈悲的神奇力量
• 舍身喂鷹的薩波達國王
• 慈悲化解了一場戰爭
第5課 修平等心：看透一切虛妄的真相
• 無分別心，就無煩惱
• 世間是平等的，因為每個人都會死
• 你我都擁有解脫的力量
第6課 *高修心法則：不執著，心自由
• 菩薩，就是不執著的眾生
• 《金剛經》*高修心法則：不執著
• 放下不等于放棄
• 不執著于觀念，就不會受負面情緒的傷害
第7課 不要讓實現目標的過程成為煎熬
• 賺錢是一種手段，不是生活的目的
• 過河之后要拆橋
• 目標可能成為你掃除焦慮的障礙
• 不要讓實現目標的過程成為煎熬
• 如果你現在不休息，你就永遠無法休息
第8課 生死的秘密
• 直面真相，是覺悟和解脫的開始
• 死亡的重要意義
• *終的真相
• 什么*能束縛我們的心靈
• 詞語的本來面目
• 我們迷戀的事物不可靠
• 惠能的頓悟
• 哭泣的牧羊人
第9課 正見使人平靜，偏見使人焦慮
• 大多數人活在偏見里而不自覺
• 佛陀的獨特之處
• 盲人摸象的深刻啟示
• 沒有唯一的真理
• 不要迷信別人的經驗
• 為什么要讓別人定義你的成功呢？
• 所有的觀念都是偏見
第10課 不要活在自我的牢籠里
• 佛陀的基本思想，就是這四句話
• 奇妙的無我之境
• 一念向善，你就是佛
第二部分《金剛經》全本白話譯文并附注音
特別附錄 明朝憨山大師解讀《金剛經》本源 ……
《金剛經》學前課 18分鐘讀懂《金剛經》的來龍去脈
**部分 《金剛經》修心課：不焦慮的活法
第1課 修心，從專心吃飯開始
• 此時此刻，你在想什么？
• 修心，從專心吃飯開始
• 任何地方都是你的修心道場
• 如何讓心安住于“此時此地”
• 陶淵明式的醒悟
第2課 情緒波動時，馬上深呼吸
• 關注自己的呼吸，讓心瞬間回歸寧靜
• 今天困擾你的，也曾困擾過佛陀
• 如何降伏內心的妄念
• 須菩提的終極問題
第3課 修寬容心：從眼前的煩惱中解脫
• 貓、狗、老虎也是眾生
• 隨時隨地的修心法門
• 時間的奧秘與法則
第4課 修慈悲心：化解來自外界的傷害
• 什么是真正的慈悲心？
• 慈悲的神奇力量
• 舍身喂鷹的薩波達國王
• 慈悲化解了一場戰爭
第5課 修平等心：看透一切虛妄的真相
• 無分別心，就無煩惱
• 世間是平等的，因為每個人都會死
• 你我都擁有解脫的力量
第6課 *高修心法則：不執著，心自由
• 菩薩，就是不執著的眾生
• 《金剛經》*高修心法則：不執著
• 放下不等于放棄
• 不執著于觀念，就不會受負面情緒的傷害
第7課 不要讓實現目標的過程成為煎熬
• 賺錢是一種手段，不是生活的目的
• 過河之后要拆橋
• 目標可能成為你掃除焦慮的障礙
• 不要讓實現目標的過程成為煎熬
• 如果你現在不休息，你就永遠無法休息
第8課 生死的秘密
• 直面真相，是覺悟和解脫的開始
• 死亡的重要意義
• *終的真相
• 什么*能束縛我們的心靈
• 詞語的本來面目
• 我們迷戀的事物不可靠
• 惠能的頓悟
• 哭泣的牧羊人
第9課 正見使人平靜，偏見使人焦慮
• 大多數人活在偏見里而不自覺
• 佛陀的獨特之處
• 盲人摸象的深刻啟示
• 沒有唯一的真理
• 不要迷信別人的經驗
• 為什么要讓別人定義你的成功呢？
• 所有的觀念都是偏見
第10課 不要活在自我的牢籠里
• 佛陀的基本思想，就是這四句話
• 奇妙的無我之境
• 一念向善，你就是佛
第二部分《金剛經》全本白話譯文并附注音
特別附錄 明朝憨山大師解讀《金剛經》本源 ……
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金剛經修心課:不焦慮的活法 相關資料
想感謝費勇教授幫我更多地讀懂了《金剛經》講的到底是什么。之前每天云里霧里地把《金剛經》當功課和功德來讀，直到認識費勇教授，他當面給予我對于修心的指導，讓我受益匪淺。
——陳坤
費勇教授的修心課，不能不讀。在夏日里靜下了心。
——陳坤
保持學習的心態，遇見的每個生命都是師長，遇見的每件事，都是學習。感謝費勇老師。
——陳坤
費勇的佛經解讀做到了真正的“深入淺出”。
——林夕
讀者評論：
雖然我不是一個佛教徒，但看完此書，也在里頭汲取了一些養分。這本書的作者費勇教授對《金剛經》的解讀，可以說是非常平易近人、通俗易懂，讓我驚訝的是，對“佛法”的解讀完全是顛覆了我原先的對“佛法”的印象。
原先，我認為佛教提倡善行、忍苦難、苦修行、神佛化、簡化宗教禮拜、叫人不要有欲念。在這本書的解讀中，完全不是這樣。這本書讀后使人平靜，使人對生活多一分思考，其提倡的絕非滅欲、不追求，或者其他的神化觀念。我覺得，適合各種信仰的人閱讀，并且讀后能有所獲。
費勇教授的這本《金剛經》解讀之作，寫的語言流暢，通俗易懂，講解平實詳細而不繁瑣，甚至有種詩的韻律，可以默讀，也可以朗誦。特別是朗誦的時候，朗朗上口。心情煩躁的時候，讀上幾段，情緒很容易就平靜下來，焦慮煩躁一掃而空。難怪陳坤會連續五次推薦！
金剛經修心課:不焦慮的活法 作者簡介
費勇，浙江人，文化學者，現為生活榜MOOK主編，兼任暨南大學生活方式研究院聯席院長、教授、博導。主要作品有《金剛經修心課：不焦慮的活法》、《壇經修心課：不抑郁的活法》等修心課系列，在國內及海外皆有出版，連續多年入選鳳凰網好書榜、年度暢銷書榜等多種榜單，另有《人生真不如陶淵明那一杯酒》、《長物志：做自己生活的設計師》、《時尚的哲學》（譯著）等著作。
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