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原來你怪可愛的 版權(quán)信息
- ISBN：9787220129001
- 條形碼：9787220129001 ; 978-7-220-12900-1
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
原來你怪可愛的 本書特色
1.Instagram超人氣畫家Roberta Guzzardi治愈系心理漫畫，Ins、Facebook等社交媒體累計點贊量超1000萬。 2.意大利亞馬遜4.8分，登上2021年意大利心理自助類暢銷榜，Goodreads4.5分高口碑暢銷作品。 3.這是一次自我療愈的心路歷程，也是一次直抵內(nèi)心的自我探索。80次暖心對話，200頁可愛有趣的漫畫，世界忙亂，內(nèi)心嘈雜，但別忘了照顧好心里的小怪物。 自卑、敏感、脆弱、偏執(zhí)、膽怯、嫉妒、孤獨、挫敗感……愛情恐懼癥、沉溺于過去、壓抑自我、過度消耗……每個藏在我們內(nèi)心，看起來可怕又討厭的小怪物，代表了我們難以接受的那部分自我，代表了我們厭惡的、逃避的、想要丟棄不完美。但面對起起伏伏的人生，他們一直渴望重新牽起我們的手，引導(dǎo)我們直面內(nèi)心的黑暗角落，摘掉偏見的濾鏡，勇敢向前，滿懷希望，去發(fā)現(xiàn)支撐自己變得更好的智慧與勇氣。 4.每一種情緒背后，都有一個真實的你，當(dāng)你愿意和心里的小怪物無話不談，你會認(rèn)識完整的自己，也會喜歡并善待自己。 每個人都是獨一無二的，獨特只因為我們存在，沒有一種情緒是“負(fù)面”的，如果我們學(xué)會傾聽，它會成為我們認(rèn)識自己和世界的GPS，每一種情緒背后，都藏著我們不易察覺的心理需求，很多時候，真正使我們不快樂的，不是我們與他人的沖突，而是我們違背自己迎合他人的舉動。 5.幸福的前提是對自我的肯定，如果你被正在被巨大的心理落差沖擊著自我認(rèn)同感，在某個時刻感覺自己“一團(tuán)糟”，翻開這本書，你會和作者一起，發(fā)現(xiàn)自我的價值，重拾幸福的能力，找回愛自己的自信與底氣。 6.大開本四色全彩印刷，隨書附贈精美貼紙和寄語卡。
原來你怪可愛的 內(nèi)容簡介
每個人的心里都住著小怪物，我們成長、成熟，不意味著要學(xué)會隱藏他或忽視他，而是愿意跟他坦誠地聊聊天，和他一起，無所畏懼地審視我們的內(nèi)心，了解我們面對的困難、情緒、疑慮、孤單……與真實的自己和解，珍愛獨一而無二的自己。作者羅貝塔·古扎迪是意大利網(wǎng)紅心理治療師，書里記錄的，是作者面對內(nèi)心失序的焦慮與痛苦，通過自我對話，逐漸自愈的過程。作者在和心里的聲音坦誠溝通之后，梳理了內(nèi)心混亂的根源，通過各種各樣的情緒，找到內(nèi)心真正的需求，并聽從自己的內(nèi)心，一步步追求理想中的自己，*終找回了自信，也找到自我的價值。書中的小女孩，代表著在生活中陷入各種心理內(nèi)耗的我們，而小怪物，則是代表不完美的那部分自我，也許你想過逃避他，也許你始終活在他的陰影之下，但當(dāng)你對他靠前坦誠與坦然，你會發(fā)現(xiàn)，真實的自己遠(yuǎn)比你想象中的可愛，也遠(yuǎn)比你想象中的強大。
原來你怪可愛的 目錄
Chapter1 情緒小怪物是誰呢？
Chapter2 情緒小怪物和生活
小怪物和生活
你真正想要尋找的是什么？
人生中無法理解的經(jīng)歷
前進(jìn)的螺旋
真正的偉大
紙城堡
性格的弱點和內(nèi)心的平靜
Chapter3 情緒小怪物和愛情
小怪物和愛情
去愛吧，去做你想做的事
杰克和仍在原地的那棵樹
那扇門后有什么？
愛情等不到，但可以遇到
幻想和自欺欺人：愛究竟在哪兒？
愛情降臨時，會給我們帶來什么呢
Chapter4 情緒小怪物和情感困境
小怪物和棘手的情緒
懷舊的兩面性，以及如何不沉溺其中
在悲傷的盡頭
黑暗和小怪物有何不同？
孤獨感的誕生
孤獨的另一面
孤獨感從何而來？
展開全部
原來你怪可愛的 作者簡介
羅貝塔·古扎迪(Roberta Guzzardi)， 活躍在Instagram(國外社交自媒體)上的意大利網(wǎng)紅心理治療師、心理學(xué)者、插畫師。 2020年春天，她決定將自己對繪畫的熱情和專業(yè)結(jié)合起來，創(chuàng)作了“情緒小怪物”和“小女孩”兩個可愛的角色，用漫畫和對話的形式談?wù)撔睦韺W(xué)知識，幫助讀者審視自己的內(nèi)心世界，Ins、Facebook、Twitter等社交媒體累計點贊量超1000萬，治愈了成千上萬的網(wǎng)友。
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