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大腦與我們的情緒 版權(quán)信息
- ISBN：9787572708176
- 條形碼：9787572708176 ; 978-7-5727-0817-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
大腦與我們的情緒 內(nèi)容簡介
本書在前三章中著重講解大腦的組成、各個(gè)區(qū)域的功能、成長過程中大腦的具體變化以及能量代謝對(duì)大腦生理和功能所起的至關(guān)重要的作用，當(dāng)我們了解了正常大腦的工作原理和工作環(huán)境后，就比較容易理解當(dāng)大腦工作出現(xiàn)偏差時(shí)，我們個(gè)體會(huì)出現(xiàn)哪些問題。中間三個(gè)章節(jié)主要討論常見的大腦出錯(cuò)所導(dǎo)致的功能障礙和情緒障礙，這包括常見的注意缺陷&多動(dòng)障礙（ADHD）、焦慮癥和抑郁癥。后三章講大腦在準(zhǔn)備罷工前其實(shí)會(huì)給我們的發(fā)出很多的警告，比如噩夢(mèng)，讓我們引起注意并遠(yuǎn)離對(duì)我們產(chǎn)生傷害的環(huán)境。當(dāng)我們意識(shí)到我們的身體、心理狀態(tài)處于糟糕的狀態(tài)時(shí)，我們?cè)撊绾稳?yīng)對(duì)和調(diào)整.
大腦與我們的情緒 目錄
**章 我們的大腦
一、大腦的基本構(gòu)成
二、大腦的分區(qū)
三、被忽視的小腦
第二章 大腦成長的奧秘
一、人類大腦的獨(dú)特性
二、成長過程中大腦的可塑性
第三章 大腦工作的能量
一、大腦能量代謝
二、大腦能量代謝的生理學(xué)特點(diǎn)
三、大腦能量代謝與相關(guān)疾病
第四章 大腦工作出錯(cuò)了——注意缺陷多動(dòng)障礙
一、注意缺陷多動(dòng)障礙的表現(xiàn)
二、注意缺陷多動(dòng)障礙的常見病因
三、注意缺陷多動(dòng)障礙在患者一生中的演變
四、注意缺陷多動(dòng)障礙的治療
第五章 大腦工作出錯(cuò)了——焦慮
一、現(xiàn)代人焦慮的來源
二、焦慮癥的癥狀表現(xiàn)
三、焦慮癥的主要特點(diǎn)
四、青少年患者的具體表現(xiàn)
五、焦慮癥的病因
六、青少年焦慮癥的應(yīng)對(duì)
第六章 大腦工作出錯(cuò)了——抑郁
一、抑郁癥的現(xiàn)狀
二、抑郁癥的病理機(jī)制
第七章 大腦發(fā)出警報(bào)——夢(mèng)境的產(chǎn)生與現(xiàn)實(shí)意義
一、夢(mèng)境的意義
二、給我們的大腦預(yù)警
三、緩和創(chuàng)傷
四、解決問題
第八章 大腦加油站——腸子的小心思
一、腸一腦軸功能的腸道影響因素
二、腸一腦軸功能的中樞影響因素
三、腸一腦軸功能對(duì)生活的影響
第九章 大腦加油站——體能和腦力管理
一、睡眠
二、飲食
三、運(yùn)動(dòng)
參考文獻(xiàn)
展開全部
大腦與我們的情緒 作者簡介
馬小紅 四川大學(xué)華西醫(yī)院 教授、博導(dǎo)精神病學(xué)與精神衛(wèi)生學(xué) 博士四川省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人英國倫敦大學(xué)精神衛(wèi)生研究所&耶魯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院訪問學(xué)者華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心情緒障礙亞專業(yè)學(xué)術(shù)帶頭人中國神經(jīng)科學(xué)會(huì)精神病學(xué)基礎(chǔ)與臨床分會(huì)委員四川省心理學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)專委會(huì)主任委員擅長領(lǐng)域：從事精神醫(yī)學(xué)與心理衛(wèi)生的臨床、教學(xué)和科研工作達(dá)20余年，對(duì)兒童青少年各種精神疾病、情緒障礙和心理衛(wèi)生問題的診斷和治療具有豐富經(jīng)驗(yàn)。曾峻 品度高級(jí)認(rèn)知行為治療師四川大學(xué)華西醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士品度喃悅健康科技有限公司創(chuàng)始人擅長領(lǐng)域：兒童青少年情緒障礙、認(rèn)知行為障礙、注意力缺陷與多動(dòng)障礙；擅長運(yùn)用認(rèn)知行為治療、正念內(nèi)觀領(lǐng)悟、專注力強(qiáng)化訓(xùn)練幫助兒童及青少年認(rèn)識(shí)與管理情緒、增強(qiáng)意志力與抗壓能力、提高主動(dòng)注意力的持續(xù)性及解決問題的能力，從根本上解決孩子的注意力、情緒、認(rèn)知與行為問題。
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