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了不起的護(hù)眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan
包郵 了不起的護(hù)眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan
作者：石一寧
開本：
16開
頁(yè)數(shù)：
140
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了不起的護(hù)眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 版權(quán)信息
- ISBN：9787536985537
- 條形碼：9787536985537 ; 978-7-5369-8553-7
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
了不起的護(hù)眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書采用一日一讀的形式，每天講解一個(gè)護(hù)眼妙招，內(nèi)容涵蓋了家長(zhǎng)關(guān)心的、與視力有關(guān)的眾多問(wèn)題，既包括如何營(yíng)造護(hù)眼環(huán)境、科學(xué)規(guī)劃膳食、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣這些常見的護(hù)眼內(nèi)容，還包括中醫(yī)的護(hù)眼療法、家庭教育與親子關(guān)系等獨(dú)具特色的護(hù)眼方法，另有石一寧老師獨(dú)家的隨診單等診療細(xì)節(jié)大放送。科學(xué)實(shí)用的小妙招與形象有趣的漫畫融合在一起，通俗易懂的語(yǔ)言可以幫助廣大家長(zhǎng)了解常見的近視誤區(qū)、正確掌握保護(hù)兒童視力和預(yù)防視力不良的知識(shí)，為孩子打造一個(gè)明亮的世界。立足于科學(xué)，著眼于近視預(yù)防和控制方法，是一本實(shí)用性和可提作性很強(qiáng)的近視防治科普讀物。
了不起的護(hù)眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 目錄
第1章 爸媽必須要避開的近視誤區(qū)
001 孩子突然就近視了
002 視線模糊、看東西吃力說(shuō)明孩子近視了
003 近視只是看東西不清楚，影響不大
004 瞇眼看東西無(wú)關(guān)緊要
005 眼睛疲勞，睡覺就能輕松解決
006 壓力大不會(huì)影響視力
007 近視有真假之分
008 假性近視者戴眼鏡久了就會(huì)變成真性近視
009 祖孫三代都不近視，孩子肯定不會(huì)近視
010 高度近視的父母所生的孩子一定近視
011 孩子一定要看到1.0
012 1.0視力的孩子就一定不近視
013 近視防控全靠OK鏡和藥物
014 只要待在戶外就可以預(yù)防近視
015 連續(xù)在戶外光照2小時(shí)預(yù)防近視的效果*佳
016 孩子放假在家，近視的發(fā)生率會(huì)下降
017 陰天*好在室內(nèi)活動(dòng)
018 一套桌椅用數(shù)年
019 夜晚做作業(yè)時(shí)只用開臺(tái)燈
020 “護(hù)眼燈”能護(hù)眼
021 維生素A對(duì)眼睛好，多多益善
022 上小學(xué)后才需要測(cè)視力
023 普通的視力檢查就可以了
024 視力檢查等于眼科檢查
025 近視就是一副眼鏡
026 激光手術(shù)太危險(xiǎn)，不能做
027 不同度數(shù)患者的近視手術(shù)效罘都很好
028 近視可以逆轉(zhuǎn)
029 戴眼鏡會(huì)讓近視度數(shù)加深
030 佩戴OK鏡能預(yù)防近視
031 只在看遠(yuǎn)處時(shí)佩戴眼鏡
032 眼睛變形是眼鏡的錯(cuò)
033 選擇立等可取的驗(yàn)光配鏡方法
034 眼鏡的度數(shù)*好比真實(shí)的度數(shù)低
035 睫狀肌麻痹驗(yàn)光傷眼睛
036 準(zhǔn)分子激光就能解決一切近視問(wèn)題
037 ICL植入手術(shù)可以治療近視
038 視覺訓(xùn)練能包治近視
039 做了視覺訓(xùn)練，近視度數(shù)不會(huì)增長(zhǎng)
040 視覺訓(xùn)練的效果不需要鞏固
041 兒童的治療眼鏡等同于成人的商品眼鏡
042 使用眼藥水后感到眼睛清涼才有效果
043 眼藥水直接滴在眼球上
044 眼藥水的有效期等于使用期
045 有事沒事來(lái)一滴眼藥水
第2章 爸媽必須要知道的近視知識(shí)
第3章 預(yù)防近視必須保持良好的親子關(guān)系
第4章 保護(hù)眼睛，生活處處有竅門
第5章 從飲食入手，預(yù)防近視
第6章 幫助孩子戴好眼鏡
第7章 爸媽必須學(xué)習(xí)的中醫(yī)護(hù)眼法
第8章 護(hù)眼小廚房
001 孩子突然就近視了
002 視線模糊、看東西吃力說(shuō)明孩子近視了
003 近視只是看東西不清楚，影響不大
004 瞇眼看東西無(wú)關(guān)緊要
005 眼睛疲勞，睡覺就能輕松解決
006 壓力大不會(huì)影響視力
007 近視有真假之分
008 假性近視者戴眼鏡久了就會(huì)變成真性近視
009 祖孫三代都不近視，孩子肯定不會(huì)近視
010 高度近視的父母所生的孩子一定近視
011 孩子一定要看到1.0
012 1.0視力的孩子就一定不近視
013 近視防控全靠OK鏡和藥物
014 只要待在戶外就可以預(yù)防近視
015 連續(xù)在戶外光照2小時(shí)預(yù)防近視的效果*佳
016 孩子放假在家，近視的發(fā)生率會(huì)下降
017 陰天*好在室內(nèi)活動(dòng)
018 一套桌椅用數(shù)年
019 夜晚做作業(yè)時(shí)只用開臺(tái)燈
020 “護(hù)眼燈”能護(hù)眼
021 維生素A對(duì)眼睛好，多多益善
022 上小學(xué)后才需要測(cè)視力
023 普通的視力檢查就可以了
024 視力檢查等于眼科檢查
025 近視就是一副眼鏡
026 激光手術(shù)太危險(xiǎn)，不能做
027 不同度數(shù)患者的近視手術(shù)效罘都很好
028 近視可以逆轉(zhuǎn)
029 戴眼鏡會(huì)讓近視度數(shù)加深
030 佩戴OK鏡能預(yù)防近視
031 只在看遠(yuǎn)處時(shí)佩戴眼鏡
032 眼睛變形是眼鏡的錯(cuò)
033 選擇立等可取的驗(yàn)光配鏡方法
034 眼鏡的度數(shù)*好比真實(shí)的度數(shù)低
035 睫狀肌麻痹驗(yàn)光傷眼睛
036 準(zhǔn)分子激光就能解決一切近視問(wèn)題
037 ICL植入手術(shù)可以治療近視
038 視覺訓(xùn)練能包治近視
039 做了視覺訓(xùn)練，近視度數(shù)不會(huì)增長(zhǎng)
040 視覺訓(xùn)練的效果不需要鞏固
041 兒童的治療眼鏡等同于成人的商品眼鏡
042 使用眼藥水后感到眼睛清涼才有效果
043 眼藥水直接滴在眼球上
044 眼藥水的有效期等于使用期
045 有事沒事來(lái)一滴眼藥水
第2章 爸媽必須要知道的近視知識(shí)
第3章 預(yù)防近視必須保持良好的親子關(guān)系
第4章 保護(hù)眼睛，生活處處有竅門
第5章 從飲食入手，預(yù)防近視
第6章 幫助孩子戴好眼鏡
第7章 爸媽必須學(xué)習(xí)的中醫(yī)護(hù)眼法
第8章 護(hù)眼小廚房
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了不起的護(hù)眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 作者簡(jiǎn)介
石一寧，女，漢族。陜西扶風(fēng)人。1983年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)，1998年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，陜西省人民醫(yī)院眼科主任，眼科教研室主任，中華健康快車陜西顯微手術(shù)培訓(xùn)中心主任，主任醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士。1987-1988年在美國(guó)密蘇里州堪薩斯大學(xué)杜魯門醫(yī)學(xué)院進(jìn)修眼科，1995年赴日本考察學(xué)習(xí)。獲西安市有突出貢獻(xiàn)專業(yè)技術(shù)人才稱號(hào)，陜西省三五人才、陜西省衛(wèi)生廳二一五人才、西安市跨世紀(jì)學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人、陜西省衛(wèi)生系統(tǒng)“愛心天使”稱號(hào)，被評(píng)為國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、陜西省有突出貢獻(xiàn)的中青年專家及陜西省有突出貢獻(xiàn)的專家。30年來(lái)從事眼科臨床醫(yī)療、科研、教學(xué)工作，發(fā)表論文100余篇，參與編寫專著13部；獲省市級(jí)科技成果獎(jiǎng)13項(xiàng)。現(xiàn)擔(dān)任《臨床眼科雜志》《中國(guó)實(shí)用眼科雜志》《中國(guó)中醫(yī)眼科雜志》編委，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科專業(yè)碩士研究生導(dǎo)師。政協(xié)西安市第十一屆、十二屆、十三屆常務(wù)委員，農(nóng)工民主黨陜西省第五屆、六屆委員，農(nóng)工民主黨西安市第八屆委員。
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