中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
聽孩子的話
-
>
兒童教育心理學
-
>
洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
學習沒有那么難(全3冊)
-
>
(文學)洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
紀實文學:那些家長
-
>
特別狠心特別愛.猶太媽媽德財商教育
陪孩子告別網癮 版權信息
- ISBN：9787113290146
- 條形碼：9787113290146 ; 978-7-113-29014-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陪孩子告別網癮 本書特色
《陪孩子告別網癮》在成癮問題上，預防比出現問題再解決更重要，而預防孩子成癮，好的方法就是父母的陪伴。你的關愛與陪伴，會讓孩子內心充盈，它們才是孩子成長堅實的壁壘。?
陪孩子告別網癮 內容簡介
《陪孩子告別網癮》本書是一本為家長寫的，解決孩子成長中對電子產品、手機等有上癮傾向或者已經成癮的問題的家庭教育方法書。本書內容方面主要由三個部分組成：每節開頭以各類兒童上癮實例展開，將讀者盡快帶入內容。作者在給出實例后，會根據科學研究給出上癮成因，并提出相應的解決方案。 修復親子關系部分，可以看作是應對叛逆的通用方法或者從長遠應對叛逆的一種親子相處模式。 本書實用性操作性都很強，針對孩子的上癮行為，本書提料了一系列切實可行的操作方法，比如邊際溢出：強迫孩子把游戲玩個夠；揭開黑箱：讓孩子看到網絡里都有什么；讓自己成為孩子的偶像；改變作息時間可以解決食物上癮；睡前游戲有效解決孩子晚睡早不起用運動計劃代替上癮行為等。 總體來說，本書是一本針對性、實用性都很強的育子方法書。?
陪孩子告別網癮 目錄
**章 關于成癮，你所不了解的
第1節 什么是成癮？孩子為什么會行為成癮
第2節 網癮嚴重影響孩子的情緒和注意力
第3節 玩游戲還是沉迷游戲？成癮的判斷標準是戒斷力
第二章 網癮，背后隱藏著什么
第1節 劣質快感，孩子的成就感只能持續很短時間
第2節 無限復原重啟，游戲成癮代表著孩子對責任的排斥
第3節 孩子沉迷刷手機視頻，背后隱藏著對深度思考的排斥
第4節 偷錢打賞網紅，孩子在追求一種虛假的價值感
第三章 上癮問題怎么解決，**從親密關系入手
第1節 “上癮”管控，要從“娃娃”抓起
第2節 每天增加兩小時陪伴，你會發現孩子的上癮行為減輕了
第3節 和孩子一起玩，幫助孩子收獲專注和自信
第4節 帶孩子慢跑，鍛煉了孩子也健康了你
第5節 做孩子的“愛豆”，奪回孩子的關注
第四章 解決上癮第二步，教孩子科學使用電子產品
第1節 電子設備可以幫孩子做些什么
第2節 這樣玩游戲，可以鍛煉孩子的思維和協作能力
第3節 世界很大，計算機與互聯網是孩子認識世界的一道窗口
第4節 幫孩子建立網絡安全屏障
第五章 積極上癮，引導孩子從網癮慢慢向學習上癮過渡
第1節 積極上癮的心理狀態歸納——不自責
第2節 享受運動，讓孩子從小養成鍛煉的好習慣
第3節 享受成就，讓孩子感受成功帶來的喜悅
第4節 癡迷挑戰，參加奧數競賽的孩子真的是因為熱愛
第5節 規律生活，讓孩子慢慢實現自我管理
第六章 學習上癮，讓孩子養成自主學習的好習慣
第1節 自律性培養，孩子越來越自主
第2節 記憶力演練，孩子越來越專注
第3節 動機驅動訓練，讓孩子真正做到自主學習
第4節 學會總結，讓孩子成為知識的主導者，而非被動接收者
后記 對于成癮問題，預防比問題出現后再去解決更重
展開全部
陪孩子告別網癮 作者簡介
《陪孩子告別網癮》程瑞鵬，河北人，心理學學士，曾擔任中學心理輔導老師，并從事普通心理學、認知心理學等教學工作，專注于心理學研究和咨詢輔導，致力于心理學知識的普及。
書友推薦
- >
自卑與超越
- >
回憶愛瑪儂
- >
月亮虎
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
李白與唐代文化
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
巴金－再思錄
本類暢銷
