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10分鐘按摩活經絡 版權信息
- ISBN：9787515224428
- 條形碼：9787515224428 ; 978-7-5152-2442-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
10分鐘按摩活經絡 內容簡介
按摩療法是我國醫學寶庫中擁有特色的一種醫療保健方法，以其簡單易學、便于操作、療效顯著、費用低康等特點深受國內外各界人士的喜愛。本書介紹了按摩治病的原理、常用手法、按摩的風險及注意事項、人體保健要穴及按摩方法，并就常見病、骨傷科、婦科、男科、五官科、皮膚科、美容養顏的選穴定位、方義分析、按摩方法和注意事項進行了詳細講解。全書通俗易懂，圖文并茂，旨在幫助讀者輕松在家按摩，以扶正人體陽氣，祛除體內病邪，預防疾病。每天10分鐘，讓您的身體更健康。
10分鐘按摩活經絡 目錄
1 按摩:中華醫學的智慧結晶
按摩的悠久歷史002
按摩療法的作用003
適應證與禁忌證004
實用的按摩手法004
按摩的要求和時間007
按摩后反應008
取穴有方--用身體做尺010
2人體養生大穴及保健按摩
強身健體效驗穴:益壽延年少生病014
健腦養心效驗穴:增強腦力，養心護心緩疲勞018
保養五官特效穴:頭與面，延年益壽的“長命鎖”024
養肺止咳效驗穴:讓呼吸暢通無阻027
消化效驗穴:輕松消化，身體健康頂呱呱030
養肝護膽效驗穴:讓肝膽病無處遁形034
婦科效驗穴:揮別婦科病的夢魘037
生殖效驗穴:身體大藥，為“性福”保駕護航040
止痙鎮痛效驗穴:頸肩腰腿疼痛去無蹤043
……
3 內科疾病的按摩療法
4 外科疾病的按摩療法
5 五官科疾病的按摩療法
6 婦科疾病的按摩療法
7 男科疾病的按摩療法
8 養顏瘦身的按摩療法
展開全部
10分鐘按摩活經絡 作者簡介
張怡，北京中醫藥大學針灸推拿學碩士，主治醫師、助理研究員。擅長中西醫結合治各種疾病，對中醫養生和中醫特色診療有獨到的見解。
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