包郵辛苦你啦,內(nèi)在小孩

作者：MISS薔薇

出版社：湖南文藝出版社出版時(shí)間：2023-03-31

開本： 32開 頁數(shù)： 224

本類榜單：成功/勵(lì)志銷量榜

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版權(quán)信息
本書特色
內(nèi)容簡介
目錄
作者簡介

辛苦你啦,內(nèi)在小孩版權(quán)信息

ISBN：9787572610073
條形碼：9787572610073 ; 978-7-5726-1007-3
裝幀：平裝-膠訂
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵(lì)志
>
人生哲學(xué)
>
人生智慧

辛苦你啦,內(nèi)在小孩本書特色

張德芬空間、曾奇峰心理工作室、UM心理誠摯推薦的個(gè)人成長指南
現(xiàn)代人的心理問題都來自于自己內(nèi)在的不成熟，不肯長大。聯(lián)結(jié)自己的內(nèi)在小孩非常重要，如果和他建立一種良好的關(guān)系，他就會(huì)激起你的童心，讓你依舊對這個(gè)世界充滿好奇與幻想，每天都能活在當(dāng)下享受生活。
愛自己好的方式，就是保護(hù)你的內(nèi)在小孩不受任何外在人事物的欺壓、迫害。
國家二級心理咨詢師MISS薔薇重磅新作，
擅長運(yùn)用精神分析的工具，洞察生活，剖析情感，撫慰人心
MISS薔薇圍繞現(xiàn)代女性的重要人生板塊和人生議題，包括原生家庭、自我成長、事業(yè)發(fā)展、親密關(guān)系、親子育兒等，結(jié)合心理學(xué)分析，推動(dòng)讀者深入挖掘內(nèi)心的傷痛和不安，勇敢地剖析自己，療愈內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷，促進(jìn)女性的心靈療愈、覺察與自我提升，助力現(xiàn)代女性的個(gè)人成長、人格獨(dú)立與幸福。
在女性成長歷程中的各個(gè)領(lǐng)域，重新開啟內(nèi)在成長的旅程
整合內(nèi)在沖突，構(gòu)建讓女性溫柔而又強(qiáng)大的內(nèi)在秩序感
別執(zhí)著于原生家庭：抗拒“內(nèi)化”影響，擁有活出自己的自由
深刻的自我接納：擁有高配得感，解鎖開掛的人生
熱愛是聯(lián)結(jié)自我與世界的通道：拓寬生命的時(shí)空和層次
愛與自由，是好的禮物：給彼此留出自由的身心空間
大部分人都帶著各自創(chuàng)傷成長：親子關(guān)系是父母與孩子互相成就的過程
人生困境層出不窮，而改變?nèi)松Ь车蔫€匙，就是療愈內(nèi)在小孩
帶著原生家庭的創(chuàng)傷成長，而這些創(chuàng)傷也寫進(jìn)了我們的人格，左右著個(gè)人的發(fā)展和命運(yùn)；無力與某件事物之間發(fā)生飽滿而深刻的聯(lián)結(jié)，轉(zhuǎn)向內(nèi)糾纏和堆砌，引發(fā)各種心理困境；親密關(guān)系都是用來滿足自己潛意識中的需要，或彌補(bǔ)匱乏，或彌補(bǔ)創(chuàng)傷……生命中的大多問題，是內(nèi)在小孩在作祟。只有內(nèi)在小孩被看見、被治愈，并且與我們一同快樂健康地成長，我們的內(nèi)心才會(huì)真正成長，真正感到快樂。

辛苦你啦,內(nèi)在小孩內(nèi)容簡介

每一個(gè)受傷的內(nèi)在小孩，
都需要重新被滋養(yǎng)、被呵護(hù)
安心地二次長大

每一個(gè)人心里，可能都住著一個(gè)受傷的小孩。每一次失控，關(guān)聯(lián)出的都不只是當(dāng)下的情緒，而是橫跨時(shí)空的“情緒黑洞”。因?yàn)槟切╇[秘的角落，一直渴望著被看見、被觸摸、被治愈。
學(xué)著與自己和解，“帶著傷疤前進(jìn)”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再將那些痛苦的回憶、憤恨的情緒繼續(xù)纏繞心間、反復(fù)咀嚼，而是讓現(xiàn)在這個(gè)已經(jīng)有足夠力量的自己，穿越層層障礙去擁抱曾經(jīng)那個(gè)受傷的小孩。
每一個(gè)受傷的內(nèi)在小孩，
都需要重新被滋養(yǎng)、被呵護(hù)
安心地二次長大

每一個(gè)人心里，可能都住著一個(gè)受傷的小孩。每一次失控，關(guān)聯(lián)出的都不只是當(dāng)下的情緒，而是橫跨時(shí)空的“情緒黑洞”。因?yàn)槟切╇[秘的角落，一直渴望著被看見、被觸摸、被治愈。
學(xué)著與自己和解，“帶著傷疤前進(jìn)”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再將那些痛苦的回憶、憤恨的情緒繼續(xù)纏繞心間、反復(fù)咀嚼，而是讓現(xiàn)在這個(gè)已經(jīng)有足夠力量的自己，穿越層層障礙去擁抱曾經(jīng)那個(gè)受傷的小孩。

榮格說：
內(nèi)在小孩是一切光之上的光，是治愈的引領(lǐng)者。
療愈內(nèi)在小孩，綻放全新的自己。

辛苦你啦,內(nèi)在小孩目錄

chapter1
別執(zhí)著于原生家庭：抗拒“內(nèi)化”影響，擁有活出自己的自由

終，我還是長成了他們的樣子
無法與原生家庭和解，是我的錯(cuò)嗎？
世上并無完美的母親
你對父母的“孝順”，可能根本不是愛
易碎型人格，如何自救？

chapter2
深刻的自我接納：擁有高配得感，解鎖開掛的人生

無齡感，才是一個(gè)人的魅力
每一個(gè)低谷，都藏著翻盤的機(jī)會(huì)
實(shí)現(xiàn)“情緒自由”的人，都有開掛的人生
能一口吞下命運(yùn)的，才是真女王
高配得感的女生，全場通贏
用“野心”活出精彩

chapter3
熱愛是聯(lián)結(jié)自我與世界的通道：拓寬生命的時(shí)空和層次

保持熱愛，才能奔赴星辰大海
你才是人生的價(jià)值之源 , 別被職場PUA毀掉了大好前途
你的自我價(jià)值決定了關(guān)系的質(zhì)量
無論外界如何動(dòng)蕩，你要找回內(nèi)心的安定

chapter4
愛與自由，是好的禮物：給彼此留出自由的身心空間

互補(bǔ)型關(guān)系，到底好不好？
人格獨(dú)立，才是女人在婚姻里的底氣
女人究竟是嫁錯(cuò)了可怕，還是不嫁可怕？
婚外情中，沒有人能全身而退
原來關(guān)系好的夫妻，都是會(huì)吵架的高手
“撒嬌”和“作”之間，隔著天差地別
邊界感，是一個(gè)家庭幸福的基礎(chǔ)
換一個(gè)人結(jié)婚，就幸福了嗎？

chapter5
大部分人都帶著各自的創(chuàng)傷成長：親子關(guān)系是父母與孩子互相成就
的過程

別成為扼殺孩子“精神胚胎”的兇手
倒置型的親子關(guān)系，有毒
你能接受自己的孩子平庸嗎？
不被偏愛的孩子，很難再遇見偏愛

展開全部

辛苦你啦,內(nèi)在小孩作者簡介

MISS薔薇
廈門大學(xué)社會(huì)工作專業(yè)碩士，國家二級心理咨詢師，多心理平臺簽約撰稿人。
熱愛探索內(nèi)外部世界，擅長運(yùn)用精神分析的工具，洞察生活，剖析情感，撫慰人心。
閱讀她的文章常有醍醐灌頂之感，其文章被中國青年報(bào)官方公眾號等多家媒體爭相轉(zhuǎn)載。
已出版作品《厲害的人，早已戒掉了情緒》。

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