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藥食同源話養生 版權信息
- ISBN：9787117325424
- 條形碼：9787117325424 ; 978-7-117-32542-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
藥食同源話養生 本書特色
本書選取了按照傳統既是食物又是中藥材的常用中藥44味，介紹了其由來、傳統功效、現代研究、保健作用，并從古代醫藥、食療養生著作如《食療本草》《千金翼方》《本草綱目》中遴選了由這些中藥組成的經典食療名方，結合現代食療方，介紹了常用60余種簡便易學的藥膳、藥酒、代茶飲的原料、制作方法、適用人群等，充分體現了中醫藥預防為主，防、養結合的醫學理念，充分體現中醫藥簡、便、驗、廉的特點。
藥食同源話養生 內容簡介
本書選取了按照傳統既是食物又是中藥材的常用中藥44味，介紹了其由來、傳統功效、現代研究、保健作用，并從古代醫藥、食療養生著作如《食療本草》《千金翼方》《本草綱目》中遴選了由這些中藥組成的經典食療名方，結合現代食療方，介紹了常用60余種簡便易學的藥膳、藥酒、代茶飲的原料、制作方法、適用人群等，充分體現了中醫藥預防為主，防、養結合的醫學理念，充分體現中醫藥簡、便、驗、廉的特點。本書文字通俗易懂，圖文并茂，內容實用，方便廣大中醫愛好者學習和應用。
藥食同源話養生 目錄
一、淡豆豉/1
二、山藥/4
三、山楂/7
四、烏梅/11
五、木瓜/14
六、龍眼肉/17
七、決明子/20
八、百合/23
九、芡實/26
十、阿膠/29
十一、麥芽/33
十二、雞內金/36
十三、大棗/39
十四、羅漢果/42
十五、葛根/45
十六、金銀花/48
十七、魚腥草/51
十八、枸杞子/54
十九、生姜/58
二十、胖大海/61
二十一、茯苓/64
二十二、黃精/67
二十三、萊菔子/70
二十四、桑葉/73
二十五、桑椹/76
二十六、陳皮/79
二十七、桔梗/82
二十八、荷葉/85
二十九、蓮子/88
三十、菊花/91
三十一、紫蘇（紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子）/94
三十二、黑芝麻/97
三十三、槐花/100
三十四、蜂蜜/103
三十五、酸棗仁/106
三十六、薄荷/109
三十七、覆盆子/112
三十八、薏苡仁/115
三十九、黨參/118
四十、肉蓯蓉/121
四十一、西洋參/124
四十二、黃芪/127
四十三、靈芝/130
四十四、天麻/133
展開全部
藥食同源話養生 作者簡介
劉恩釗，男，北京市人，畢業于北京中醫藥大學，中醫學碩士，中醫養生科普作家、資深醫考培訓專家。自幼學習傳統中醫及中國傳統文化，師從多位全國知名中醫藥專家。深耕傳統中醫養生理論，對傳統中醫臨床及養生理論在現代社會的應用研究頗具心得。著有中醫科普系列之《感冒（英文版）》《極簡中醫入門》《實用中醫中藥入門》《常見病中西藥用藥指導》《中醫藥預防與診療感冒》《國家執業藥師資格考試全考點實戰通關必備》系列叢書、《國家執業藥師職業資格考試實戰金題演練》系列叢書。多次受邀錄制北京衛視《養生堂》、中央電視臺《中華醫藥》等節目。
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