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恒溫教養 版權信息
- ISBN：9787547742921
- 條形碼：9787547742921 ; 978-7-5477-4292-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
恒溫教養 本書特色
★ 透視當代育兒焦慮，建構穩固的親子關系 透視當代父母心理，作者作為心理咨詢師利用專業知識協助父母，正視隱藏在育兒挫折感背后的內在需求，調節情緒溫度，提醒我們在照顧孩子之余，也要照顧好自己。運用大腦機制和心理正視、調解負面情緒，帶來正向能量，進而建立更穩固的親子關系。 ★ 正確使用電子產品，不忘與孩子保持心連心 針對使用電子產品對孩子人際、情緒及發展的影響，給予解析和建議。讓父母們在面對種種無措的情境時，給自己理解的空間，觀察孩子的心態，從而做出合適的回應。通過蒙臺梭利觀點，實踐居家改造，打造孩子與父母的恒溫狀態，幫助彼此找回心連心的智慧！ ★ 愛的語言改變大腦回路，讓孩子長出心理韌性 愛的語言，可以改變大腦回路，即便與孩子起沖突，父母依然有機會修復親子關系！通過日常記錄表和恒溫對話，建立親子有效溝通。通過日常游戲，正確判斷孩子當下的真實想法，增其強心理韌性，使情緒穩定下來！ ★ 正面迎接孩子的性好奇，引導孩子健康成長 面對孩子對性的好奇，協助父母摘下有色眼鏡，針對不同階段的孩子對身體與性的好奇，一起以健康的態度找尋答案。并在教養過程中傳遞身體自主權觀念，給予各個階段孩子發問時的“具體回應方法”，幫助孩子擁有正確的身體意識、人際關系及感情觀念。
恒溫教養 內容簡介
在教養孩子的過程中，面對孩子的大哭大叫、無理取鬧，無助、心累、崩潰正席卷而來，因此父母時常會感到焦慮，也會因為對孩子失去耐性而自責，陷入越想做好，越常感到無助的負面循環。 本書用預防性的觀點、淺白的語言從父母與孩子的日常相處切入，以好玩、有趣的口吻分享，促使父母逐漸對育兒有把握、看懂孩子的內心狀態、治愈自己的內心、了解孩子的發展、找回與孩子心心相連的感受。 我們成為父母后，要當恒溫計而非溫度計。同時為孩子營造出安全、包容、溫暖的家庭氛圍，書中溫情可愛的親子對話，不僅能治愈童年的自己，更能治愈孩子的一生。本書將帶我們踏上一段有溫度的育兒之旅，幫助我們找回父母本來就該有的“自信血液”，輕松應對從幼兒期到青春期孩子的教養問題，與孩子建立良好的親子關系，陪伴孩子健康快樂地長大。
恒溫教養 目錄
**章 恒溫父母之路， 幫孩子長出韌性
帶孩子時常常感到疲憊？父母也要好好照顧自己！
孩子為何無理取鬧？看懂哭鬧行為背后的心理訴求
真實的孩子和理想中的孩子
坦率表達情緒，有助于建立界線
關于生氣的“設限”
你今天PACE 了嗎？
親子之間怎么總是在“平行時空”？
允許孩子擁有真實的感受
在孩子面前不需假裝，只需做*真實的自己
依附關系的人際互動模式
讓孩子知道，他很重要
第二章 解密孩子的大腦成長地圖
孩子為什么會哭鬧不停？因為這就是他平靜下來的方法！
當孩子出現攻擊行為時，如何協助他面對成長的“動亂”？
育兒的根本在于“愛”
讓孩子練習“選擇”
兄弟姐妹，先后來到的“同班同學”
用理解和耐心回應孩子的情緒
值得關注的“內在”需求
越親密，越要“劃分領域”
跟孩子說的每一句話，都是關系的累積
“不打斷”地傾聽
父母有什么反饋，就會讓孩子長成什么樣的大人
完整的父母和完整的孩子
給孩子符合年齡的期望
十大教養困境解方——心理師媽媽的“恒溫溝通術”
第三章 愛的游戲讓孩子與世界產生聯結
父母和孩子之間的“潛在空間”
父母保持恒溫，才能讀懂孩子的成長樂趣
用游戲進入孩子的內心世界
涂鴉，是為了和世界相連
手，是孩子的第二個大腦
電子產品讓孩子的學習過程被省略
孩子，是世界上*動感的語言
孩子有你，才能勇敢做自己
讀懂孩子的要求，給予合適的素材
幫助孩子穩定情緒的“冷靜瓶”
維持優雅心境，從“改造環境”開始
來玩！就地取材的“耗電”小游戲
通過童話故事，拓展親子對話
理解孩子的“壞”都是有原因的
正確使用電子產品，與孩子保持心連心
特別篇 和孩子談性，父母一定要知道的事
性教育的**步——身體自主權
“階段性”教導孩子產生好奇的小時光
正視孩子的“性”困擾
不避諱討論，和孩子一起找答案
依照孩子需求給予回應，培養親密感
正確認識性知識，建立健康、值得信賴的關系
培養自我肯定感，每個孩子都有獨特的力量
結語
參考書目
展開全部
恒溫教養 作者簡介
黃之盈 心理咨詢師，對孩子充滿愛和溫暖的母親。擁有親子天下嚴選博客作者、暢銷書作家、媽咪拜駐站作家、0?5歲感覺統合藝術涂鴉認證教師等身份，也是家庭教育中心、學校單位、企業熱烈邀約的講師，擁有上百場講座的經驗。 在心理療愈的實例中，她秉持著“當一個人被聽懂，他將不再感到孤獨”“如果你聽不見自己的哭聲，就不容易聽見孩子的哭聲”理念，主張我們可以改寫原生家庭的傷痛，更希望通過預防性的家庭教育和孩子一起攜手共創美好的家庭生活。 她通過文章、講座和在線音頻的分享，從專業心理學的角度，協助大家重新認識覺察自己，修補傷痛，療愈親子、伴侶、職場等關系。
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