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老老恒言養生智慧
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老老恒言養生智慧 版權信息
- ISBN：9787550241572
- 條形碼：9787550241572 ; 978-7-5502-4157-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
老老恒言養生智慧 內容簡介
《老老恒言》是一部匯集清以前各家養生思想，并結合作者自己的切身體會，總結編纂而成的老年養生專著，內容廣博，經史子集無所不涉，號稱“老年人養生寶典”。 《老老恒言》集中體現了我國歷代養生家的養生思想和養生方法，全書共五卷，前二卷從日常生活、飲食起居講述養生之道，包括安寢、晨興、晝臥、夜坐、盥洗、飲食、散步、消遣、出門、見客等之宜;次二卷從居處備用之物講述養生之術，如衣、帽、鞋、襪、床、枕、席、被等之要;后一卷為“粥譜”，介紹藥粥百種，講述調養治病之需，全面明了。全書雖篇幅不大，卻引用300多種古書典籍。本書依托《老老恒言》，在尊重原書的基礎上，又根據現代生活實際做了相應地修正和拓展，*大限度將原書內容清晰地呈獻給讀者。一書在手，盡覽幾千年養生精華。
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