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活力養生365 版權信息
- ISBN：9787510181238
- 條形碼：9787510181238 ; 978-7-5101-8123-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
活力養生365 內容簡介
人體如一架運行精確的儀器，每個時辰都有對應的值班臟腑。我們所要做的，就是順應天時，只有這樣方能達到“天人合一”的養生境界，讓自己活到天年。正所謂“藥補不如食補，食補不如天補”，本書從順應自然規律的角度，以每天十二時辰為立足點來解讀*佳的睡覺、吃飯、運動的時間段，為所有期盼健康長壽的親人、朋友以及有緣的小伙伴提供可以“天補”的有益參考。
活力養生365 作者簡介
李莉，醫學博士，研究員。 北京市中醫藥研究所資源中心學科帶頭人，北京市中醫管理局一帶一路“新時代神農 嘗百草工程〞項目負責人，國際中醫藥健康產業發展智庫特聘專家，國家自然基金委評議評審專家，中國中藥協會精淮專業委員會副主任委員兼副秘書長，北京中醫藥發展基金會黃精專業委員會副主任委員。 主要從事道地藥材種質評價與標準化研究，中藥資源開發利用研究和運用整體觀和全息論針對國內及全球不同稟賦體質人群開展的中醫康養體系及功能食品開發。
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