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中醫(yī)教你吃出免疫力 版權(quán)信息
- ISBN:9787515225999
- 條形碼:9787515225999 ; 978-7-5152-2599-9
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
中醫(yī)教你吃出免疫力 內(nèi)容簡介
免疫力是指人體自身的防御能力,也就是當(dāng)人體受到病原微生物(包括細菌、病毒等)侵襲時,免疫系統(tǒng)識別進而有效地清除外來致病物質(zhì)以維護人體健康的能力。想要提高人體免疫力,注意飲食營養(yǎng)是非常有效的方法,為此我們推出了《中醫(yī)教你吃出免疫力》! 吨嗅t(yī)教你吃出免疫力》剖析了免疫系統(tǒng)、免疫力與人體的關(guān)系,精心選取具有增強免疫力功效的食材,深入分析其營養(yǎng)功效、搭配宜忌;介紹了很多能夠快速增加免疫力的飲食搭配,詳細闡述了其所用材料、制作方法、免疫功效、食用宜忌等內(nèi)容,讓讀者在家也能知道如何吃得更營養(yǎng)、更健康。
中醫(yī)教你吃出免疫力 目錄
**節(jié) 科學(xué)認識免疫力
一、天生排斥異己的能力
二、免疫的意義所在
三、形形色色的免疫
第二節(jié) 對抗疾病的免疫系統(tǒng)
一、細胞的發(fā)源地——骨髓
二、免疫細胞的培訓(xùn)站——胸腺
三、遍體林立的崗哨——淋巴結(jié)
四、特大號的過濾器——脾臟
五、并非無用之物——扁桃體
六、吞噬細胞
七、T淋巴細胞
八、B淋巴細胞
九、抗原和抗體
第三節(jié) 構(gòu)筑人體保衛(wèi)戰(zhàn)的防線
一、**道防線——人體的皮膚
二、**道防線的罩門——黏膜組織
三、**道防線的后備部隊——胃腸道
四、第二道防線——吞噬細胞
五、第三道防線——體液免疫
六、第四道防線——細胞免疫
第四節(jié) 免疫系統(tǒng)的養(yǎng)護與激活
一、保養(yǎng)免疫系統(tǒng)的方法
二、設(shè)法激活免疫系統(tǒng)
第二章 中醫(yī)食療對免疫力提升的認識
**節(jié) 提升免疫力中醫(yī)辦法多
第二節(jié) 為什么食物能防病治病
一、食物的“寒涼溫?zé)帷?br />二、食物的“五味雜陳”
三、食物的“升降沉浮”
四、食物的“歸經(jīng)”理論
五、食物的補虛與瀉實
第三節(jié) 飲食對人體的作用
一、飲食可以滋養(yǎng)人體
二、飲食可以延緩衰老
三、飲食可以預(yù)防疾病
四、飲食可以治療疾病
第四節(jié) 宜忌得當(dāng)才能營養(yǎng)適中
……
第三章 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對飲食之于免疫力的認識
第四章 正確選擇食物提高免疫力
第五章 健康搭配食譜增強免疫力
中醫(yī)教你吃出免疫力 作者簡介
朱坤福,中國共產(chǎn)黨黨員,北京大學(xué)EMBA,副主任醫(yī)師,北京化工大學(xué)顧問教授,中國民族衛(wèi)生協(xié)會健康養(yǎng)生分會首席專家,山東省化妝品協(xié)會會長,山東省科普產(chǎn)業(yè)促進會副會長,山東朱氏藥業(yè)集團董事局主席! ≈炖じO壬錾碇嗅t(yī)世家,幼承庭訓(xùn),對中醫(yī)產(chǎn)生濃厚興趣;后入山東中醫(yī)藥大學(xué)深造,轉(zhuǎn)益多師,醫(yī)術(shù)日益精進;畢業(yè)后獨立應(yīng)診,妙手仁心,深受患者好評;2003年創(chuàng)辦山東朱氏藥業(yè)集團,篳路藍縷,一路砥礪前行。現(xiàn)旗下?lián)碛?8家子公司,年銷售額50億元以上,業(yè)務(wù)范圍涵蓋醫(yī)療器械、生物診斷試劑、化妝品、保健食品、高分子材料、房產(chǎn)開發(fā)、物流配送、企業(yè)培訓(xùn)等領(lǐng)域! ≈炖じO壬鷱氖箩t(yī)療相關(guān)工作三十余年,一直致力于中醫(yī)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)研究、科技攻關(guān),迄今共發(fā)表學(xué)術(shù)論文200多篇,出版專著20余部,獲得發(fā)明專利17項、實用新型專利86項、省部級技術(shù)成果獎1項。在保留古中醫(yī)骨科精華的基礎(chǔ)上,朱坤福先生利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),探索并打造新的貼膏貼劑生產(chǎn)工藝,使中醫(yī)穴位貼敷療法重新煥發(fā)生機。
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