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【四色】大眾科普系列叢書(shū)--健康飲食知識(shí)手冊(cè) 版權(quán)信息
- ISBN：9787553210308
- 條形碼：9787553210308 ; 978-7-5532-1030-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
【四色】大眾科普系列叢書(shū)--健康飲食知識(shí)手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是一本介紹健康飲食安全的科普書(shū)，主要介紹了在日常生活中需要了解的食物安全與營(yíng)養(yǎng)常識(shí)，以及如何謹(jǐn)防食物中毒、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)安排日常飲食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、走出飲食誤區(qū)、選購(gòu)健康食品等。
【四色】大眾科普系列叢書(shū)--健康飲食知識(shí)手冊(cè) 目錄
**章食物安全與營(yíng)養(yǎng)常識(shí)
一、各類營(yíng)養(yǎng)索主要在哪些食物中
二、十種健康食物是什么
三、哪些食物有益于眼睛
四、什么是食品安全
五、食品安全標(biāo)簽有哪些
六、怎樣正確識(shí)別食品標(biāo)簽
七、食品污染的主要來(lái)源是什么
八、什么是垃圾食品
九、什么是轉(zhuǎn)基因食品
第二章日常飲食應(yīng)該科學(xué)安排
一、哪些藥物與食物不能搭配
二、食物搭配宜忌有哪些
三、每天不可少的食物有哪些
四、早晨怎樣喝水才健康
五、蔬菜怎樣吃才健康
六、日常怎樣喝飲料才健康
七、蠔如何吃才健康
……
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