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中小學生書包使用指南 版權信息
- ISBN：9787547858974
- 條形碼：9787547858974 ; 978-7-5478-5897-4
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中小學生書包使用指南 本書特色
適讀人群 ：學生家長、教師、書包生產與銷售者書包是中小學生日常**用品。隨著青少年學業(yè)內容的豐富，書包重量也是與日俱增。學生書包的超重現(xiàn)象已引起了社會的廣泛關注，沉重的書包不僅導致中小學生頸背疼痛、肌肉疲勞、手臂麻木、心肺功能異常等健康問題，甚至誘發(fā)嚴重的脊柱畸形。書包的正確使用規(guī)范更是困擾廣大家長的頭疼問題。 本書系統(tǒng)介紹了書包重量與使用對學生肌肉骨骼系統(tǒng)、心肺功能等健康的影響；基于人體生物力學與運動學特性，全面闡述了學生書包使用規(guī)范；制定了面向不同人群的“書包健康宣教”方案；詳細的解答了學生書包使用中的常見問題。本書的出版將在中小學生健康、衛(wèi)生經濟學、書包正確使用等方面展現(xiàn)較好的社會與經濟效益。
中小學生書包使用指南 內容簡介
本書圍繞中小學生書包超重、書包使用不規(guī)范等社會熱點問題,通過對中小學生書包使用現(xiàn)狀的回顧,系統(tǒng)介紹了書包對學生肌肉骨骼系統(tǒng)疾病、身體姿勢、心肺功能、運動與平衡能力等健康的影響。本書主要面向學生家長、教師、書包生產與銷售者，從書包類型、使用方式、使用時間、重量等角度,全面闡述了學生書包使用規(guī)范。
中小學生書包使用指南 目錄
書包與中小學生健康概述
1.肌肉骨骼健康
2.心肺功能
3.運動功能
4.軀體姿勢
書包科學選用知識
1.科學選購知識
2.書包使用技巧
異常姿勢矯正
1.“泰坦尼克”伸展
2.胸部拉伸
3.背部肌肉強化
4.腰背肌肉拉伸
5.腹部肌肉拉伸
6.髂腰肌拉伸
7.臀橋運動
……
展開全部
中小學生書包使用指南 作者簡介
孔令軍 醫(yī)學博士，上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院副研究員，碩士研究生導師。上海市長寧區(qū)推拿協(xié)會副理事長，中華民族醫(yī)藥學會推拿分會常務理事。中華中醫(yī)藥學會“青年托舉人才”、上海市“浦江人才”、上海市衛(wèi)生計生系統(tǒng)“優(yōu)秀青年醫(yī)學人才”、上海市人才發(fā)展資金獲得者、上海中醫(yī)藥大學“杏林學者”。主編《青少年脊柱健康》《海派兒科推拿——常用穴部》等圖書。獲教育部科學技術進步獎二等獎、上海市康復醫(yī)學科技獎二等獎、上海市科技進步獎三等獎、中華中醫(yī)藥學會科學技術獎三等獎。
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