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你的生物鐘是幾點? 版權信息
- ISBN：9787305250897
- 條形碼：9787305250897 ; 978-7-305-25089-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你的生物鐘是幾點? 本書特色
為什么人類長個子依賴于良好的睡眠？為什么一天中不同時段的學習效率和效果不一樣？為什么不合理的飲食習慣會讓人長胖？為什么大部分奧運比賽的紀錄都在下午被打破？為什么清晨會是心血管病人*易突發心臟病的危險時段？為什么吃藥要遵循一定的用藥時間？……本書帶你探索奇妙的生物鐘。
你的生物鐘是幾點? 內容簡介
經過漫長的生命演化, 生物將24小時的時間約定烙印在*本質的生命代碼中, 進化出了演奏生命樂章的生物鐘系統, 用來調控生物體的幾乎全部生理及行為過程, 賦予生物對外界環境條件變化的預知性和適應性。所以大自然中那些讓我們感嘆良久的默契, 其實是生物鐘賦予的秩序。本書讓小讀者們在了解生物鐘原理的同時, 能夠遵循生物鐘的運作規則, 在正確的時間做正確的事情, 而使得自身機體的生物鐘節奏更加優美。本書配以精美彩插, 讓小讀者對生命規律有更直觀的認知。
你的生物鐘是幾點? 目錄
**章 看不見的生物鐘
第二章 看花識時間——早期生物鐘在植物學領域的研究
第三章 果蠅的朝朝暮暮
第四章 墻上的鐘和手上的表
第五章 一日三餐的時間學問
第六章 百靈鳥、貓頭鷹與好的睡眠
第七章 輸掉的球賽和昏昏欲睡的旅途
第八章 傻傻分不清楚
第二章 看花識時間——早期生物鐘在植物學領域的研究
第三章 果蠅的朝朝暮暮
第四章 墻上的鐘和手上的表
第五章 一日三餐的時間學問
第六章 百靈鳥、貓頭鷹與好的睡眠
第七章 輸掉的球賽和昏昏欲睡的旅途
第八章 傻傻分不清楚
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你的生物鐘是幾點? 作者簡介
徐瓔，中國細胞生物學學會生物節律分會會長、教授。主要從事生物節律方面研究。
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