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情商這門課,只能父母教

包郵 情商這門課,只能父母教

出版社:江蘇鳳凰文藝出版社出版時(shí)間:2022-10-01
開本: 32開 頁數(shù): 224
本類榜單:家庭教育銷量榜
中 圖 價(jià):¥24.1(6.1折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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情商這門課,只能父母教 版權(quán)信息

  • ISBN:9787559471918
  • 條形碼:9787559471918 ; 978-7-5594-7191-8
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

情商這門課,只能父母教 本書特色

高情商不是天賦,是一種人人都可以學(xué)會(huì)的技能。 著名教育專家、幼兒教育指導(dǎo)師唐雯傾心打造,把風(fēng)靡全球的社會(huì)情感課搬回家。 抓住0~12歲情商發(fā)展關(guān)鍵期,開啟孩子一生的優(yōu)勢。 5大維度,14項(xiàng)關(guān)鍵能力,培養(yǎng)孩子的情緒自控力、自主自信、社交力、抗挫力、內(nèi)驅(qū)力、沖突化解等多元能力。 一本寫給父母的兒童情商實(shí)操指南,在家就能做,案例真實(shí),方法實(shí)用、效果卓越。 孩子,希望你:堅(jiān)定地做自己,溫柔地愛世界。 隨書附贈(zèng):兒童情緒表海報(bào)+溫度計(jì)書簽。

情商這門課,只能父母教 內(nèi)容簡介

  情緒易崩潰、膽小怕事、愛發(fā)脾氣、與他人沖突不斷、不喜歡跟別人玩、有時(shí)表現(xiàn)出“脾氣壞”或者“自私”…… 家里有這樣的孩子怎么辦? 這表明孩子欠缺一種關(guān)鍵能力——高情商。0~12歲是孩子情商發(fā)展的關(guān)鍵期,如果在此期間父母能幫助孩子提升情商能力,不但可以提升孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn),還能為其成年后的幸福生活打下良好基礎(chǔ)。 這是一本寫給父母的兒童情商實(shí)操指南。書中理論深入淺出,提供了孩子各個(gè)發(fā)展階段的情商培養(yǎng)的路徑,同時(shí)包含大量貼近生活的案例,提供在家易操作的練習(xí)技巧,是一本很好用的枕邊手冊、桌邊指南。

情商這門課,只能父母教 目錄

  **部分 高情商教養(yǎng)基石


  1 情商的力量:奠定孩子一生幸福的基石


  情商的發(fā)展


  高情商,奠定孩子一生幸福的基石


  2 0~12歲:高情商培養(yǎng)的關(guān)鍵期


  0~12歲:情商發(fā)展的關(guān)鍵期


  抓住情商發(fā)展關(guān)鍵期,培養(yǎng)孩子一生的優(yōu)勢


  第二部分 提高情商的日常訓(xùn)練


  3 認(rèn)識(shí)自己:幫孩子準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我


  我有價(jià)值:自我評價(jià)和自尊


  我能做到:自信


  我能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并知道怎么實(shí)現(xiàn)目標(biāo):自我效能感


  我能理解情緒:情緒識(shí)別、理解、標(biāo)記


  4 管理自己:幫助孩子終身成長


  我會(huì)調(diào)節(jié)情緒:情緒的表達(dá)與調(diào)節(jié)


  我不怕挫折:復(fù)原力


  我能控制自己:執(zhí)行功能


  5 激勵(lì)自己:提升孩子的內(nèi)驅(qū)力


  我想做:自主


  我想做得越來越好:勝任


  做好對我來說很有意義:歸屬


  6 認(rèn)識(shí)他人:培養(yǎng)一個(gè)通情達(dá)理的孩子


  我理解他人的想法與感受:共情


  我尊重他人的感受和意見:尊重


  7 社交技能:幫助孩子做社交“達(dá)人”


  我能化解沖突:沖突處理


  我樂于助人:親社會(huì)行為


  附錄 舒特自陳式情緒智力測評


展開全部

情商這門課,只能父母教 節(jié)選

  我有價(jià)值:自我評價(jià)和自尊 0~6歲 團(tuán)團(tuán)快4歲了,她乖巧聽話,但有件事令媽媽很頭疼:什么都讓媽媽來做。 明明可以自己用勺子吃飯,卻總是說:“媽媽喂。”媽媽不喂就哭鼻子。 玩完玩具后,媽媽讓她收玩具,她卻說:“媽媽收。”媽媽不收,就開始掉眼淚。 在客廳想玩放在書房的玩偶,她就說:“媽媽拿,團(tuán)團(tuán)怕。”非要媽媽去給她拿玩具,自己就是不肯去。 洗澡的時(shí)候,團(tuán)團(tuán)喜歡坐在自己的小凳子上玩水。洗澡前,媽媽提醒團(tuán)團(tuán)拿凳子。團(tuán)團(tuán)又說:“媽媽拿,團(tuán)團(tuán)怕。”一定要讓媽媽拿來凳子才愿意洗澡。 什么都讓媽媽來做,這種表象的背后是孩子的自我評價(jià)出了問題。團(tuán)團(tuán)眼里的自己是這樣的:“我不會(huì),我不行,我一切都要靠媽媽。” 當(dāng)團(tuán)團(tuán)對自己的評價(jià)發(fā)展為積極的“我可以,我能行,我很厲害,我是個(gè)好孩子”時(shí),團(tuán)團(tuán)的問題就能自動(dòng)化解。 自我評價(jià)是自我意識(shí)的一種表現(xiàn)形式,指的是人對自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評價(jià)。自尊是對自己的特點(diǎn)進(jìn)行評價(jià)并做出對自己存在價(jià)值的認(rèn)定。自我評價(jià)強(qiáng)調(diào)評價(jià)的過程,自尊強(qiáng)調(diào)積極自我評價(jià)帶來的結(jié)果,本書中不區(qū)分自我評價(jià)和自尊。一般來說,積極正面的自我評價(jià)意味著高自尊,消極負(fù)面的自我評價(jià)意味著低自尊。 兒童的自我評價(jià)指的是兒童怎么看待自己:是有價(jià)值的好孩子,還是沒用的討厭鬼;是能不斷進(jìn)步的,還是一成不變的;是有人愛有人保護(hù)的,還是孤零零的。 自我評價(jià)影響兒童行為和心理健康的所有方面,是健康成長的重要條件。有人認(rèn)為,生命中唯一重要的一件事,就是你對自己的看法。人對自己的評價(jià),直接影響著學(xué)習(xí)、參與活動(dòng)的積極性,以及與他人的交往。只有客觀地認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己,孩子才能正確地對待自己、他人,以及社會(huì)。能客觀評價(jià)自己的孩子,更能在發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),看到不足,并去想辦法克服缺點(diǎn),不斷提升自我。 自我評價(jià)的發(fā)展規(guī)律一般是:3歲左右主觀籠統(tǒng)地評價(jià)自己;4歲左右開始評價(jià)自己的行為;5歲開始評價(jià)自己的個(gè)性品質(zhì);6歲及以后擴(kuò)展到對自己的人格特質(zhì)、發(fā)展能力及與同伴的社會(huì)比較,能更全面、深入、客觀地認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己。 0~6歲孩子的自我評價(jià) 如何幫助0~6歲的孩子發(fā)展出積極的自我評價(jià)呢?首先要從該階段孩子自我評價(jià)的特點(diǎn)、誤區(qū)、育兒原則和實(shí)操方法說起。 0~6歲孩子的自我評價(jià)有下面幾個(gè)特點(diǎn): 依賴成人。他們對自我的評價(jià)主要依賴成人對他們的評價(jià),特別是家長和老師的評價(jià)。家長覺得他們好,他們就覺得自己很好。家長說他們不好,他們就覺得自己是個(gè)壞孩子。 主觀籠統(tǒng)。限于認(rèn)知水平,他們對自己的評價(jià)只能局限于好和不好這種非常籠統(tǒng)的感受上,還不能深入地理解,自己到底好在哪里,不好在哪里。這種籠統(tǒng)的評價(jià)也是主觀的,與孩子客觀上做得好不好沒太大關(guān)系。所以我們會(huì)見到這樣的場景:在公眾場合搶別人玩具的孩子,也會(huì)迷之自信地說:“我是個(gè)好孩子。”這種迷之自信就是一種主觀籠統(tǒng)的自我評價(jià)的表現(xiàn)。 高估自己。0~6歲孩子通常會(huì)高估自己,且往往表現(xiàn)在高估自己的行為。比如:已經(jīng)適應(yīng)幼兒園小班的3歲孩子會(huì)經(jīng)常跟爸爸媽媽說:“我今天可厲害了,我吃了好多飯,玩了好多玩具。”可能孩子并沒有吃很多,也沒有玩很多玩具。6歲的孩子可能會(huì)說“我可勇敢了”,而實(shí)際上也沒做特別勇敢的事情。這就是高估自己的行為。 以下幾個(gè)常見誤區(qū)往往會(huì)阻礙0~6歲孩子自我評價(jià)的發(fā)展。 誤區(qū)一:夸孩子會(huì)讓孩子驕傲。恰恰相反,夸孩子是非常有效的教育手段,夸對了沒有副作用。如果我們夸贊孩子積極的行為,比如“今天你自己收襪子了,很厲害啊”,孩子就會(huì)更專注于受夸贊的行為,并頻繁做出積極行為。如果我們批評負(fù)面行為,如“怎么又把襪子丟得到處都是”,孩子就會(huì)更關(guān)注“把襪子丟得到處都是”,并在不知不覺中再次亂丟襪子。這在心理學(xué)上叫“白熊效應(yīng)”:人們更容易做出自己被告知不要去做的事情。 誤區(qū)二:打擊孩子可以讓孩子上進(jìn)。比如,當(dāng)孩子夸自己吃飯厲害的時(shí)候,為了幫他看到自己的不足,有些人會(huì)說:“這是你應(yīng)該做的,沒什么值得驕傲的!”“才吃了這么點(diǎn)兒,哪里厲害了?”他們認(rèn)為這種客觀的評價(jià)可以幫助孩子客觀地看待自己,看到進(jìn)步的空間,并不斷改進(jìn)。事實(shí)上,0~6歲孩子還做不到客觀評價(jià),而且他們習(xí)慣了高估自己。面對大人的打擊,孩子想到的不是進(jìn)步,而是自己不行。 誤區(qū)三:比較可以激發(fā)孩子做得更好。比如“你看隔壁的明明都不尿褲子了,你怎么還尿褲子”“才數(shù)到20呀,欣欣都能數(shù)到100了”,0~6歲小朋友理解不了這種激將法。相反,這種比較會(huì)讓孩子產(chǎn)生羞愧心理,覺得自己沒有其他小朋友好,是個(gè)壞孩子。 那么,我們應(yīng)該怎樣幫助0~6歲兒童發(fā)展自我評價(jià)呢?有這么幾個(gè)大原則: 1.正大光明地夸。孩子通過父母的評價(jià)來鞏固自己的自我認(rèn)知。孩子對自己的評價(jià),就是父母對孩子評價(jià)的復(fù)制粘貼。如果父母常夸孩子,孩子就會(huì)覺得自己很好、很棒、很厲害,進(jìn)而做出很好、很棒、很厲害的行為。 當(dāng)然,夸孩子并不是空洞地夸“你很棒,你很厲害”,而是要具體點(diǎn)出孩子棒在哪里,厲害在哪里,比如“你今天自己收拾玩具了,很棒呀”“今天把飯都吃完了,真厲害”。 多夸孩子的進(jìn)步和努力,如“今天刷牙比昨天更快呀,有進(jìn)步”“我看到你剛才試著自己去洗毛筆,很好哦”。 2.多給嘗試機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)孩子上進(jìn),不能靠打擊,而是要多給孩子表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子成功做好一件事后,就會(huì)產(chǎn)生“我在這件事上很厲害”的成就感。 當(dāng)然,因?yàn)?~6歲孩子的能力有限,他不可能一下子就把事情做好。收玩具時(shí)往往漏掉的比收起來的還多;收拾盤子時(shí)把盤子打翻在地;洗菜時(shí)灑一地的水。可正是因?yàn)樽霾缓茫麄儾判枰嗟膰L試機(jī)會(huì),多練幾次才會(huì)有進(jìn)步。 讓孩子自己做事,剛開始家長可能要花很多時(shí)間去收拾“殘局”。家長在收拾“殘局”上花的時(shí)間相當(dāng)于給孩子的天使投資,剛開始只能看到砸時(shí)間進(jìn)去,看不到收益產(chǎn)出。隨著孩子自理能力的提高,家長*初投資的收益就體現(xiàn)出來了。孩子家務(wù)做得越來越好,這樣也能幫家長節(jié)約大量時(shí)間。 3.幫助孩子進(jìn)步。孩子在進(jìn)步中會(huì)不斷加強(qiáng)“我越來越厲害”的自我評價(jià)感。同時(shí)要注意在培養(yǎng)孩子能力的時(shí)候不能單純依賴嘗試,而是要多教方法,這樣才能避免孩子陷入低水平的重復(fù)中。比如,孩子在端盤子時(shí)打翻了盤子,我們就要示范怎么端盤子:手拿穩(wěn),眼睛往前看,腳慢慢走。這樣練習(xí)幾次,孩子就能很快學(xué)會(huì)。 做家務(wù) 哈佛大學(xué)經(jīng)過20多年的研究發(fā)現(xiàn),那些從小就做家務(wù)的孩子在智商、情商、創(chuàng)造力、解決問題的能力,甚至是社交能力的發(fā)展上都優(yōu)于不做家務(wù)的孩子。同時(shí)有數(shù)據(jù)顯示,從小做家務(wù)的孩子,未來的婚姻會(huì)更幸福,智商也會(huì)高于不做家務(wù)孩子的20%。 在做家務(wù)的過程中,孩子可以慢慢建立起“我很厲害”的積極自我評價(jià)。面對團(tuán)團(tuán)什么都要媽媽來做這個(gè)問題,團(tuán)團(tuán)媽媽把做家務(wù)作為培養(yǎng)團(tuán)團(tuán)積極自我評價(jià)的切入口。 團(tuán)團(tuán)媽媽發(fā)現(xiàn)團(tuán)團(tuán)特別在意洗澡時(shí)坐小凳子這件事,而且搬凳子不難,團(tuán)團(tuán)完全可以做到。 一天洗澡前,團(tuán)團(tuán)媽媽先提醒團(tuán)團(tuán)“去搬洗澡的小凳子”。 團(tuán)團(tuán)像往常一樣說:“媽媽搬,團(tuán)團(tuán)怕。” 媽媽這次沒有妥協(xié),而是說:“媽媽陪你去搬,團(tuán)團(tuán)不怕。” “媽媽搬,團(tuán)團(tuán)怕”,團(tuán)團(tuán)開始有哭腔了。 “團(tuán)團(tuán)可以自己搬凳子的,剛才還幫媽媽拿快遞了,團(tuán)團(tuán)很厲害,媽媽會(huì)幫你的。”媽媽邊說邊拉著團(tuán)團(tuán)去搬凳子。 團(tuán)團(tuán)被媽媽拉到凳子前,不情愿地搬起自己的小凳子,噘著小嘴,不肯走。 這時(shí)媽媽趁機(jī)夸贊到:“團(tuán)團(tuán)好厲害呀,能自己搬起小凳子了。” 團(tuán)團(tuán)一聽,不噘嘴了,搬著凳子跟著媽媽去了衛(wèi)生間。 洗澡的時(shí)候,媽媽繼續(xù)夸:“今天你自己把凳子搬到衛(wèi)生間了,也太厲害了吧!你是怎么做到的呀?” 團(tuán)團(tuán)開心地說:“我*厲害了。” 搬凳子成了團(tuán)團(tuán)做家務(wù)的起點(diǎn)。那天之后,團(tuán)團(tuán)承包了家里“搬”的任務(wù): 搬快遞 —— 把收到的快遞從小區(qū)門口搬回家,把要寄的快遞搬到快遞存放點(diǎn); 搬牛奶 —— 把家里訂的牛奶從門口搬到冰箱里。 一段時(shí)間后,團(tuán)團(tuán)在幼兒園學(xué)會(huì)了擦桌子,喜歡上了“擦”的動(dòng)作。在家也開始擦桌子、擦凳子。當(dāng)然,被團(tuán)團(tuán)擦過的桌子、凳子通常都會(huì)變得更臟。媽媽就教團(tuán)團(tuán)怎么洗抹布,怎么擰干抹布,怎么把桌子擦干凈。每當(dāng)團(tuán)團(tuán)取得了一點(diǎn)進(jìn)步,媽媽都會(huì)夸:“今天的抹布擰得很干啊!”“今天擦得比昨天更干凈了!”“電視柜都擦了,你真是媽媽的好幫手!”很快團(tuán)團(tuán)又承包了家里“擦”的任務(wù)。 兩個(gè)多月后,團(tuán)團(tuán)不再讓媽媽喂飯了,想要書房的玩具就自己主動(dòng)去搬。那個(gè)什么都讓媽媽來做的團(tuán)團(tuán),已經(jīng)成長為愿意做家務(wù)、會(huì)做家務(wù),而且經(jīng)常夸自己“我可厲害了”的團(tuán)團(tuán)。 鼓勵(lì)孩子做家務(wù)時(shí),一定要注意一點(diǎn):不要挑剔。 孩子剛開始做家務(wù)時(shí),可能會(huì)留下一地臟亂,把快遞摔地上,被擦的桌子變得更臟,等等,我們要避免說“拿穩(wěn)點(diǎn)不行嗎,這么輕的快遞都拿不住”“你看看桌子這邊都沒擦”“你的抹布都這么臟了,也不知道洗”之類的話。因?yàn)楦改傅奶籼薏粌H會(huì)打擊孩子做事情的積極性,也不利于他們自我評價(jià)的發(fā)展。更甚者,會(huì)導(dǎo)致他們覺得自己什么都做不好,進(jìn)而產(chǎn)生更強(qiáng)的依賴性,難以獨(dú)立。 在孩子做家務(wù)的過程中,我們要堅(jiān)持三個(gè)原則:正大光明地夸、多給嘗試的機(jī)會(huì)、幫助孩子進(jìn)步。這樣,孩子就會(huì)愛上做家務(wù),在做家務(wù)的過程中收獲滿滿的成就感,建立“我做家務(wù)可厲害了”的積極自我評價(jià)。一件事上的積極自我評價(jià)會(huì)延伸到生活和學(xué)習(xí)的各方面,“我在這件事上可厲害了”的成就感累加起來,就固化并泛化為“我這個(gè)人很厲害”的積極自我評價(jià)。 當(dāng)孩子有了“我這個(gè)人很厲害”的積極自評,一時(shí)的挑戰(zhàn)不但不會(huì)打倒他們,反而能幫助他們在克服挑戰(zhàn)的過程中不斷成長。

情商這門課,只能父母教 作者簡介

  唐雯: 本科畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué),美國亞利桑那州立大學(xué)教育學(xué)碩士,幼兒教育指導(dǎo)師。 曾任幼兒園園長、國際學(xué)校教師、小步在家早教教研總監(jiān)、美麗中國教師發(fā)展總監(jiān)及支教教師,在中國、泰國、美國等教學(xué)數(shù)年,有豐富育兒經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)專注于家庭教育的深度研究與實(shí)踐。親身實(shí)踐兒童情商教育,將兒童社會(huì)情感課程應(yīng)用于中國家庭,其打造的“唐雯老師說教育”,獲得眾多家長跟隨,為數(shù)萬個(gè)中國家庭解決育兒困惑。

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