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職業院校大學體育教程 版權信息
- ISBN：9787564437220
- 條形碼：9787564437220 ; 978-7-5644-3722-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
職業院校大學體育教程 內容簡介
本書共有理論知識篇、運動技術篇兩大板塊，共計十六章，包括高等職業院校體育與健康課程的目的與任務、體育鍛煉的基本原則與方法、運動傷害的防治與運動營養、《國家學生體育健康標準》測試與評價、田徑運動、操類運動、球類運動、武術、游泳運動、戶外運動、氣排球、輪滑、瑜伽、跆拳道、擊劍、體育舞蹈。
職業院校大學體育教程 目錄
理論知識篇
**章高職體育與健康概述
**節高職體育概述
第二節健康概述
第二章體育鍛煉的基本原則與方法
**節體育鍛煉的基本原則
第二節體育鍛煉的方法
第三章運動損傷與運動營養
**節運動損傷
第二節 運動營養
第四章《國家學生體質健康標準（14年修訂）》測試與評價
**節《國家學生體質健康標準（14年修訂）》實施說明
第二節《國家學生體質健康標準（14年修訂）》測試方法
第三節 《國家學生體質健康標準（14年修訂）》評分標準
運動技術篇
第五章田徑運動
節短跑
節接力跑
第三節 中長跑
第四節 跨欄跑
第五節跳高·
第六節 跳 遠
第七節 推鉛球
第六章操類運動
節體操
節健美操
第三節藝術體操
第七章球類運動
節籃 球
節 排 球
第三節 足 球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網 球
第八章武術與技擊
節 武術徒手基本動作與方法
節24式太極拳
第三節散打
……
第十五章 擊 劍
節 擊劍概述
節 擊劍比賽
第十六章 體育舞蹈
節 體育舞蹈概述
節體育舞蹈基本知識
第三節體育舞蹈基本技術
參考文獻
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