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圖解黃帝內經十四經脈養生 版權信息
- ISBN：9787515224688
- 條形碼：9787515224688 ; 978-7-5152-2468-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解黃帝內經十四經脈養生 本書特色
《黃帝內經》是中國古代 重要的一部典籍，是中醫學理論和道家思想的主要根源，影響數千年的中國文化，歷代受到人們的高度重視。 本書以養生為主旨，通過對經脈循行、主要病候，主治概要、經穴歌訣、循行歌訣、腧穴定位、按摩方法、功效及防治疾病等內容的介紹，大眾無論是日常保健，還是身體不適及治療疾病，都可以根據書中介紹的穴位和手法進行 方便、無創傷的養生保健。
圖解黃帝內經十四經脈養生 內容簡介
本書以十二正經及任脈、督脈為脈絡，分別介紹了各條經脈養生功效，講解每個穴位的腧穴定位、按摩方法、功效及防治疾病。為了便于讀者學習掌握，每條經絡都配以生動形象的經絡穴位圖，按摩、刮痧、拔罐理療都配以真人操作圖，使讀者一看就懂，一學就會，簡單、方便、實用。
圖解黃帝內經十四經脈養生 目錄
緒論 經穴暢通百病不生
一、人體自有天然藥庫——認識經絡腧穴
經絡：健康的守護神
穴位：*好的“保健醫生”
取穴有方——用身體做尺子
二、快速打通經絡的3種妙法
按摩法——作用皮膚通經絡，周身順暢百病消
刮痧法——清除代謝廢物，讓身心清爽健康
拔罐法——深入腠理導氣血，扶正祛邪保健康
**章 手太陰肺經：人體內的宰相
經脈概況
經脈循行
主要病候
主治概要
經穴歌訣
循行歌訣
肺經是起跑線
寅時值班的宰相
保養時間和方法
穴位按摩保健
中府/通肺經，治咳嗽
云門/消氣解悶，治咳嗽
天府/緩解過敏性鼻炎
俠白/緩解肋間神經痛
尺澤/補腎養肺的養生要穴
孔*/止血戒煙要穴
列缺/補肺益腎要穴
經渠/理氣降逆，治咳嗽
太淵/調理肺功能特效穴
魚際/潤肺化痰，治咳血
少商/感冒咽痛不再煩
刮痧拔罐保健
順刮手太陰肺經
刮拭少商
刮拭中府、尺澤、太淵、少商
刺絡拔罐孔*
第二章 手陽明大腸經：肺和皮膚的保護神
經脈概況
經脈循行
主要病候
主治概要
經穴歌訣
循行歌訣
大腸經也能防百病
卯時值班的清潔工
保養時間和方法
穴位按摩保健
商陽/調節消化功能，加快新陳代謝
二間/清熱消腫
三間/牙痛從此不眷顧
合谷/清熱止痛急救穴
陽溪/補陽氣、提精神要穴
偏歷/齲齒牙痛特效穴
溫溜/祛除體內寒邪
下廉/調理腸胃，治目痛
上廉/通經絡，利關節
手三里/潤化脾燥，治腹瀉
曲池/疏風清熱要穴
肘髎/頸椎病的特效穴
手五里/止咳化痰，治臂痛
臂孺/清熱理氣，瘦手臂
肩髎/防治肩周炎要穴
巨骨/理氣化痰的特效穴
天鼎/治呃逆特有效
扶突/止咳平喘有奇效
口禾髎/疏風利竅，治鼻病
迎香/治療各種顏面疾患的要穴
刮痧拔罐保健
刮拭曲池至合谷段
刮拭扶突至合谷段
刺拔大腸經上的穴位
拔罐曲池
……
第三章 足陽明胃經：胃腸功能的庇護者
第四章 足太陰脾經：治療一切慢性病的關鍵
第五章 手少陰心經：攸關生死的經絡
第六章 手太陽小腸經：心臟健康的晴雨表
第七章 足太陽膀胱經：讓身體固若金湯的根本
第八章 足少陰腎經：關乎你一生幸福的經絡
第九章 手厥陰心包經：為心腦血管保駕護航
第十章 手少陽三焦經：人體健康的總指揮
第十一章 足少陽膽經：排解積慮的先鋒官
第十二章 足厥陰肝經：護衛身體的大將軍
第十三章 督脈：統領一身陽經之總督
第十四章 任脈：承載人類生養之根本
附錄 常見病按摩療法
一、人體自有天然藥庫——認識經絡腧穴
經絡：健康的守護神
穴位：*好的“保健醫生”
取穴有方——用身體做尺子
二、快速打通經絡的3種妙法
按摩法——作用皮膚通經絡，周身順暢百病消
刮痧法——清除代謝廢物，讓身心清爽健康
拔罐法——深入腠理導氣血，扶正祛邪保健康
**章 手太陰肺經：人體內的宰相
經脈概況
經脈循行
主要病候
主治概要
經穴歌訣
循行歌訣
肺經是起跑線
寅時值班的宰相
保養時間和方法
穴位按摩保健
中府/通肺經，治咳嗽
云門/消氣解悶，治咳嗽
天府/緩解過敏性鼻炎
俠白/緩解肋間神經痛
尺澤/補腎養肺的養生要穴
孔*/止血戒煙要穴
列缺/補肺益腎要穴
經渠/理氣降逆，治咳嗽
太淵/調理肺功能特效穴
魚際/潤肺化痰，治咳血
少商/感冒咽痛不再煩
刮痧拔罐保健
順刮手太陰肺經
刮拭少商
刮拭中府、尺澤、太淵、少商
刺絡拔罐孔*
第二章 手陽明大腸經：肺和皮膚的保護神
經脈概況
經脈循行
主要病候
主治概要
經穴歌訣
循行歌訣
大腸經也能防百病
卯時值班的清潔工
保養時間和方法
穴位按摩保健
商陽/調節消化功能，加快新陳代謝
二間/清熱消腫
三間/牙痛從此不眷顧
合谷/清熱止痛急救穴
陽溪/補陽氣、提精神要穴
偏歷/齲齒牙痛特效穴
溫溜/祛除體內寒邪
下廉/調理腸胃，治目痛
上廉/通經絡，利關節
手三里/潤化脾燥，治腹瀉
曲池/疏風清熱要穴
肘髎/頸椎病的特效穴
手五里/止咳化痰，治臂痛
臂孺/清熱理氣，瘦手臂
肩髎/防治肩周炎要穴
巨骨/理氣化痰的特效穴
天鼎/治呃逆特有效
扶突/止咳平喘有奇效
口禾髎/疏風利竅，治鼻病
迎香/治療各種顏面疾患的要穴
刮痧拔罐保健
刮拭曲池至合谷段
刮拭扶突至合谷段
刺拔大腸經上的穴位
拔罐曲池
……
第三章 足陽明胃經：胃腸功能的庇護者
第四章 足太陰脾經：治療一切慢性病的關鍵
第五章 手少陰心經：攸關生死的經絡
第六章 手太陽小腸經：心臟健康的晴雨表
第七章 足太陽膀胱經：讓身體固若金湯的根本
第八章 足少陰腎經：關乎你一生幸福的經絡
第九章 手厥陰心包經：為心腦血管保駕護航
第十章 手少陽三焦經：人體健康的總指揮
第十一章 足少陽膽經：排解積慮的先鋒官
第十二章 足厥陰肝經：護衛身體的大將軍
第十三章 督脈：統領一身陽經之總督
第十四章 任脈：承載人類生養之根本
附錄 常見病按摩療法
展開全部
圖解黃帝內經十四經脈養生 作者簡介
李淳，中國中醫科學院副研究員，中醫古籍出版社社長，世界中醫藥學會聯合會中醫特色診療研究專業委員會副會長，中國出版協會理事，崇尚古典中醫療法，臨床以古籍經典方與民間秘方、秘法相結合，擅于將中藥與針灸手法相結合，對疾病有自己的見解。同時，承擔了很多中醫文化科普工作。
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