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樂在銀齡 : 老年人心理健康與調適 版權信息
- ISBN：9787572313417
- 條形碼：9787572313417 ; 978-7-5723-1341-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
樂在銀齡 : 老年人心理健康與調適 內容簡介
本書在知識內容凝練的前提下，強調基礎、實用、前沿：語言簡明扼要，通俗易懂，內容專業科學兼具應用實踐性，旨在幫助老年人關注自身的心理健康，積極預防老年人心理問題，減少因心理因素產生的健康問題，擁抱健康心態，坦然面對問題和困難，提升自信自尊，提升老年人的生活品質。
樂在銀齡 : 老年人心理健康與調適 目錄
**章 壯美六零，人生春
**節 話說老齡化——關注老年人
第二節 瀟灑老一回.
第三節 老年人的健康觀
第四節 老年健康三件寶.
第二章健康——心理養生“金鑰匙”
**節 老年人的生理改變
第二節 老年人的心理變化
第三節 心理養生——我的健康我做主
第三章 大腦中的橡皮擦——老年癡呆
節“我”為什么會癡呆
節 熟悉的陌生人——老年癡呆常見表現
第三節 癡呆——你所不知道的老年癡呆
第四節 癡呆是可以的
第四章失控的情緒——老年情緒問題的識別，
節 焦慮和焦慮癥
節 你不是的那個人——老年期焦慮癥的普遍與特殊
第三節 我們是如何患上焦慮癥的——病因和發病機制
第四節 老年人常見的焦慮癥類型及診治
第五章走出抑郁——老年抑郁的識別和
節 抑郁癥的認識和概念
節哪些人容易得抑郁癥——抑郁癥的危險因素
第三節 我們是如何患上抑郁癥的——發病機制與臨床表現
第四節抑郁和抑郁癥中間的界限——抑郁癥的診斷與鑒別診斷
第五節抑郁癥的快速自檢方法。
第六節該出手時出手——老年抑郁癥的.
第七節 抑郁情緒的自我調整方法
第八節對抑郁癥的誤解與勸說
第六章 老年人睡眠的奧秘.
節睡眠的分期
節 老年期睡眠變化
第三節科學的睡眠時間
……
第十章 不可忽視的問題——品和老年便秘
節 愛恨兩茫！夏昶沸睦
節 健康長壽的“攔路虎”——老年便秘.
展開全部
樂在銀齡 : 老年人心理健康與調適 作者簡介
王永軍，醫學博士，博士后，副主任醫師，碩士研究生導師，博士后導師，深圳市康寧醫院臨床精神病學研究室主任，精神分裂癥診療研究團隊學科帶頭人，深圳市康寧醫院老年精神科認知病區主任。
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