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樊哥聊皮膚:皮膚科醫生的護膚課堂 版權信息
- ISBN：9787576502374
- 條形碼：9787576502374 ; 978-7-5765-0237-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
樊哥聊皮膚:皮膚科醫生的護膚課堂 內容簡介
本書作者樊一斌是一位年輕有為的皮膚病學博士，有著深厚的皮膚科理論基礎和豐富的臨床經驗，而且樂于交流、熱心大眾科普和教育，堅持不懈地通過微信公眾號、今日頭條、抖音等新媒體平臺傳播皮膚科知識，深受大眾的歡迎和喜愛。 如今，皮膚問題不再只是一個面子問題，它已成為一個健康問題。這個時代的大眾希望獲得實實在在的解決方案。正確的護膚知識和功效性的護膚產品可能形成共識性趨勢。 本書是樊一斌博士精心編寫的基于循證醫學的科普讀物，在確保內容專業科學的基礎上，盡量使用了通俗易懂的語言。無論你是護膚“小白”還是“成分黨”，都可以輕松閱讀本書，并在這里找到你想了解的內容。
樊哥聊皮膚:皮膚科醫生的護膚課堂 目錄
序
前言
**章 樊哥帶你了解自己的皮膚
**節 “肌膚”還是“皮膚”？皮膚的真正結構
第二節 皮膚對我們有多重要？皮膚的生理功能
第三節 皮膚的類型
第四節 如何正確判斷自己的皮膚類型
第五節 皮膚問題圖片對對碰
第二章 跟著樊哥走出護膚誤區
**節 誤區一：不好好去角質的皮膚沒有未來
第二節 誤區二：皮膚太臟、太油，要洗“干凈”才行
第三節 誤區三：補水面膜還不夠，各種清潔面膜輪番上
第四節 誤區四：皮膚出油過多，是因為缺水，那我狂補水
第五節 誤區五：刷酸祛痘祛閉口？老板，給我稱2斤
第六節 誤區六：長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院
第七節 誤區七：一臉痘印真著急，祛痘精華胡亂用
第八節 誤區八：皮膚負擔那么重，我就不擦乳液和防曬了
第九節 誤區九：10層精華涂滿臉，多多益善
第三章 樊哥教你科學護膚
**節 科學護膚三大原則：做好清潔、保濕及防曬
第二節 皮膚屏障不修復，再多瓶瓶罐罐也無濟于事
第三節 超實用的保濕劑用量和使用技巧
第四節 美白和淡斑，不是一回事
第五節 刷酸指南—刷酸真的是一種很簡單的護膚手段
第六節 防曬怎么做，才能逃開紫外線對皮膚的攻擊
第四章 樊哥為你揭秘成分黨干貨
**節 成分黨天天喊的“早C晚A”到底是什么
第二節 護膚品中的成分——透明質酸你了解多少
第三節 氨甲環酸真的可以美白嗎
第四節 爆火成分煙酰胺，是真香還是炒作
第五節 護膚品中添加植物提取物到底有沒有效果
第六節 用對維生素，皮膚白又亮
第五章 樊哥坐診時遇到的皮膚問題
**節 怎么才能讓毛孔從XL碼變成XS碼
第二節 一直在“戰痘”，從未放棄過
第三節 為什么我這把年紀了，還長痘呢
第四節 為什么痘痘反反復復不好？該怎么解決
第五節 痘痘與化妝可以共存嗎
第六節 長了那么多年的雀斑能徹底根除嗎
第七節 美女都是被黃褐斑打敗的
第八節 人們常說的老年斑是什么？ 該如何防治？
第九節 痣該不該點？臉說了不算
第十節 眼見不一定為實，白斑還是白癜風
第十一節 “脫皮”警示一二三
第十二節 談激素色變，如何正確認識激素？
第十三節 濕疹？皮炎？傻傻分不清
第十四節 拿什么拯救你？敏感肌、紅血絲、激素臉
第六章 樊哥為你解決“頭頂”大事
**節 正常掉發和脫發的區別
第二節 如何判斷自己是正常掉發還是脫發
第三節 為什么男人脫發比女人嚴重
第四節 女性脫發是什么原因造成的
第五節 頭皮屑多真的是因為不好好洗頭嗎
第六節 脂溢性脫發和脂溢性皮炎的關系有多大
第七節 傳說中的“鬼剃頭”是怎么回事
第八節 雄激素性脫發一定是雄激素升高嗎？一定代表男性性欲強嗎
第七章 樊哥帶你走近時下熱門的醫美技術
**節 Fotona 4D 到底是什么?
第二節 神秘的富血小板血漿
第三節 非剝脫性點陣激光和剝脫性點陣激光要怎么選擇
第四節 關于注射肉毒素，你*在意的是什么
第五節 光子嫩膚——真的能一鍵磨皮，無懼素顏? ?
第六節 果酸換膚到底是什么？自己在家里可以做嗎
第七節 黃金微針
第八節 冷凍溶脂真的可以躺著就變瘦嗎
第九節 美白丸真的一吃就能變白嗎
第十節 讓你更美的玻尿酸，你真的了解嗎
第十一節 熱瑪吉到底是什么
第十二節 關于水光針，你需要了解的小知識
第八章 不同年齡段的護膚秘訣——請對號入座
**節 16歲以下
第二節 16～25歲，正青春
第三節 26～35歲，斑斑這么辦
第四節 36～50歲，不讓皺紋來找我
第五節 50歲以上，我是真的老了嗎
第九章 樊哥帶你認識功能性護膚品
**節 功能性護膚品的分類
第二節 功能性護膚品的發展歷程
第三節 功能性護膚品的定義和標準
第四節 功能性護膚品的成分與原料
第五節 警惕“跟風”護膚
第六節 功能性護膚品與傳統護膚品的區別
第十章 不同膚質的人，樊哥教你對“癥”下“藥”
**節 黃褐斑治不好？復發更難祛
第二節 平均每3個中國女性里就有1個敏感肌
第三節 跟痘痘肌和平分手
第四節 油性皮膚必看！如何拯救“大油田”
第五節 干性皮膚的秋天，應該怎么度過
第六節 毛孔粗大愛出油，混合性皮膚的春天在哪里
第十一章 身體其他部位的皮膚問題，樊哥為你一一解答
**節 不想頸部皮膚“暴露”年齡，做好這幾點
第二節 冬季手腳干裂、脫皮不用怕
第三節 *讓健身人士尷尬的皮膚問題（皺皮、痤瘡、生長紋）
第四節 難言之隱——股癬
第五節 寶寶濕疹、紅屁股、長痱子！該怎么辦
第六節 警惕手部“尋常疣”！它可能破壞指甲
第七節 關于“牛皮癬”，這些問題你一定要知道
前言
**章 樊哥帶你了解自己的皮膚
**節 “肌膚”還是“皮膚”？皮膚的真正結構
第二節 皮膚對我們有多重要？皮膚的生理功能
第三節 皮膚的類型
第四節 如何正確判斷自己的皮膚類型
第五節 皮膚問題圖片對對碰
第二章 跟著樊哥走出護膚誤區
**節 誤區一：不好好去角質的皮膚沒有未來
第二節 誤區二：皮膚太臟、太油，要洗“干凈”才行
第三節 誤區三：補水面膜還不夠，各種清潔面膜輪番上
第四節 誤區四：皮膚出油過多，是因為缺水，那我狂補水
第五節 誤區五：刷酸祛痘祛閉口？老板，給我稱2斤
第六節 誤區六：長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院
第七節 誤區七：一臉痘印真著急，祛痘精華胡亂用
第八節 誤區八：皮膚負擔那么重，我就不擦乳液和防曬了
第九節 誤區九：10層精華涂滿臉，多多益善
第三章 樊哥教你科學護膚
**節 科學護膚三大原則：做好清潔、保濕及防曬
第二節 皮膚屏障不修復，再多瓶瓶罐罐也無濟于事
第三節 超實用的保濕劑用量和使用技巧
第四節 美白和淡斑，不是一回事
第五節 刷酸指南—刷酸真的是一種很簡單的護膚手段
第六節 防曬怎么做，才能逃開紫外線對皮膚的攻擊
第四章 樊哥為你揭秘成分黨干貨
**節 成分黨天天喊的“早C晚A”到底是什么
第二節 護膚品中的成分——透明質酸你了解多少
第三節 氨甲環酸真的可以美白嗎
第四節 爆火成分煙酰胺，是真香還是炒作
第五節 護膚品中添加植物提取物到底有沒有效果
第六節 用對維生素，皮膚白又亮
第五章 樊哥坐診時遇到的皮膚問題
**節 怎么才能讓毛孔從XL碼變成XS碼
第二節 一直在“戰痘”，從未放棄過
第三節 為什么我這把年紀了，還長痘呢
第四節 為什么痘痘反反復復不好？該怎么解決
第五節 痘痘與化妝可以共存嗎
第六節 長了那么多年的雀斑能徹底根除嗎
第七節 美女都是被黃褐斑打敗的
第八節 人們常說的老年斑是什么？ 該如何防治？
第九節 痣該不該點？臉說了不算
第十節 眼見不一定為實，白斑還是白癜風
第十一節 “脫皮”警示一二三
第十二節 談激素色變，如何正確認識激素？
第十三節 濕疹？皮炎？傻傻分不清
第十四節 拿什么拯救你？敏感肌、紅血絲、激素臉
第六章 樊哥為你解決“頭頂”大事
**節 正常掉發和脫發的區別
第二節 如何判斷自己是正常掉發還是脫發
第三節 為什么男人脫發比女人嚴重
第四節 女性脫發是什么原因造成的
第五節 頭皮屑多真的是因為不好好洗頭嗎
第六節 脂溢性脫發和脂溢性皮炎的關系有多大
第七節 傳說中的“鬼剃頭”是怎么回事
第八節 雄激素性脫發一定是雄激素升高嗎？一定代表男性性欲強嗎
第七章 樊哥帶你走近時下熱門的醫美技術
**節 Fotona 4D 到底是什么?
第二節 神秘的富血小板血漿
第三節 非剝脫性點陣激光和剝脫性點陣激光要怎么選擇
第四節 關于注射肉毒素，你*在意的是什么
第五節 光子嫩膚——真的能一鍵磨皮，無懼素顏? ?
第六節 果酸換膚到底是什么？自己在家里可以做嗎
第七節 黃金微針
第八節 冷凍溶脂真的可以躺著就變瘦嗎
第九節 美白丸真的一吃就能變白嗎
第十節 讓你更美的玻尿酸，你真的了解嗎
第十一節 熱瑪吉到底是什么
第十二節 關于水光針，你需要了解的小知識
第八章 不同年齡段的護膚秘訣——請對號入座
**節 16歲以下
第二節 16～25歲，正青春
第三節 26～35歲，斑斑這么辦
第四節 36～50歲，不讓皺紋來找我
第五節 50歲以上，我是真的老了嗎
第九章 樊哥帶你認識功能性護膚品
**節 功能性護膚品的分類
第二節 功能性護膚品的發展歷程
第三節 功能性護膚品的定義和標準
第四節 功能性護膚品的成分與原料
第五節 警惕“跟風”護膚
第六節 功能性護膚品與傳統護膚品的區別
第十章 不同膚質的人，樊哥教你對“癥”下“藥”
**節 黃褐斑治不好？復發更難祛
第二節 平均每3個中國女性里就有1個敏感肌
第三節 跟痘痘肌和平分手
第四節 油性皮膚必看！如何拯救“大油田”
第五節 干性皮膚的秋天，應該怎么度過
第六節 毛孔粗大愛出油，混合性皮膚的春天在哪里
第十一章 身體其他部位的皮膚問題，樊哥為你一一解答
**節 不想頸部皮膚“暴露”年齡，做好這幾點
第二節 冬季手腳干裂、脫皮不用怕
第三節 *讓健身人士尷尬的皮膚問題（皺皮、痤瘡、生長紋）
第四節 難言之隱——股癬
第五節 寶寶濕疹、紅屁股、長痱子！該怎么辦
第六節 警惕手部“尋常疣”！它可能破壞指甲
第七節 關于“牛皮癬”，這些問題你一定要知道
展開全部
樊哥聊皮膚:皮膚科醫生的護膚課堂 作者簡介
樊一斌 男，1981年10月12日出生，皮膚病與性病學博士，浙江省人民醫院皮膚科主任醫師，研究生導師。2021年度浙江省衛生高層次人才培養醫壇新秀、浙江省人民醫院后備學科帶頭人。國家自然科學基金一審專家。 畢業于中國人民解放軍第二軍醫大學（今海軍軍醫大學），主要從事真菌致病機制、皮膚損傷與修復機制、毛囊干細胞等研究。目前承擔國家自然科學基金（面上項目）1項、浙江省自然科學基金（面上項目）1項、浙江省自然科學基金（青年項目）1項、浙江省醫藥衛生科研項目基金1項、浙江省人民醫院優秀青年啟動基金1項；發表SCI收錄論文20篇，單篇**影響因子5.402。曾獲浙江省人民政府集體一等功、浙江省優秀皮膚科醫師稱號。任職：中華醫學會整形外科學分會專科委員、浙江省醫師協會皮膚科醫師分會委員；浙江省醫學會皮膚病學分會青年委員、中國整形美容協會毛發醫學分會常委、中國人體健康科技促進會皮膚病專業委員會常委、浙江省醫學會變態反應學分會青年委員、浙江省中西醫結合學會毛發學組委員、浙江省醫學會皮膚美容分會常委、中華醫學會浙江省皮膚外科與美容分會委員，中國非公立醫療機構協會皮膚專業委員會委員。全網平臺粉絲200萬+。
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