掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
公路車寶典(ZINN的公路車維修與保養秘籍)
-
>
晶體管電路設計(下)
-
>
基于個性化設計策略的智能交通系統關鍵技術
-
>
花樣百出:貴州少數民族圖案填色
-
>
山東教育出版社有限公司技術轉移與技術創新歷史叢書中國高等技術教育的蘇化(1949—1961)以北京地區為中心
-
>
鐵路機車概要.交流傳動內燃.電力機車
-
>
利維坦的道德困境:早期現代政治哲學的問題與脈絡
機車乘務員心理健康手冊 版權信息
- ISBN：9787113289324
- 條形碼：9787113289324 ; 978-7-113-28932-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
機車乘務員心理健康手冊 內容簡介
本書包括認識職業心理健康、健康身心的自我調理、團隊心理輔導與危機干預及常用心理健康自評量表四個部分，作者在深入調查乘務員面臨的諸多壓力狀況的基礎上，分析了他們常見的壓力問題及工作壓力的來源，并從心理及生理角度提出了切實可行的調試壓力的有效措施和釋放壓力的解決方案，具有較強的操作性與實踐性。
機車乘務員心理健康手冊 目錄
**章 細心解讀：認識職業心理健康
**節 健康與亞健康
第二節 影響機車乘務員身心健康的因素
第三節 行車安全壓力及來源
第四節 壓力引發的機車乘務員心理性職業病
第二章 防治結合：健康身心的自我調理
**節 養成健康的生活方式
第二節 職業性身心疾病的自我防治
第三節 自我解壓的方法
第三章 心理訓練：團體心理輔導與危機干預
**節 情緒管理訓練
第二節 職業倦怠訓練
第三節 安全心智模式訓練
第四節 應激障礙危機干預
附錄
附錄一 社會適應能力診斷量表
附錄二 抗挫折能力度量表
附錄三 溝通能力度量表
附錄四 抑郁自評量表（SDS）
附錄五 焦慮自評量表（SAS）
附錄六 機車乘務員職業心理健康調查（16PF人格量表）
參考文獻
**節 健康與亞健康
第二節 影響機車乘務員身心健康的因素
第三節 行車安全壓力及來源
第四節 壓力引發的機車乘務員心理性職業病
第二章 防治結合：健康身心的自我調理
**節 養成健康的生活方式
第二節 職業性身心疾病的自我防治
第三節 自我解壓的方法
第三章 心理訓練：團體心理輔導與危機干預
**節 情緒管理訓練
第二節 職業倦怠訓練
第三節 安全心智模式訓練
第四節 應激障礙危機干預
附錄
附錄一 社會適應能力診斷量表
附錄二 抗挫折能力度量表
附錄三 溝通能力度量表
附錄四 抑郁自評量表（SDS）
附錄五 焦慮自評量表（SAS）
附錄六 機車乘務員職業心理健康調查（16PF人格量表）
參考文獻
展開全部
書友推薦
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
史學評論
- >
李白與唐代文化
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
自卑與超越
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
本類暢銷
