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愛美的女人有未來 版權信息
- ISBN：9787515834917
- 條形碼：9787515834917 ; 978-7-5158-3491-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
愛美的女人有未來 內容簡介
愛美的女人才有未來, 身為女性在這個充滿競爭的社會, 不但要有能力還要有顏值。美不屬于某個年齡階段, 而是整個人生。二十歲活青春, 三十歲活韻味, 四十歲活智慧, 五十歲活坦然, 六十歲活輕松, 七八十歲就成無價之寶。只有一生美麗優雅, 才能對抗歲月和時光, 活出自己, 活出從容。本書是一本顏值經濟學、美麗之書、時尚之書, 將美容, 美妝, 美體, 服飾、色彩、妝容以實用、適用的原則帶入形象設計的元素之中。愿在愛美、變美的路上, 與眾姐妹共勉。
愛美的女人有未來 目錄
第 1 章 顏值經濟學的共識與趨勢
顏值即價值 / 2
收入提高消費升級，推動顏值經濟 / 5
顏值經濟走俏，人們為“好看”埋單 / 8
顏值與收入的相關性 / 11
高顏值做事有優勢 / 13
美麗是自信的資本 / 16
視覺年齡已經成為共識 / 18
醫美和微整悄然綻放女性美 / 21
第 2 章 女人變美，你的世界才會更美
放棄形象，生活就會放棄你 / 24
安全感來源于讓自己變得更美 / 28
*重要的是投資自己 / 31
“忙”不是借口，“又忙又美”才厲害 / 35
“全職”不是理由，愛美是一種態度 / 39
“丑”是懶和懈怠的代名詞 / 42
愛美，是對自己的尊重和嘉獎 / 46
第 3 章 外在美：看得見的競爭力
皮膚：美麗的基礎 / 50
身材：實力的外在表現 / 53
聲音：社交場合的第二張名片 / 56
談吐：說話讓人舒服是一種能力 / 58
健康：真正地愛自己 / 61
氣質：*高級的性感 / 64
氣場：精神力量的真實顯露 / 67
性感：美的另一種味道 / 70
服裝：穿衣風格凸顯個人魅力? / 72
美發：發質里藏著你的生活態度 / 76
香水：代表女人的獨特品位 / 80
指甲：精致的女人看細節 / 83
飾品：給美麗加點料 / 85
第 4 章 內在美：持久穩定的軟實力
*大的魅力來自優雅 / 90
真正的力量是溫柔 / 94
示弱不弱，逞強不強 / 96
擁有同理心和共情力 / 99
優秀和成功離不開自驅力 / 103
自律的人*自由 / 106
投資自己是*高級的保養 / 110
擁有成長型思維才能永遠年輕 / 113
第 5 章 學識美：讓美變得不膚淺
恒久的美來自學識 / 118
成為一個持續學習的人 / 121
聰明的女人會利用時間 / 124
成為大格局的女人 / 127
擁有好習慣才能悄悄變優秀 / 131
真正厲害的人有自控力 / 135
懂得自我欣賞，活出自信 / 138
用興趣抵擋平庸的生活 / 141
用“獨立”展現高價值感 / 145
修復玻璃心，學會反脆弱 / 150
美商：智慧女性一生的必修課 / 153
第 6 章 生活美：打造人生主戰場
做家庭管理的CEO / 158
同愛人一起成長蛻變 / 161
和孩子共成長，做榜樣型媽媽 / 165
不要在抱怨中變丑 / 169
*好的生活狀態是“活在當下” / 173
職場和家庭是女人的兩個陣地 / 177
追求幸福，而不是比誰更幸福 / 180
儀式感：給生活加點料 / 183
干凈的房間里藏著福氣 / 187
斷舍離：讓生活更加精致 / 190
后記 / 194
展開全部
愛美的女人有未來 作者簡介
胡可 美吉集團醫療院長 北京瑪麗婦嬰醫院醫療美容科主任 中國中西醫結合學會醫學美容專業第一屆線雕分會委員 中國整形美容學會醫美與藝術分會注射美容與微整形藝術專委會委員 中國中西醫結合學會抗衰老委員會委員
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