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醒來(修訂版)/尋找安詳系列 版權信息
- ISBN：9787570210534
- 條形碼：9787570210534 ; 978-7-5702-1053-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
醒來(修訂版)/尋找安詳系列 本書特色
人流熙攘，你來我往，不少人活在一種假醒狀態。夢中不知在做夢，氣中不知在生氣。如果知道在做夢，就醒來了；如果知道在生氣，就不生氣了。就像捉迷藏，你藏在哪兒，對方都能發現，你就覺得沒意思了。 醒來，是解決一切問題的*好辦法。
醒來(修訂版)/尋找安詳系列 內容簡介
本書是知名作家郭文斌先生繼文化散文暢銷書《尋找安詳》之后的又一精品力作，針對現代人日趨浮躁的心理狀態和壓力過大的生活方式，作者以傳統經典中的依據為支撐，配合現代心理學，對生活質量與喜悅、幸福做了探討，提出了“都一樣”“我愛你“我錯了”等獲得生命根本喜悅的途徑，為減輕生活壓力獲得幸福感提供了切實可行的路徑，讓人真正從庸碌的生活中醒來，回到生命的根本狀態。
醒來(修訂版)/尋找安詳系列 目錄
生命觀和喜悅
生命就像一塊黑板 / 003
心燈才是根本光明 / 006
快樂和喜悅的區別 / 009
心量越大能量越高 / 012
認同度就是喜悅度 / 017
命運是可以改變的 / 026
大閱讀決定生命力 / 031
讓教育和文化歸位 / 036
人生觀和喜悅
一切都是因為斷根 / 047
謙德是生命的春風 / 051
惜緣是一道升級題 / 057
八德的根本是孝道 / 064
五倫的根本是婚姻 / 075
感動的背后是珍重 / 078
*重要的播種原理 / 082
幸福觀和喜悅
長壽的學問和表現 / 091
富貴的學問和表現 / 095
康寧的學問和表現 / 102
好德的學問和表現 / 105
善終的學問和表現 / 108
健康的學問和表現 / 111
能量的還原和表現 / 118
能量級和喜悅
都一樣 / 125
我愛你 / 135
我錯了 / 150
這一刻 / 164
保障性和喜悅
三習二慣意紛紛 / 181
三途二徑知道中 / 187
三根二本通天地 / 200
三警二衛護航程 / 207
深遠性和喜悅
附錄一：讀者心中的安詳和喜悅
在皇家園林奇遇《尋找安詳》 / 213
歲月可以如此靜好 / 220
苦樂皆由心造 / 226
我的命運我做主 / 230
安詳治好了我的重度抑郁癥 / 233
那一刻的幸福，千金不換 / 237
現場感讓我擺脫了惡性依賴 / 240
天堂不在世外 / 244
附錄二：霍金斯能量級 / 247
后記：如何從傳統文化中受益 / 248
展開全部
醒來(修訂版)/尋找安詳系列 節選
要想幸福與健康，就要解決生氣的問題。 用拔羊毛的辦法，把生氣一點點拔掉，顯然是不可能的，如果像接收電視、廣播電臺的節目一樣，把生氣的頻道調整到不生氣的頻道，就不生氣了。那么，如何才能調整到不生氣的頻道呢？要先認識生氣是怎么回事。 人流熙熙，你來我往，不少人活在一種假醒狀態，看上去醒著，其實活在夢中。夢中不知在做夢，氣中不知在生氣。如果知道在做夢，就醒來了，如果知道在生氣，就不生氣了。就像捉迷藏，你藏在哪兒，對方都能發現，你就不愿意跟他玩了。相對于一個做噩夢的人來說，醒來是解決問題的*好辦法。 傳統告訴人們，生氣其實是一個假象。就像一塊黑板，人們在上面寫了無數的“生氣”，以為自己真生氣了，但拿板擦一擦，黑板還是黑板，原來壓根就沒有“生氣”兩個字。可見，痛苦也是一個假象，仇恨也是一個假象，抱怨也是一個假象，焦慮也是一個假象，抑郁也是一個假象，只要找到那個黑板，擦掉假象就可以了。 擦掉假象后剩下的是黑板。黑板上面沒有愛恨情仇，只有喜悅。 那是一種不需要條件作保障的快樂，絕對的快樂。一個小男孩在黑板上學畫畫。爸爸媽媽說畫得真好，爺爺奶奶也說畫得真好，小家伙就很高興。可是，過了一會兒，姐姐用板擦把畫給擦掉了，小家伙就開始哭了：“還我的畫，還我的畫。”姐姐說：“哦，別哭別哭，姐姐幫你畫。”可是姐姐畫的和他畫的不一樣，他還是哭。他覺得姐姐把他的世界給擦掉了。小男孩誤認為那畫就是他的世界了，就是他的一切了。 小男孩長大了，會談戀愛了，碰到了一個可心的女孩子，喜歡得要死要活。可是這個世界是殘酷的，班上就那么一個漂亮女孩子，喜歡她的男生太多了，為了得到她的芳心，男孩還打過架。他不會想到，刻骨銘心的愛原來是自己在黑板上畫的一幅畫。人們往往只記住了黑板上的那一幅畫，而忘記了自己本身就是那個黑板。 因為失戀，有人抑郁、跳樓、割腕，豈不知是被自己畫的一幅畫所折磨。男生好不容易把那個女生爭到手了，擊敗了班里其他男生，成為勝利者。這個女生也很甜蜜，說：“你看，這么多人都在爭我，這一位對我*好，我要他做什么他就做什么。”可是，一結婚發現不是這么回事，當年的甜言蜜語慢慢不甜了，男生對自己也不如當年了，就想再換一個。然后就換。換完之后發現，怎么過了兩天仍然是這個樣子？然后就對人生持悲觀態度，天下男人都這樣，沒好的。這句話對嗎？對，也不對。不是男人都這樣，正確的說法應該是：人都是這樣。更準確地說，只要是黑板上的畫，都是這樣。 那就湊合著過。大多人把希望寄托在孩子身上。就給孩子找*好的學校，找*好的老師。某一天“父母呼”，孩子沒有馬上應；某一天他到網吧里不回來；某一天班主任通知家長去談話……生命中怎么就這么多煩心事呢？自己活得麻煩，孩子又帶來新的麻煩。 新的一輪圖畫又開始了。好不容易熬到孩子成家立業，一照鏡子，臉上有皺紋了，腰也彎了，不像當年畫冊上那么漂亮了。一輩子在匆匆忙忙的圖畫中度過了一生，豈不知只要我們回到黑板，或者成為黑板，就萬事大吉。對于黑板來說，寫在上面的愛、恨、情、仇都是假象，既然是假象，我們為什么要計較呢？我們生的每一次氣，吵的每一次架，全是自己在黑板上畫的畫，不過是一個假象而已。
醒來(修訂版)/尋找安詳系列 作者簡介
郭文斌—— 著有暢銷書《尋找安詳》《農歷》等十余部；有精裝八卷本《郭文斌精選集》行世。長篇《農歷》獲“第八屆茅盾文學獎”提名，在最后一輪投票中名列第七。短篇《吉祥如意》先后獲“人民文學獎”“小說選刊獎”“魯迅文學獎”。作品簽約20多個國家。 央視540集紀錄片《記住鄉愁》文字統籌、撰稿、策劃，觀眾到達一百億人次，被中宣部領導譽為弘揚社會主義核心價值觀最接地氣的精品力作。 提出安詳生活觀、安全閱讀觀、底線出版觀、祝福性文學觀；受邀到北師大、北大、清華、復旦等高校及多省市演講，受到歡迎；由海口電視臺錄制的52集人文節目《郭文斌解讀弟子規》被中國教育電視臺等多家媒體重播。 現任寧夏作協主席、銀川市文聯主席；為中國作協全委會委員；全國宣傳文化系統“四個一批”人才，享受國務院政府特殊津貼，被寧夏黨委政府授予“塞上英才”稱號，被評為60年感動寧夏人物。
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