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醒來(lái)(修訂版)/尋找安詳系列 版權(quán)信息
- ISBN：9787570210534
- 條形碼：9787570210534 ; 978-7-5702-1053-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
醒來(lái)(修訂版)/尋找安詳系列 本書(shū)特色
人流熙攘，你來(lái)我往，不少人活在一種假醒狀態(tài)。夢(mèng)中不知在做夢(mèng)，氣中不知在生氣。如果知道在做夢(mèng)，就醒來(lái)了；如果知道在生氣，就不生氣了。就像捉迷藏，你藏在哪兒，對(duì)方都能發(fā)現(xiàn)，你就覺(jué)得沒(méi)意思了。 醒來(lái)，是解決一切問(wèn)題的*好辦法。
醒來(lái)(修訂版)/尋找安詳系列 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是知名作家郭文斌先生繼文化散文暢銷書(shū)《尋找安詳》之后的又一精品力作，針對(duì)現(xiàn)代人日趨浮躁的心理狀態(tài)和壓力過(guò)大的生活方式，作者以傳統(tǒng)經(jīng)典中的依據(jù)為支撐，配合現(xiàn)代心理學(xué)，對(duì)生活質(zhì)量與喜悅、幸福做了探討，提出了“都一樣”“我愛(ài)你“我錯(cuò)了”等獲得生命根本喜悅的途徑，為減輕生活壓力獲得幸福感提供了切實(shí)可行的路徑，讓人真正從庸碌的生活中醒來(lái)，回到生命的根本狀態(tài)。
醒來(lái)(修訂版)/尋找安詳系列 目錄
生命觀和喜悅
生命就像一塊黑板 / 003
心燈才是根本光明 / 006
快樂(lè)和喜悅的區(qū)別 / 009
心量越大能量越高 / 012
認(rèn)同度就是喜悅度 / 017
命運(yùn)是可以改變的 / 026
大閱讀決定生命力 / 031
讓教育和文化歸位 / 036
人生觀和喜悅
一切都是因?yàn)閿喔?/ 047
謙德是生命的春風(fēng) / 051
惜緣是一道升級(jí)題 / 057
八德的根本是孝道 / 064
五倫的根本是婚姻 / 075
感動(dòng)的背后是珍重 / 078
*重要的播種原理 / 082
幸福觀和喜悅
長(zhǎng)壽的學(xué)問(wèn)和表現(xiàn) / 091
富貴的學(xué)問(wèn)和表現(xiàn) / 095
康寧的學(xué)問(wèn)和表現(xiàn) / 102
好德的學(xué)問(wèn)和表現(xiàn) / 105
善終的學(xué)問(wèn)和表現(xiàn) / 108
健康的學(xué)問(wèn)和表現(xiàn) / 111
能量的還原和表現(xiàn) / 118
能量級(jí)和喜悅
都一樣 / 125
我愛(ài)你 / 135
我錯(cuò)了 / 150
這一刻 / 164
保障性和喜悅
三習(xí)二慣意紛紛 / 181
三途二徑知道中 / 187
三根二本通天地 / 200
三警二衛(wèi)護(hù)航程 / 207
深遠(yuǎn)性和喜悅
附錄一：讀者心中的安詳和喜悅
在皇家園林奇遇《尋找安詳》 / 213
歲月可以如此靜好 / 220
苦樂(lè)皆由心造 / 226
我的命運(yùn)我做主 / 230
安詳治好了我的重度抑郁癥 / 233
那一刻的幸福，千金不換 / 237
現(xiàn)場(chǎng)感讓我擺脫了惡性依賴 / 240
天堂不在世外 / 244
附錄二：霍金斯能量級(jí) / 247
后記：如何從傳統(tǒng)文化中受益 / 248
展開(kāi)全部
醒來(lái)(修訂版)/尋找安詳系列 節(jié)選
要想幸福與健康，就要解決生氣的問(wèn)題。 用拔羊毛的辦法，把生氣一點(diǎn)點(diǎn)拔掉，顯然是不可能的，如果像接收電視、廣播電臺(tái)的節(jié)目一樣，把生氣的頻道調(diào)整到不生氣的頻道，就不生氣了。那么，如何才能調(diào)整到不生氣的頻道呢？要先認(rèn)識(shí)生氣是怎么回事。 人流熙熙，你來(lái)我往，不少人活在一種假醒狀態(tài)，看上去醒著，其實(shí)活在夢(mèng)中。夢(mèng)中不知在做夢(mèng)，氣中不知在生氣。如果知道在做夢(mèng)，就醒來(lái)了，如果知道在生氣，就不生氣了。就像捉迷藏，你藏在哪兒，對(duì)方都能發(fā)現(xiàn)，你就不愿意跟他玩了。相對(duì)于一個(gè)做噩夢(mèng)的人來(lái)說(shuō)，醒來(lái)是解決問(wèn)題的*好辦法。 傳統(tǒng)告訴人們，生氣其實(shí)是一個(gè)假象。就像一塊黑板，人們?cè)谏厦鎸?xiě)了無(wú)數(shù)的“生氣”，以為自己真生氣了，但拿板擦一擦，黑板還是黑板，原來(lái)壓根就沒(méi)有“生氣”兩個(gè)字。可見(jiàn)，痛苦也是一個(gè)假象，仇恨也是一個(gè)假象，抱怨也是一個(gè)假象，焦慮也是一個(gè)假象，抑郁也是一個(gè)假象，只要找到那個(gè)黑板，擦掉假象就可以了。 擦掉假象后剩下的是黑板。黑板上面沒(méi)有愛(ài)恨情仇，只有喜悅。 那是一種不需要條件作保障的快樂(lè)，絕對(duì)的快樂(lè)。一個(gè)小男孩在黑板上學(xué)畫(huà)畫(huà)。爸爸媽媽說(shuō)畫(huà)得真好，爺爺奶奶也說(shuō)畫(huà)得真好，小家伙就很高興。可是，過(guò)了一會(huì)兒，姐姐用板擦把畫(huà)給擦掉了，小家伙就開(kāi)始哭了：“還我的畫(huà)，還我的畫(huà)。”姐姐說(shuō)：“哦，別哭別哭，姐姐幫你畫(huà)。”可是姐姐畫(huà)的和他畫(huà)的不一樣，他還是哭。他覺(jué)得姐姐把他的世界給擦掉了。小男孩誤認(rèn)為那畫(huà)就是他的世界了，就是他的一切了。 小男孩長(zhǎng)大了，會(huì)談戀愛(ài)了，碰到了一個(gè)可心的女孩子，喜歡得要死要活。可是這個(gè)世界是殘酷的，班上就那么一個(gè)漂亮女孩子，喜歡她的男生太多了，為了得到她的芳心，男孩還打過(guò)架。他不會(huì)想到，刻骨銘心的愛(ài)原來(lái)是自己在黑板上畫(huà)的一幅畫(huà)。人們往往只記住了黑板上的那一幅畫(huà)，而忘記了自己本身就是那個(gè)黑板。 因?yàn)槭伲腥艘钟簟⑻鴺恰⒏钔螅M不知是被自己畫(huà)的一幅畫(huà)所折磨。男生好不容易把那個(gè)女生爭(zhēng)到手了，擊敗了班里其他男生，成為勝利者。這個(gè)女生也很甜蜜，說(shuō)：“你看，這么多人都在爭(zhēng)我，這一位對(duì)我*好，我要他做什么他就做什么。”可是，一結(jié)婚發(fā)現(xiàn)不是這么回事，當(dāng)年的甜言蜜語(yǔ)慢慢不甜了，男生對(duì)自己也不如當(dāng)年了，就想再換一個(gè)。然后就換。換完之后發(fā)現(xiàn)，怎么過(guò)了兩天仍然是這個(gè)樣子？然后就對(duì)人生持悲觀態(tài)度，天下男人都這樣，沒(méi)好的。這句話對(duì)嗎？對(duì)，也不對(duì)。不是男人都這樣，正確的說(shuō)法應(yīng)該是：人都是這樣。更準(zhǔn)確地說(shuō)，只要是黑板上的畫(huà)，都是這樣。 那就湊合著過(guò)。大多人把希望寄托在孩子身上。就給孩子找*好的學(xué)校，找*好的老師。某一天“父母呼”，孩子沒(méi)有馬上應(yīng)；某一天他到網(wǎng)吧里不回來(lái)；某一天班主任通知家長(zhǎng)去談話……生命中怎么就這么多煩心事呢？自己活得麻煩，孩子又帶來(lái)新的麻煩。 新的一輪圖畫(huà)又開(kāi)始了。好不容易熬到孩子成家立業(yè)，一照鏡子，臉上有皺紋了，腰也彎了，不像當(dāng)年畫(huà)冊(cè)上那么漂亮了。一輩子在匆匆忙忙的圖畫(huà)中度過(guò)了一生，豈不知只要我們回到黑板，或者成為黑板，就萬(wàn)事大吉。對(duì)于黑板來(lái)說(shuō)，寫(xiě)在上面的愛(ài)、恨、情、仇都是假象，既然是假象，我們?yōu)槭裁匆?jì)較呢？我們生的每一次氣，吵的每一次架，全是自己在黑板上畫(huà)的畫(huà)，不過(guò)是一個(gè)假象而已。
醒來(lái)(修訂版)/尋找安詳系列 作者簡(jiǎn)介
郭文斌—— 著有暢銷書(shū)《尋找安詳》《農(nóng)歷》等十余部；有精裝八卷本《郭文斌精選集》行世。長(zhǎng)篇《農(nóng)歷》獲“第八屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)”提名，在最后一輪投票中名列第七。短篇《吉祥如意》先后獲“人民文學(xué)獎(jiǎng)”“小說(shuō)選刊獎(jiǎng)”“魯迅文學(xué)獎(jiǎng)”。作品簽約20多個(gè)國(guó)家。 央視540集紀(jì)錄片《記住鄉(xiāng)愁》文字統(tǒng)籌、撰稿、策劃，觀眾到達(dá)一百億人次，被中宣部領(lǐng)導(dǎo)譽(yù)為弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀最接地氣的精品力作。 提出安詳生活觀、安全閱讀觀、底線出版觀、祝福性文學(xué)觀；受邀到北師大、北大、清華、復(fù)旦等高校及多省市演講，受到歡迎；由海口電視臺(tái)錄制的52集人文節(jié)目《郭文斌解讀弟子規(guī)》被中國(guó)教育電視臺(tái)等多家媒體重播。 現(xiàn)任寧夏作協(xié)主席、銀川市文聯(lián)主席；為中國(guó)作協(xié)全委會(huì)委員；全國(guó)宣傳文化系統(tǒng)“四個(gè)一批”人才，享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼，被寧夏黨委政府授予“塞上英才”稱號(hào)，被評(píng)為60年感動(dòng)寧夏人物。
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