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老中醫心中的婦科千金方 版權信息
- ISBN：9787530897645
- 條形碼：9787530897645 ; 978-7-5308-9764-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>>
老中醫心中的婦科千金方 本書特色
現代美容院、化妝品所教你的美容方法無非是“妝”，而本書所教 你的是如何從自身體質出發進行調養，養出個實實在在的自然美人。本 書包括《千金方》原著中的美容養生妙法、妙方，治療各類女性易患疾 2022.06.13-老中醫心中的婦科千金方 1 2022/6/14 9:56:21 · II · 病的妙法，以及一些現代行之有效的美容養生、治病之妙法、妙方，供 廣大讀者參考。 生活常備良方，中醫傳世經典
老中醫心中的婦科千金方 內容簡介
本書包括《千金方》原著中的美容養生妙法、妙方，治療各類女性易患疾病的妙法，以及一些現代行之有效的美容養生、治病之妙法、妙方。
老中醫心中的婦科千金方 目錄
目 錄
**章 熟知《千金方》，讓女人由內而外美麗健康 1
美容養生，孫思邈教你養生“十三法” 2
美容養生，孫思邈提醒你忌“六久” 6
女人之美，應由內而外散發 8
了解自身體質，向美麗健康邁進 9
女人內分泌失調，實際就是陰陽失衡 13
《千金方》里的經絡養生，抗衰不在話下 15
抵抗外邪，女人才可風采永存 17
平和心態，養生之基礎 19
“食”之養、害，看你如何去吃 21
勞逸結合，養生之道也 23
依山傍水，讓環境助你長壽 25
順應四時，與自然規律吻合 26
滋陰，女人養顏不可少 30
補陽，別讓“水”美人凍成“冰” 32
痰濕，當心身體“發福” 35
女貞子，滋陰而又不上火 37
少食熱辣之品，溫補才是硬道理 39
第二章 調養好氣血，女人*簡單的健康美容方法 41
血為女人之根本，血好，則面色紅潤 42
血瘀面生斑，血行通暢面紅潤 45
氣血為美人之根本，細嚼慢咽盈氣血 47
氣為血之帥，氣好，女人才能精氣十足 49
四君子湯，補氣血的佳方 51
血府逐瘀湯，清理瘀血暢氣血 54
桂枝湯，調理陰陽通氣血 55
二至丸，女人補氣血不可少 57
動物肝臟，常食補足人體之血 59
當歸羊肉湯，補氣養血之佳品 61
第三章 婦科疾病之防治，細節、妙方決定女性健康 63
保養好乳房，女人要懂得呵護自己 64
保養好子宮，身體健康又美容 66
保養好卵巢，駐顏的“捷徑” 68
紅糖姜桂枝水，溫暖女人更健康 69
當歸，調經補血之佳品 70
艾灸法，散寒祛瘀就找它 72
預防白帶，食療之法才*佳 73
哺乳期調養，氣血充盈有韻味 76
三七陳皮膠囊，治療乳腺增生效果佳 78
痛經，調理方法有多種 80
白帶，找白頭翁幫你治 81
黃帶，試試黃土炒黑豆 83
赤帶，丹皮黃檗湯就能治 84
黑帶，外用婦炎平膠囊 86
盆腔炎，粥茶即可治 87
外陰瘙癢，酒浸百部可殺蟲 89
子宮肌瘤，內調外養可消瘤 90
子宮脫垂，找蛇床子烏梅湯來幫忙 92
惡露，內服外敷即可止 94
陰道炎，就找雙黃連來幫忙 95
陰道干澀，就用麻油菟絲子膏 97
性冷淡，鹿茸核桃幫你提升性欲 99
性交痛，找蛇床子來暖宮 100
尿路感染，用牛膝、當歸、黃芩來治 102
隔茸灸，治療帶下效果佳 103
手腳冰涼，來杯桂枝首烏茶 105
第四章 日常疾病惹人煩，中醫妙方巧解病痛無煩擾 107
化妝品過敏怎么辦，找荊芥穗來幫忙 108
抵抗力差，就用玉屏風散 109
痛風怎么辦，服用四妙丸 111
得了痔瘡不用愁，就喝槐花湯 113
白了少女頭，就用茯苓來烏發 115
肝火旺，來一杯平肝清熱茶 117
口腔疾病，防治結合*主要 118
胃腸功能紊亂，就服附子理中湯 120
胃痛莫慌張，老中醫有妙方 122
消化不良，老中醫開方助消化 125
治感冒，《千金方》里妙方多 127
咳嗽不用愁，中醫老方能止咳 130
喘證，調養、治療有良方 133
腹痛難忍，找中藥老方來幫忙 136
便秘，多“方”幫你順利排便 138
泄瀉，找中醫老方幫你止瀉 140
水腫，調養有方腫可消 143
頭痛，就喝吳茱萸湯 145
健忘，可服孔圣枕中丹 147
脅痛，喝一杯佛手梅花茶 149
震顫，藥療哪有食療好 151
夜盲癥，就吃豬肝煲枸杞 153
第五章 女人以悅己者容，在《千金方》中找美麗之方 155
門冬益壽膏，還女人好氣色 156
玉顏膏，讓肌膚細膩潤澤 157
玉容散，自古流傳的美容面膜 159
珍珠水漱口，還你潔白圓潤齒 160
做“睡美人”，在睡眠中展現俏麗容顏 162
性愛，免費的美容之方 164
吞咽口水，簡單有效的養生養顏方 165
美眉，為你的面部“增光” 167
黑亮秀發，是養出來的 169
黑發如瀑，余發散幫你擁有 171
補水，女人一生學用無窮 173
美白，《千金方》中有佳法 175
白里透紅并不難，對“膚質”下方 177
青春痘惹人厭，會洗臉無憂愁 178
要想不長斑，就選藕片、維生素 E 180
收縮毛孔，《千金方》里有妙法 181
去死皮，用面膜代替磨砂膏 183
面部浮腫，教你祛腫之方 184
黑眼圈不用愁，按摩瘀色即可褪 185
魚尾紋莫慌張，涂點玫瑰胭脂膏 188
草莓鼻真難看，土豆就能幫你消 190
第六章 臟腑乃容顏之基，養好臟腑向美麗蛻變 193
五臟健康狀況，關乎著女人的“面子”問題 194
心主神明，養心從養血入手 195
肝為女人之天，愛美就要守護肝臟健康 197
肝火旺，刮痧即可幫女人瀉肝火 199
受脅痛困擾，找老藥方幫忙 201
泡杯郁金水，養肝還養性 202
補益肝腎，秀發則榮 204
腎虛，就找杞菊地黃丸、蒲公英 205
女人腎虛，當心流產 207
脾胃健康，氣血充足唇色健 208
健脾祛濕，做個清爽的女人 209
胃部健康，就能“吃”出美麗 211
肺部健康，肌膚才得潤澤 213
膽健康，消滅美麗的“天敵” 215
大小腸健康，排出毒素一身輕松 217
三焦健康，美麗不在話下 219
膀胱健康，移走通向美麗之路的“障礙物” 221
甘麥大棗湯，滋潤身體的各個臟腑 223
第七章 排出身體之毒素，做無毒女人更輕松 225
面色黯淡，當心是毒素瘀積 226
滿面油光，不僅是皮膚的問題 227
成人長了痘，身體內部有異常 228
皮膚暗淡，排毒即可提亮膚色 231
腸道“清”，身體更“輕” 232
食物排毒法，保持女性好身材、好氣色 234
沐浴排毒法，水嫩肌膚“秀”出來 235
一把桃花，順利輕松排毒素 238
灸法排毒，無毒身體一身輕 241
醉酒毒肝臟，找葛花解酲湯來幫忙 244
展開全部
老中醫心中的婦科千金方 作者簡介
王淼，首都醫科大學中醫藥學院，中醫臨床專業。曾先后跟原北京中醫醫院兒科主任佘繼林主任醫師，及老中醫王煥祿主任醫師學習，對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么養》《簡單實用的經絡調理方法》《五行無色潤五臟》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘籍》《祛除濕熱，一身輕松》等作品。
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