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巧用小偏方治病一本通 版權信息
- ISBN：9787530895405
- 條形碼：9787530895405 ; 978-7-5308-9540-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
巧用小偏方治病一本通 本書特色
適讀人群 ：大眾很多源于民間的土方、偏方和驗方的歷史已經非常久遠， 為實踐所證。療法獨特、療效顯著，基本沒有副作用，非常適 合居家使用。這些方子很好地將民間醫學與中醫學相結合，用 到的材料很多都是日常生活中可以見到的食物，不僅易于獲 取，還便于制作和服用，非常貼近大眾。
巧用小偏方治病一本通 內容簡介
本書在編輯的過程中，經過多次考證、查閱，對中國民間偏方的臨床效果進行反復篩選、甄別，得出一個觀點：在急救與外科領域，小偏方雖然有不足之處；但是對于一些慢性疾病，小偏方的效果更為顯著和安全，并且是將食療與藥療相結合，更容易被廣大群眾所接受。雖然方法看似簡單，但對某些病癥卻有獨特的療效。本書所講述的小偏方在臨床實踐中取得了非常好的效果，貼近生活、更為實用。而且在大家苦惱就醫的大環境下，這本書上所記錄的方子有的經濟性，采集、制作和服用，均能因時變化、簡便可行
巧用小偏方治病一本通 目錄
contents
**章?? 護膚美顏小偏方，讓你臉上倍有光
蘿卜紅棗湯，輕松治痤瘡······························ 2
常吃黑芝麻，白發變黑發······························ 4
陳醋、洋蔥頭，頭屑不再留··························· 6
陳皮山楂，黃褐斑蒸發································· 8
濕疹莫發愁，黃瓜皮能解憂························· 10
嘴唇干燥，來點眼藥膏······························· 12
毛孔粗大也無妨，葡萄面膜來幫忙················ 14
淘米水洗臉，輕松洗去“滿面油光”·············· 16
出了“熊貓眼”，土豆可改善 ······················· 18
面色不好，試試天然“洗面藥”···················· 20
果酸面膜，還你年輕容顏···························· 22
電腦輻射易衰老，就按關元、足三里············· 24
老年斑，番茄祛斑快·································· 27
目??錄
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2
第二章?? 快速消炎小偏方，炎癥疼痛一掃光
口腔潰瘍不吃藥，木耳、山楂有奇效············· 30
溫水食鹽，輕松搞定鼻竇炎························· 32
得了牙周炎，就用醋治它···························· 34
吃海帶，緩解慢性咽炎······························· 36
緩解牙疼，就用花椒白酒···························· 38
眼疲勞有妙招··········································· 40
蔥花木耳，消除耳聾耳鳴···························· 42
著急上火中耳炎，就飲金銀菊花茶················ 43
胖大海 ：開宣肺氣，雙咳豁痰······················ 45
蔥白一用，鼻子輕松·································· 47
金銀花熱敷，針眼*怕它···························· 49
黃連雖苦，酒糟鼻可除······························· 51
紅眼病克星 ：野菊花·································· 53
第三章?? 滋補潤臟小偏方，舒心潤肺通肝腸
炒米調湯，快速止瀉·································· 56
甘草酸，*護肝········································ 57
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3
|?? 目?? 錄 Contents?? |
白芨、大黃，減輕消化道潰瘍······················ 59
咽喉異物感，頸椎按摩能舒緩······················ 61
便秘了，每天半兩核桃······························· 64
治療心慌心悸，黃芪來“補氣”···················· 65
缺鐵性貧血，不光補鐵那么簡單··················· 67
防止腎結石復發，還是要補鈣······················ 69
專治慢性胃炎，你就吃點“草”···················· 71
第四章?? 傷筋動骨小偏方，活血散瘀療外傷
七厘散，專治跌打損傷······························· 74
桑枝酒，益氣活血數良方···························· 76
雞蛋膜、魚肝油，外敷傷口促愈合················ 79
有刺仙人掌，幫你消消腫···························· 81
抽筋不要慌，芍藥甘草湯···························· 82
自制墊腰枕，緩解腰椎間盤突出··················· 84
花椒加保健，遠離“鼠標手”······················· 87
打綁腿，有效緩解下肢靜脈曲張··················· 89
“閃腰”了嗎 ············································ 91
電吹風和粗鹽袋，巧治頸椎痛······················ 93
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4
第五章?? 婦科常用小偏方，保障女性的健康
原發性痛經，就吃維生素 E ························· 96
敲打骨盆區域，解決非正常痛經··················· 98
月經若過量，艾灸大腳趾··························· 100
冰片巧治陰道炎······································· 102
盆底肌肉鍛煉，盆腔炎消失不見·················· 103
花椒洗澡，下身瘙癢去無蹤························ 105
蘋果配紅酒，痛經能緩解··························· 107
白帶異常、外陰瘙癢，就用這些中草藥········· 109
緩解妊娠嘔吐，那就吃點姜························ 111
解決乳頭皸裂的煩惱，只要幾個雞蛋············ 112
芍藥甘草湯，不孕別恐慌··························· 114
第六章?? 瘦身塑形小偏方，還你健康與漂亮
山藥黃芪燜豬蹄，胸部豐滿萬人迷··············· 118
胸部下垂不堅挺，三大方法來矯正··············· 120
決明子代茶飲，簡簡單單能瘦身·················· 121
清宮三花茶、抑食湯，減肥又長壽··············· 123
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5
|?? 目?? 錄 Contents?? |
飲用防己湯，消脂治虛胖··························· 125
降脂湯，減肥降脂兩不誤··························· 126
第七章?? 男科雜癥小偏方，難言之隱不再慌
丹參紅花酒，養生又壯陽··························· 130
早泄別灰心，做點保健操··························· 132
杜仲燉豬腰，腎虛癥狀消··························· 134
多喝山楂水，治療慢性前列腺炎·················· 136
多吃生蠔，益腎壯陽································· 138
服用青娥丸，添子不再難··························· 139
龜齡集，男科圣藥良方······························ 141
男子性欲低下，試試淫羊藿························ 143
第八章?? 孕婦護理小偏方，呵護母子幫大忙
妊娠期感冒，吃點安全的中草藥·················· 146
水煮花生根，幫你對抗習慣性流產··············· 148
流產后流血，柿葉治療*合適····················· 150
花生、紅棗燉雞蛋，性價比*高的安胎藥······ 152
孕期貧血，木耳來幫忙······························ 154
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6
煎煮花生葉，助準媽媽睡得好····················· 157
孕期身上瘙癢，就用五味消毒飲·················· 160
帶須大蔥熱熨下腹，可治孕婦小便不通········· 162
孕期腰保健操，緩解孕期酸背痛·················· 164
熏洗坐浴，解除孕期痔瘡煩惱····················· 166
壽胎丸，補腎安胎的良方··························· 169
惡露不止，蒲公英泡茶可除盡····················· 171
四物湯，補血益氣的產后湯························ 172
生化湯，女人產后**湯··························· 175
快速回乳用麥芽······································· 178
第九章?? 兒童疾病小偏方，花小錢兒奏大效
小兒肥胖，就吃苦瓜炒雞蛋························ 182
小兒發燒，病因不同，小方不同·················· 183
小兒痱子，就喝清痱湯······························ 187
小兒咳嗽，湯粥就能止咳··························· 188
小兒百日咳，沖服大蒜白糖························ 190
小兒痰稠咯不出，就吃雪梨膏····················· 192
小兒蛔蟲病，就吃生南瓜子························ 194
小兒蟯蟲病，就用苦楝子··························· 195
小兒疳積，豆茸釀鴨梨療效好····················· 196
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7
|?? 目?? 錄 Contents?? |
第十章?? 老年疾病小偏方，抗衰防老精神爽
每天含一片西洋參，低血壓患者的福音········· 200
總是失眠，趕緊用交泰丸敷肚臍·················· 202
尿頻了，老年人千萬別著急························ 204
冬天長凍瘡，泡泡這個酒··························· 206
自制粗鹽包，趕走老寒腿··························· 208
鴨肫山藥粥，幫您止咳嗽··························· 210
老忘事可預防，赤龍攪海幫您忙·················· 212
冬天鼻子總干燥，試試魚肝油····················· 215
糖尿病胃輕癱，試試這個四磨湯·················· 217
喝當歸四逆湯，專門應對手腳冰涼··············· 219
云南白藥配蜂蜜，緩解臥床老人的褥瘡········· 221
自制固齒神方，讓您牙齒更健康·················· 223
第十一章?? 日常疼痛小偏方，小恙無須醫生幫
嗓子疼，看看西瓜皮的作用························ 226
紫菜蛋花湯讓你遠離偏頭疼························ 228
意外小燙傷，冰水加糖漿··························· 230
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8
讓你的足跟“吃”點醋，疼痛自然消············ 232
平日多吃姜，不用醫生開藥方····················· 234
呃逆不止，試試八角茴香湯························ 236
各種蜇傷，讓老偏方幫你解痛····················· 238
暈車暈船，從肚臍眼上“做文章”················ 240
溫水蜂蜜，解酒醒脾································· 241
展開全部
巧用小偏方治病一本通 節選
痤瘡俗稱“青春痘”，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科 *常見的疾病之一。青春期人體內的激素會刺激毛發生長而導致皮 脂腺分泌更多的油脂，毛發和皮脂腺因為堆積了很多的物質致使皮 膚紅腫。 中醫認為，痤瘡出現的主要原因是肺熱熏蒸，蘊阻肌膚。人體 食入辛辣油膩的食物而生熱，結于腸內，循經上炎，涌進面部而形 成。如果脾臟非常虛弱而失去健運、運化不調、水濕內停，就會化 生痰濕，由此而出現痤瘡。所以，清熱化濕、保養脾胃是治療痤瘡 的根本辦法。 我們小區的小芳年輕漂亮，可就是臉上的青春痘讓她失色幾分， 這讓小芳非常苦惱。小芳自己說，剛開始發育的時候臉上就開始長 青春痘，但是她的父母認為這個年紀長青春痘非常正常，并沒有把 這件事情放在心上，小芳也覺得過了青春期就沒事了。如今，小芳 都參加工作了，可是臉上的青春痘卻沒有消失，談戀愛的時候也沒 有自信。小芳覺得，可能自己的問題不僅僅是青春期了，應該對身 體進行調養了。 小芳這種情況并不少見。現在很多人在飲食上有不少壞習慣， 巧用小偏方治病一本通-2022.06.09.indd 2 2022/6/14 10:30:02 3 |?? **章?? |?? 護膚美顏小偏方，讓你臉上倍有光 總是暴飲暴食、貪食生冷，街邊小攤、膨化食物、火鍋燒烤都讓她 們管不住自己的嘴，貪嘴但是運動量少，于是體內生濕生熱，臉上 自然就會長出很多青春痘。 在對小芳進行詢問的時候，她提到自己總是口渴，偶爾還會有 痰，于是我給她介紹了這樣的方子 ：紅棗 10 個，生蘿卜 200 克洗 凈，加入 3 碗水煮成 1 碗，一天之內在 2 ～ 3 次之內飲用完。蘿卜 的作用是消食健脾、下氣化痰、解毒生津，在《本草綱目》之中提 到，蘿卜“化積滯，解毒，散瘀血甚效”。紅棗可以補脾和胃、生 津益氣，醫學家李杲稱其能“緩陰血，和陰陽”，可以調和氣血。 根據現代醫學藥理反應發現，紅棗當中含有豐富的蛋白質、氨基 酸、糖類、維生素 A、維生素 B2、維生素 C、維生素 P、有機酸 等，并富含鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁等微量元素以及大量的環磷酸 腺苷等，具有健脾、保肝、降低膽固醇、增加白細胞、抗過敏等 作用。 小芳依據我開的方子吃了一個月，復診的時候臉上的情況好了 很多，膚色漸顯紅潤，同時膚質也越來越好。小芳心情也舒暢多了， 這些年都不好意思見人，現在終于可以舒一口氣了。 青春痘是面部的病癥，除了內服，也能選擇外敷的治療方法。 到藥店購買一支維生素 B6 軟膏，經常在患處擦抹即可。維生素 B6 主要作用于肌肉、血液、神經、皮膚等部位，維生素 B6 缺乏的時 候會感覺食欲不振、食物營養吸收率降低，嚴重缺乏的時候會出現 粉刺、貧血、關節炎等。維生素 B6 是人體脂肪和糖代謝的必需物 質，女性的雌性激素代謝也是不可缺少維生素 B6 的，對防治一些 婦科疾病具有極大的幫助作用。維生素 B6 軟膏中的凡士林防水性 非常好，是一種極好的補濕產品，可以起到調理肌膚的作用。 巧用小偏方治病一本通-2022.06.09.indd 3 2022/6/14 10:30:02 4 當然，治療痤瘡非常困難，在生活中必須要注意飲食調節，保 持面部衛生以及舒暢的心情，多喝水，多吃生鮮蔬菜，保證代謝功 能正常
巧用小偏方治病一本通 作者簡介
薛磊：畢業于首都醫科大學，現就職于中國中醫科學院西苑醫院，主治醫師。把博大精深的祖國醫學與廣大人民群眾的日常生活相結合，利用中醫理論指導患者強身健體的方法，用簡單質樸的語言為廣大中老年朋友及年輕的亞健康體質者講述中醫學對現代養生的理解，提高了人們“ 有病治病，沒病防病” 的健康意識，把“ 治未病” 的理念應用于日常的臨床工作中，出版了《健走，人人都能做到的健身運動》《 簡單實用的保健全書》等作品。
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