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不動氣的正向育兒課 版權(quán)信息
- ISBN：9787518094332
- 條形碼：9787518094332 ; 978-7-5180-9433-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
不動氣的正向育兒課 本書特色
這本書深入淺出地讓我們以正向親子的概念與態(tài)度，調(diào)節(jié)對孩子的期望、管好自己的情緒、以肯定及賞識的方法去教養(yǎng)孩子，是初為父母或在管教中感到迷惘的一本難得的參考。
不動氣的正向育兒課 內(nèi)容簡介
本書著重正向育兒中的“正向說話”與“正向做法”，并配合臨床心理學(xué)家黃詠詩多個會診真實案例，讓父母學(xué)會如何跟孩子 “正向說話”，在日常生活中實踐正向育兒，并從情緒教育的角度提升孩子的抗逆能力，讓父母與孩子在管教的過程中都能感到幸福！全書分四個部分，step by step教導(dǎo)父母如何實踐正向管教。第yi步──孩子心理與行為理解篇、第二步──問題行為正向拆解、第三步──讓孩子幸福：孩子情緒篇、第四步──不做惡爸惡媽：父母情緒篇。
不動氣的正向育兒課 目錄
**步 孩子的心理與行為 理解篇
1Trouble 2后是不是有trouble 3, 4, 5 4
2 分辨鬧情緒是不合作還是有心理需要（psychological needs） 16
3“焦慮”及“害怕”是鬧情緒背后的心理需要 19
4懲罰孩子令孩子更合作還是不合作 32
第二步 問題行為 正向拆解篇
1正面說話改善孩子的負(fù)面行為 42
2了解孩子說謊的原因 71
第三步 讓孩子幸！『⒆忧榫w篇
1與孩子天天“談情”：基本篇 86
2與孩子天天“談情”：挑戰(zhàn)篇 95
第四步 不做過分嚴(yán)厲的爸媽 父母情緒篇
1 父母今天說的話會成為孩子明天的內(nèi)在聲音（innervoice） 124
2 多贊賞孩子可令父母減少壞情緒：說“好話”的溝通技巧 128
3 溫柔的父母是先天的還是后天的？生氣時不責(zé)罵孩子的秘訣 141
附錄一 呼吸松弛法 167
附錄二 正向金句卡 173
附錄三 給父母重溫的“正向育兒法”金句 175
1Trouble 2后是不是有trouble 3, 4, 5 4
2 分辨鬧情緒是不合作還是有心理需要（psychological needs） 16
3“焦慮”及“害怕”是鬧情緒背后的心理需要 19
4懲罰孩子令孩子更合作還是不合作 32
第二步 問題行為 正向拆解篇
1正面說話改善孩子的負(fù)面行為 42
2了解孩子說謊的原因 71
第三步 讓孩子幸！『⒆忧榫w篇
1與孩子天天“談情”：基本篇 86
2與孩子天天“談情”：挑戰(zhàn)篇 95
第四步 不做過分嚴(yán)厲的爸媽 父母情緒篇
1 父母今天說的話會成為孩子明天的內(nèi)在聲音（innervoice） 124
2 多贊賞孩子可令父母減少壞情緒：說“好話”的溝通技巧 128
3 溫柔的父母是先天的還是后天的？生氣時不責(zé)罵孩子的秘訣 141
附錄一 呼吸松弛法 167
附錄二 正向金句卡 173
附錄三 給父母重溫的“正向育兒法”金句 175
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不動氣的正向育兒課 作者簡介
黃詠詩 臨床心理學(xué)家，曾任職于香港公立醫(yī)院與社會福利機構(gòu)，主要工作為提供心理評估與治療，包括多動癥（ADHD）、自閉癥（ASD）、情緒與心理問題等，富有心理個案咨詢、培訓(xùn)與訓(xùn)練經(jīng)驗。 ·香港中文大學(xué)臨床心理學(xué)社會科學(xué)碩士 ·香港心理學(xué)會副院士/注冊臨床心理學(xué)家 ·自閉癥游戲治療師（Certified Autplayreg; Therapy Provider） ·接受了英國牛津大學(xué)靜觀中心靜觀認(rèn)知治療(Mindfulness Based Cognitive Therapy)導(dǎo)師基礎(chǔ)訓(xùn)練 ·親子平臺作家
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