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食物就是最好的靈丹妙藥 版權信息
- ISBN：9787550224124
- 條形碼：9787550224124 ; 978-7-5502-2412-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食物就是最好的靈丹妙藥 內容簡介
我國傳統食療不僅具有悠久的歷史，其獨特的理論和豐富的內容，也是中國傳統醫學的重要組成部分。 本書共分為4章，涵蓋了日常生活中常見的谷物類、蔬菜類、豆類、畜肉類、禽蛋類、蟲雜類、水產品、飲品等，將大家關注的食療養生知識融入日常飲食之中，通過“醫生叮嚀”“藥典選錄”“食療方”和“治病偏方”四個欄目分別介紹了每種食物的功效、食療方制作方法和適合人群及食用量，內容深入淺出。每種食物都配有相應的精美圖片，使你可以按圖索驥。 本書將告訴你哪些食物是有益的，哪些是有害的，如何根據不同疾病選擇適當的膳食，吃得營養，吃出健康。 “凡膳皆藥，食藥同源”，食物都具有作為營養物質供養機體和作為藥用物質治療疾病的雙重功能，正確選擇食物、合理搭配膳食可以幫助我們強身健體、減輕病痛。 疾病的發展會經歷一個過程，只要及時改善飲食就可康復。相對于現代醫藥和醫療技術而言，食物的副作用小，化學藥物的副作用大，食物治病的形式對人體的影響十分溫和，不會帶來諸如打針吃藥等痛苦的體驗，而且簡便輕松。因為這些有益的食物是我們日常飲食中的重要組成部分，我們在大快朵頤的同時，便能收到良好的治病防病的效果。天然食物基本上是無毒害的，對我們的身體不會產生任何毒副作用。這一點足以讓我們更安全、更放心。
食物就是最好的靈丹妙藥 目錄
緒論食物是好的醫藥
食物為什么能成為醫藥
食物醫藥的六大優點
食療的五大醫學意義
食療的三大禁忌
章五谷雜糧美人
小米
小米治病偏方10例
1治胃炎偏方/2治口渴偏方/3治失眠偏方/4治神經衰弱偏方/5治反胃偏方/6治感冒偏方/7治腹瀉偏方/8治霍亂偏方/9治貧血偏方/10治丹毒偏方
小米食療方4種
1.調治慢性、腎病綜合征食療方
2.排鈉、降低血壓食療方
3.開胃養胃食療方
4.防止記憶力減退食療方
核桃
核桃治病偏方29例
1治瘧疾偏方/2治遺精偏方/3治胃痛偏方/4治冠心病偏方/5治腎結石偏方/6治腎虛偏方/7治咳嗽偏方/8治支氣管炎偏方/9治腹瀉偏方/10治吐血偏方/11治感冒偏方/12治傷寒偏方/13治哮喘偏方/14治神經衰弱偏方/15治腰扭傷偏方/16治牙痛偏方/17治疔瘡偏方/18治濕疹偏方/19治狐臭偏方/20治口瘡偏方/21治中耳炎偏方/22治小兒哮喘偏方/23治小兒百日咳偏方/24治小兒腹瀉偏方/25治小兒遺尿偏方/26治妊娠嘔吐偏方/27治痛經偏方/28治閉經偏方/29治子宮脫垂偏方
核桃食療方8種
1.補腦健腦、防止記憶力減退食療方
2.肺結核咳嗽食療方
3.膽結石食療方
4.便秘食療方
5.松弛氣管平滑肌、緩解哮喘食療方
6.黃發、保持頭發健康食療方
7.動脈硬化食療方
8.癌癥食療方
蓮子
蓮子治病偏方12例
1治痢疾偏方/2治高血壓偏方/3治支氣管炎偏方/4治遺精偏方/5治失眠偏方/6治神經衰弱偏方/7治傷寒偏方/8治腹瀉偏方/9治濕疹偏方/10治風疹偏方/11治小兒腹瀉偏方/治小兒夜啼偏方
蓮子食療方7種
1.治療失眠、預防糖尿病食療方
2.鎮靜神經、調節心律食療方
3.降低血壓食療方
4.癌癥食療方
5.促進精子生成、治療少精癥食療方
6.補脾益胃、澀腸止瀉食療方
7.骨質疏松食療方
栗子
栗子治病偏方18例
1治哮喘偏方/2治痔瘡出血偏方/3治便血偏方/4治嘔血偏方/5治支氣管炎偏方/6治腹瀉偏方/7治痢疾偏方/8治腎虛偏方/9治陽痿偏方/10治尿頻偏方/11治手足酸軟麻木偏方/12治骨折偏方/13治外傷出血偏方/14治丹毒偏方/15治風疹偏方/16治皰腫偏方/17治小兒腹瀉偏方/18治腳氣偏方
栗子食療方5種
1.前列腺炎食療方
2.消除疲勞、平喘食療方
3.胃腸道功能紊亂食療方
4.癌癥食療方
5.高血壓、抗衰防老食療方
玉米
玉米治病偏方8例
1治高血壓偏方/2治偏方/3治浮腫偏方/4治膽結石偏方/5治腎結石偏方/6治眩暈偏方/7治風疹偏方/8治鼻炎偏方
玉米食療方5種
1.便秘、預防直腸癌食療方
2.癌癥食療方
3.血管硬化食療方
4.老年癡呆食療方
5.抗氧化、防止早衰食療方
糯米
糯米治病偏方21例
1治瘧疾偏方/2治高血壓偏方/3治淋巴結核偏方/4治肺結核偏方/5治遺精偏方/6治腹瀉偏方/7治神經衰弱偏方/8治感冒偏方/9治支氣管炎偏方/10治骨折偏方/11治咳嗽偏方/12治痔瘡偏方/13治癰瘡偏方/14治蕁麻疹偏方/15治小兒口瘡偏方/16治小兒哮喘偏方/17治小兒肺炎偏方/18治小兒腹瀉偏方/19治子宮脫垂偏方/20治妊娠嘔吐偏方/21治產后血暈偏方
糯米食療方6種
1.月經不調食療方
2.急性腸炎食療方
3.祛寒止痛、緩解胃痛食療方
4.、緩解夜尿頻數癥狀食療方
5.緩解疲勞、改善氣短無力癥狀食療方
6.安胎、緩解妊娠小腹墜脹食療方
柴米
紫米治病偏方14例
1治頭暈偏方/2治失眠偏方/3治冠心病偏方/4治中風偏方/5治貧血偏方/6治自汗偏方/7治胃寒痛偏方/8治夜尿頻數偏方/9治食欲不振偏方/10治脫發偏方/11治便溏偏方/12治須發早白偏方/13治痛風偏方/14治妊娠嘔吐偏方
紫米食療方4種
1.動脈硬化食療方
2.貧血食療方
……
第二章蔬菜瓜果能治病
第三章畜禽水產精華
第四章喝對飲品不得病
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