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公交司機心理干預與自助手冊 版權信息
- ISBN：9787564383053
- 條形碼：9787564383053 ; 978-7-5643-8305-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
公交司機心理干預與自助手冊 內容簡介
《公交司機心理干預與自助手冊》針對普通公交車司機當下的心理需求，以心理學理論為基礎，探討、分析公交車司機容易出現的心理壓力問題，提供身心調適的有效方法。全書配以生動形象的圖片，將公交車司機常見的心理問題與干預以及自助技巧相結合，力求簡潔易懂、簡單實用。
公交司機心理干預與自助手冊 目錄
**部分 揭開心理學的神秘面紗
你了解自己嗎？
你知道司機職業與心理健康的重要性嗎？
第二部分 心理健康策略
你會情緒管理嗎？
你知道怎么應對壓力嗎？
面對挫折，你怎么調適呢？
職業倦怠，你怎么緩解呢？
第三部分 司機心理危機的自我評估與干預
你知道怎么自我評估心理危機嗎？
你知道心理危機干預嗎？
第四部分 公交車司機的問與答
你了解自己嗎？
你知道司機職業與心理健康的重要性嗎？
第二部分 心理健康策略
你會情緒管理嗎？
你知道怎么應對壓力嗎？
面對挫折，你怎么調適呢？
職業倦怠，你怎么緩解呢？
第三部分 司機心理危機的自我評估與干預
你知道怎么自我評估心理危機嗎？
你知道心理危機干預嗎？
第四部分 公交車司機的問與答
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公交司機心理干預與自助手冊 作者簡介
葛靜，安徽工業經濟學院“雙師型”教師，國家二級心理咨詢師；NCP心理疏導、干預專家組骨干成員；安徽省優秀培訓教師；長期從事心理學教學、研究工作；曾被中國新聞網、安徽法制網、安徽頭條等主流媒體專題報道。
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