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極簡小兒推拿 版權信息
- ISBN：9787518436583
- 條形碼：9787518436583 ; 978-7-5184-3658-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
極簡小兒推拿 本書特色
推薦理由1：200余幅真人實拍技法圖，手法細節一目了然 推薦理由2：39種小兒常見病辨證施治，讓孩子遠離感冒、咳嗽、積食發熱、吃飯不香、睡不安穩推薦理由3：100多種推拿手法一步一圖，快速取穴，一學就會推薦理由4：北京醫院針灸按摩科副主任醫師多年臨床經驗總結，你值得擁有
極簡小兒推拿 內容簡介
本書專門針對沒有專業醫學背景和相關知識儲備的家長，介紹了小兒推拿的基本技巧、手法、準備事項和注意事項， 以及86個常用小兒穴位及對應推拿手法，39種小兒常見病，100多種推拿手法，包括感冒、反復感冒、咳嗽、發熱、哮喘、支氣管炎、小兒肺炎、便秘、 腹瀉等病癥。另有10種日常保健推拿方，滿足孩子的日常健康所需，讓孩子不生病、少生病。 本書以辨證施治為基礎，圖文并茂，有200余幅寶寶穴位和按摩手法的彩圖，詳細說明其定位、操作、主治、功效。家長可以根據文圖快速找到穴位，一看就懂，一學就會，成為孩子的“保健醫生”。
極簡小兒推拿 目錄
第 1 章 安全地使用小兒推拿
小兒推拿守護寶寶健康
小兒推拿適應證與禁忌證
若要小兒安，三分饑與寒
太飽易造成寶寶腹瀉
吃太多會造成寶寶積食
小兒推拿操作手法與辨證
小兒推拿操作手法基本要求
小兒推拿的順序
簡單辨證
小兒推拿的補法和瀉法
寶寶五臟生理特點
給寶寶推拿的注意事項
第二章 小兒推拿常用手法
單式手法
推法
揉法
按法
摩法
掐法
捏法
運法
搗法
拿法
擦法
搓法
捻法
復式手法
黃蜂入洞
打馬過天河
清天河水
水底撈月
二龍戲珠
按弦走搓摩
開璇璣
第三章 小兒推拿常用穴位
小兒取穴特點
如何快速找到寶寶的穴位
小兒推拿常用取穴方法
頭面頸項部穴位
天門
百會
坎宮
囟門
太陽
印堂
迎香
四白
山根
人中
承漿
牙關
耳后高骨
天柱
橋弓
風池
上肢部穴位
脾經
肝經
心經
肺經
腎經
五經
胃經
四橫紋
小橫紋
大腸
小腸
腎頂
腎紋
掌小橫紋
板門
內勞宮
小天心
大橫紋
總筋
列缺
三關
天河水
內八卦
六腑
曲池
十宣
老龍
二扇門
二人上馬
外勞宮
外八卦
一窩風
胸腹部穴位
天突
膻中
乳根
乳旁
脅肋
中脘
腹
臍
天樞
丹田
肚角
背腰骶部穴位
肩井
大椎
風門
肺腧
肝腧
脾腧
胃腧
腎腧
七節骨
脊
下肢部穴位
箕門
百蟲
膝眼
足三里
前承山
三陰交
解溪
大敦
豐隆
內庭
太沖
委中
后承山
仆參
昆侖
涌泉
第四章 小兒日常保健的推拿方
提升免疫力
強健脾胃
促進食欲
安神促眠
眼睛明亮
助力長個兒
預防感冒
增強肺功能
改善過敏體質
健腦益智
第五章 小兒常見病推拿方
小兒推拿常用穴位主治作用的歸類
退熱類
止咳化痰類
止腹痛類
止吐類
止瀉類
鎮驚風、止抽搐類
感冒
反復感冒
咳嗽
發熱
哮喘
支氣管炎
小兒肺炎
便秘
腹瀉
厭食
小兒疳積
遺尿
驚風
夜啼
注意力缺陷多動障礙
近視
嘔吐
腸套疊
腹痛
小兒先天不足
鵝口瘡
口腔潰瘍
流涎
鼻炎
濕疹
小兒汗證
扁桃體炎
弱視
蕁麻疹
貧血
手足口病
磨牙
佝僂病
腦癱
小兒肥胖
性早熟
小兒夏季熱
斜視
中耳炎
附錄1：小兒常用穴位圖
附錄2：圖解嬰兒撫觸
附錄3：小兒按摩經手法歌
展開全部
極簡小兒推拿 節選
感冒 小兒感冒，俗稱“小兒傷風”，現代醫學稱為“急性上呼吸道感染”，是一種常見的外感性疾病。現代醫學認為，感冒有兩種：一種是普通感冒，一種是流行性感冒。 普通感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，通常是指上呼吸道感染。中醫根據病因及癥狀不同，將小兒普通感冒分為小兒風寒感冒和小兒風熱感冒等。流行性感冒又叫流感，是由流行性感冒病毒引起的，發病急，全身癥狀重，可有暴發性流行。 基礎推拿 開天門 用兩拇指指腹自眉心起，交替向上直推至前發際，50 次。 推坎宮 用兩拇指自眉心向兩側眉梢做分推，50 次。 揉太陽 用兩拇指指端揉，50 次。 揉耳后高骨 用食指或中指指端揉，50 次。 拿風池 用拇指和食指同時拿捏兩側風池，50 次。 按肩井 用拇指或中指指端用力按壓，50 次。 掐揉二扇門 一手持寶寶的手，另一手用食、用食、中二指指端按揉，50次。 用兩拇指指甲掐之，繼而再揉，50 次。 揉迎香 用食、中二指指端按揉，50次。 推三關 一手握住寶寶手部，另一手用拇指橈側緣或食、中二指指腹自腕橫紋推至肘橫紋，50 次。 風寒感冒 起病較急，發熱，怕冷怕風，甚至寒戰、無汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。 揉外勞宮 一手持寶寶四指，掌背向上，另一手用中指指端揉，50 次。 黃峰入洞 一手輕扶寶寶頭部，另一手食、中二指指端著力，緊貼在寶寶兩鼻孔下緣處，以腕關節為主動，帶動著力部分做反復揉動。 掐一窩風 一手握持寶寶手部，另一手用中指或拇指指端按揉50 次。 風熱感冒 發熱重，但怕冷怕風不明顯，微惡風或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊、舌尖紅，苔薄黃。 清天河水 一手托住寶寶手以固定，另一手用拇指或食、中二指，從腕橫紋推至肘橫紋，50 次。 按揉大椎 用食、中二指指端按揉，50 次。 擦骶尾 用掌橫擦骶尾部，以透熱為度。 流感 癥狀通常表現為有接觸其他患有流行感冒的情況，全身癥狀重，肌肉酸痛，發熱怕冷，乏力，無汗或汗出后仍覺得熱。 補脾經 將寶寶拇指屈曲，循拇指橈側邊緣由指尖向掌根方向直推，或在拇指指腹做旋推法，50 次。 清大腸 一手將寶寶食指固定于虎口內，另一手用拇指外側緣推之，自指根推向指尖，50 次。 退六腑 一手握住寶寶橈側腕關節，另一手用拇指或食、中二指指腹在前臂尺側，由肘橫紋起推至腕橫紋，50 次。 反復感冒 反復呼吸道感染是兒童常見的呼吸系統疾病，我們可以根據體質實施中 醫健康調養，通過飲食宜忌、情志調攝、穴位推拿等調理寶寶體質，增強其 免疫力。 開天門 用兩拇指指腹自眉心起，交替向上直推至前發際，50 次。 推坎宮 用兩拇指自眉心向兩側眉梢做分推，50 次。 揉太陽 用兩拇指指端揉，50 次。 揉耳后高骨 用食指或中指指端揉，50 次。 推大橫紋 兩拇指置寶寶掌后橫紋中央，由總筋向兩旁分推，50 次。 抱肚法 抱住寶寶使其面朝前坐于大腿上，兩手從腋下插入，疊交于腹部，掌心向后用力，配合挺胸、挺腹，分別擠壓寶寶的胸廓、臍以上脘腹、臍以下小腹至盆腔底部，操作5 遍。 咳嗽 咳嗽可見于多種呼吸道和肺臟病癥中，如感冒、肺炎等均可引起，一年四季都咳嗽可發生，尤以冬春季節為多。 風寒咳嗽——疏風散寒，宣肺止咳 冬春多發，咳嗽有痰，聲重緊悶不爽，鼻塞，流涕，惡寒發熱，頭痛，舌苔薄白，指紋浮紅。 開天門 用兩拇指指腹自眉心?，交替向上直推至前發際，100 次。 推坎宮 用兩拇指自眉心向兩側眉梢做分推，100 次。 清肺經 一手托住寶寶的手，手掌向上，另一手用拇指由指根推向指尖，100 次。 運內八卦 以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3 處為半徑作圓，用運法，順時針方向掐運，50 次。 推揉膻中 寶寶仰臥，用中指指端按揉，然后用兩拇指指端自膻中向外分推至乳頭，50 次。 推三關 一手握住寶寶手部，另一手用拇指橈側緣或食、中二指指腹自腕橫紋推至肘橫紋，50 次。 揉外勞宮 一手持寶寶四指，掌背向上，另一手用中指指端揉，50 次。 揉掌小橫紋 一手持寶寶手掌，另一手用中指或拇指指端按揉，50 次。 揉擦肺腧 用掌側揉擦至有熱度。 風熱咳嗽——疏風清熱，化痰止咳 咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咳出，鼻流濁涕，咽喉腫痛，發熱汗出，大便秘結，小便黃赤，舌紅、苔薄黃，指紋浮紫。 開天門 用兩拇指指腹自眉心起，交替向上直推至前發際，100 次。 推坎宮 用兩拇指自眉心向兩側眉梢做分推，100 次。 揉太陽 用兩拇指指端揉，100 次。 退六腑 一手握住寶寶橈側腕關節，另一手用拇指或并攏的食、中二指指腹在前臂尺側，由肘橫紋起推至腕橫紋，50 次。 清肺經 一手托住寶寶的手，手掌向上，另一手用拇指由指根推向指尖，50 次。 清天河水 一手托住寶寶手掌，另一手用拇指或食、中二指，從腕橫紋推至肘橫紋，50 次。 推膻中 寶寶仰臥，用中指指端按揉，然后用兩拇指指端自膻中向外分推至乳頭，50 次。 揉掌小橫紋 一手持寶寶手掌，另一手用中指或拇指指端按揉，50 次。 揉肺腧 用兩手拇指或一手食、中二指指端揉，50 次。 內傷咳嗽——養陰清肺，潤肺止咳，健脾化痰 干咳少痰，久咳不止，伴手足心熱，午后潮熱，口渴咽干，食欲不振，形體消瘦，倦怠乏力。 補脾經 將寶寶拇指屈曲，循拇指橈側邊緣由指尖向掌根方向直推，或在拇指指腹做旋推法，100 次。 補肺經 一手托住寶寶的手，手掌向上，另一手用拇指由指尖推向指根，100 次。 推膻中 寶寶仰臥，用中指指端按揉，然后用兩拇指指端自膻中向外分推至乳頭，50 次。 揉乳旁 兩手四指扶寶寶兩脅，再用兩拇指指端揉，50 次。 揉乳根 兩手四指扶寶寶兩脅，再用兩拇指指端揉，50 次。 按揉足三里 用拇指指端或指腹著力按揉，50 次。
極簡小兒推拿 作者簡介
馬增斌 北京醫院針灸按摩科副主任醫師 中國針灸學會綜合醫院針灸分會委員 中華中醫藥學會外治分會青年委員 擅長運用針灸及手法治療過敏性鼻炎、失眠、面癱、頸肩腰腿痛及各類軟組織損傷等，善用手法技術進行骨盆整復；同時，以經方為主， 針藥配合或單純中藥治療呼吸系統、消化系統等。
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