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中醫教你養骨通筋 版權信息
- ISBN：9787518985791
- 條形碼：9787518985791 ; 978-7-5189-8579-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫教你養骨通筋 本書特色
《中醫教你博骨通筋》是一部通俗易懂、選題貼實，能讓老百姓真正收益的一本科普叢書。內容涉及脊柱、關節、創傷、骨質疏松等等疾病。從現實生活常見骨傷科疾病入手，描述相關癥狀、體征，告知讀者在遇到相關疾病應當如何做出正確的判斷及處理。讀完以后，能對日常生活中經常遇到的骨傷科疾病比較完整的了解，也是對專業書本知識的另一種詮釋。
中醫教你養骨通筋 內容簡介
《中醫教你博骨通筋》是一部通俗易懂、選題貼實，能讓老百姓真正收益的一本科普叢書。內容涉及脊柱、關節、創傷、骨質疏松等等疾病。從現實生活常見骨傷科疾病入手，描述相關癥狀、體征，告知讀者在遇到相關疾病應當如何做出正確的判斷及處理。讀完以后，能對日常生活中經常遇到的骨傷科疾病比較完整的了解，也是對專業書本知識的另一種詮釋。
中醫教你養骨通筋 目錄
**章 脊柱養骨通筋中醫有良方
**節 挑選合適的枕頭護頸椎
第二節 “落枕”怎么辦？
第三節 針到痛除——腕踝針
第四節 日常生活中如何照顧好自己的腰？
第五節 頸肩腰腿痛與失眠
第六節 頸椎骨質增生怎么辦？
第七節 如何預防骨質疏松？
第八節 胸腰椎骨折臥床排便困難怎么辦？
第九節 預防下肢深靜脈血栓
第十節 灸療對寒濕阻絡型腰痛患者的作用
第十一節 截癱患者的居家護理
第十二節 你了解腰椎間盤突出癥嗎？
第十三節 頸椎病的科學鍛煉和日常保健
第十四節 頸椎病纏繞難舍，中醫妙方擺脫“頸”箍咒
第十五節 頸椎病的保守治療方法
第十六節 止痛藥的副作用
第十七節 頸腰椎病的局部外用藥
第十八節 床墊與腰痛有關系
第十九節 很多腰痛與不良生活習慣有關
第二十節 腰背肌功能鍛煉
第二十一節 怎么自我識別腰痛原因？
第二十二節 哪些人容易得腰椎間盤突出癥？
第二十三節 腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥的保守治療
第二章 關節養骨通筋中醫有良策
**節 如何預防膝關節疼痛
第二節 膝關節鍛煉那些事兒
第三節 骨科常見疼痛的緩解辦法
第四節 愛護膝關節，你會了嗎？
第五節 骨性關節炎中醫知識，你知道多少？
第六節 肩痛小知識
第七節 喝財魚湯真的有利于骨科術后患者的恢復嗎？
第八節 中醫如何治療痛風性關節炎？
第九節 吃了強筋壯骨的藥物會不會使骨刺增大？
第十節 中藥熏洗對骨關節炎有益嗎？
第十一節 膝關節打軟腿是怎么回事？
第十二節 膝關節盤狀半月板的診治方法
第十三節 怎樣愛護膝關節
第十四節 您肩痛了嗎？
第十五節 您上下樓梯不方便嗎？可能是髕股關節出問題了
第十六節 頸部和肩部會一起痛嗎？帶你了解頸肩綜合征
第十七節 半月板是筋嗎？
第十八節 人老先老腿
第十九節 中醫練功對膝關節的益處
第二十節 肩痛不等于肩周炎
第二十一節 肩里藏刀——肩峰撞擊
第二十二節 跑步傷膝嗎？
第二十三節 肩凝——凍結肩
第二十四節 傳統練功對膝關節是好是壞？
第二十五節 老寒腿就是風濕病嗎？
第二十六節 骨質疏松怎么辦？中醫藥膳來相助！
第二十七節 一分錢不花，穴位治療讓您的膝關節年輕10歲！
第二十八節 一招教你如何確診肩痛就是肩周炎
第二十九節 揭秘變天就關節痛的各種原因
第三十節 骨刺是刺嗎？
第三十一節 踝關節扭傷怎么辦？
第三十二節 封閉針是打開就關不上的“潘多拉魔盒”？
第三十三節 肩膀疼痛，為什么晚上會加重？
第三十四節 應對貼膏藥過敏的妙招
第三十五節 老年人晨起膝關節僵硬，中醫有奇招！
第三十六節 膝痹病的中醫病因病機
第三十七節 關節感染了，除了使用抗生素，中醫能干什么？
第三十八節 傳說中的“鶴膝風”，到底是什么病？
第三十九節 得了腱鞘炎，針刀顯神威？
第四十節 寸步難行，跟痛癥的中醫治療
第四十一節 十大補鈣食物排名
第四十二節 八段錦，老祖宗留給我們的瑰寶！
第四十三節 多關節疼痛就一定是風濕嗎？
第四十四節 艾灸對關節疼痛的治療效果
第三章 創傷養骨通筋中醫有良藥
**節 普通一樹皮，千年接骨利器
第二節 中醫正骨強在哪？
第三節 兒童骨折并不可怕
第四節 受傷后的冷敷與熱敷
第五節 為什么骨折小夾板固定要定期復查
第六節 小孩被大人牽拉手后發生哭鬧時是怎么回事？
第七節 骨折后的骨和原來一樣嗎？
第八節 骨折引起的肌肉萎縮能治好嗎？
第九節 為什么外傷后會在陰雨天產生疼痛不適感？
第十節 石膏或夾板固定骨折后肢體是接近不動的嗎？
第十一節 了解網球肘
第十二節 腿疼、膝蓋疼——關于兒童生長痛
第十三節 煩人的足跟痛
第十四節 醫生，我家孩子的腿腳有問題嗎？
第十五節 外傷后腫痛中醫治療的優勢
第十六節 骨折后容易失眠怎么辦？
第十七節 血不活則瘀不祛，瘀不祛則骨不長
第十八節 “骨頭長得慢或不長”是怎么回事？
第十九節 脛腓骨骨折術后康復指導
第二十節 小夾板，大用處
第二十一節 老年人為什么經不起“摔”
第二十二節 久臥不起，怎樣保持“便”通？
第二十三節 骨折后為何要“動起來”，功能鍛煉如何做？
第二十四節 骨折后青紫瘀斑會消嗎？
第二十五節 “以骨補骨”你吃對了嗎？
第二十六節 意外扭傷后腫脹能用熱敷消腫嗎？
第二十七節 “開口笑”助力骨折患者創傷應激情緒康復
第二十八節 骨折患者的心理三部曲
第二十九節 骨折術后如何食補
第三十節 骨折后口渴能大量喝水嗎？
第三十一節 “多吃排骨骨頭就長得快”是對的嗎？
第三十二節 如何看待骨折與“坐、臥、立、行、視”的關系？
第三十三節 骨折患者沒有食欲是什么原因？
第三十四節
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