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這樣護(hù)膚超簡單——三分鐘懶人護(hù)膚操 版權(quán)信息
- ISBN：9787520602211
- 條形碼：9787520602211 ; 978-7-5206-0221-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
這樣護(hù)膚超簡單——三分鐘懶人護(hù)膚操 本書特色
十年，不變的美麗 洪佳是我的護(hù)膚老師，她出新書，我個替她感到高興。她有很好的護(hù)膚理念，也有很好的護(hù)膚實操經(jīng)驗，這些都應(yīng)該讓大家知曉，從而受益。這本書的出版可以讓這種簡單有效的護(hù)膚方式得到更加廣泛的傳播。 她找我寫序的時候，正巧趕上《甄嬛傳》開播十年，觀眾們都驚嘆陪伴他們整個青春的電視劇竟然已經(jīng)一晃十年了。觀眾們都在逐漸變老，而劇中娘娘們的扮演者們卻沒什么變化。我就是其中之一。我想之所以我沒有太大變化，是因為我身邊有個好朋友是美容專家，而她就是洪佳。她總是能知道你的皮膚出現(xiàn)了什么問題，從而精準(zhǔn)地解決這些問題。她使用的護(hù)膚方法簡單、有效，讓你能夠不費力就擁有健康的皮膚。這本書中講到的護(hù)膚操似乎帶有“魔法”，是一種能夠讓我們變美的“魔法”。 希望讀者朋友們在看完這本書后都能有所收獲，都能學(xué)會這個 “魔法”，讓自己變得既年輕又漂亮。 愿下一個十年以及再下一個十年，你們依然能擁有不變的美麗。 萬美汐（演員，《甄嬛傳》中欣貴人的扮演者）
這樣護(hù)膚超簡單——三分鐘懶人護(hù)膚操 內(nèi)容簡介
作為一個精致的女孩，你是否在護(hù)膚方面投入了很多，卻發(fā)現(xiàn)買的護(hù)膚品不吸收、沒效果？使用眾多護(hù)膚品后，皮膚依然沒有太大改善。在本書中，洪佳老師幫你解決這些困惑！其實，所有皮膚問題的根源就是皮膚的代謝變慢。代謝變慢會長斑點和痘痘、皮膚會暗沉發(fā)黃、臉部長皺紋。本書給出的護(hù)膚操可以加快肌膚的基礎(chǔ)代謝，增加肌膚吸收營養(yǎng)的能力。本書每一章都會將護(hù)膚理論和實踐結(jié)合起來，讓你跟著洪佳老師從現(xiàn)在開始就逐漸變美！
這樣護(hù)膚超簡單——三分鐘懶人護(hù)膚操 目錄
序一 十年，不變的美麗
序二 踐行美麗
自序 皮膚像花兒一樣
第1章 一白遮百丑：讓你白到發(fā)光的秘訣
01 干凈無斑的白才是真的白
02 排黃氣，排濁氣，亮成燈泡肌
03 黑眼圈大作戰(zhàn)
第2章
逆生長就是要嫩：嫩到滴水不是難事
01 毛孔粗大的煩惱
02 補水潤膚操讓你的皮膚喝個“水飽”
第3章
嬰兒般的皮膚：讓你的皮膚滑成牛奶肌
01 脂肪粒、毛周角化難解決
02 痘痘、粉刺、閉口、黑頭都是問題
03 敏感肌膚如何改善
第4章
皮膚緊致是目標(biāo)：緊成少女肌易如反掌
01 魚尾紋會顯老
02 抬頭紋怎么處理
03 法令紋真討厭
04 川字紋要改善
05 天鵝頸的真相
06 木偶紋容易被忽視
07 蘋果肌要保護(hù)
08 告別眼袋和浮腫
09 再見，雙下巴
10 打造緊致小V臉
第5章
全身皮膚好才是真的好：精致全身的秘訣
01 煩人的小肚腩
02 美胸操讓你做個“挺”美的女人
03 暖宮保養(yǎng)操的益處
04 麒麟臂也可以改善
05 告別小象腿
序二 踐行美麗
自序 皮膚像花兒一樣
第1章 一白遮百丑：讓你白到發(fā)光的秘訣
01 干凈無斑的白才是真的白
02 排黃氣，排濁氣，亮成燈泡肌
03 黑眼圈大作戰(zhàn)
第2章
逆生長就是要嫩：嫩到滴水不是難事
01 毛孔粗大的煩惱
02 補水潤膚操讓你的皮膚喝個“水飽”
第3章
嬰兒般的皮膚：讓你的皮膚滑成牛奶肌
01 脂肪粒、毛周角化難解決
02 痘痘、粉刺、閉口、黑頭都是問題
03 敏感肌膚如何改善
第4章
皮膚緊致是目標(biāo)：緊成少女肌易如反掌
01 魚尾紋會顯老
02 抬頭紋怎么處理
03 法令紋真討厭
04 川字紋要改善
05 天鵝頸的真相
06 木偶紋容易被忽視
07 蘋果肌要保護(hù)
08 告別眼袋和浮腫
09 再見，雙下巴
10 打造緊致小V臉
第5章
全身皮膚好才是真的好：精致全身的秘訣
01 煩人的小肚腩
02 美胸操讓你做個“挺”美的女人
03 暖宮保養(yǎng)操的益處
04 麒麟臂也可以改善
05 告別小象腿
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這樣護(hù)膚超簡單——三分鐘懶人護(hù)膚操 作者簡介
洪佳，本名洪佳佳，護(hù)膚達(dá)人，IFA國際芳療師，國家一級營養(yǎng)師，亞洲美容協(xié)會皮膚管理師，亞洲美容協(xié)會微整形管理師，十點課堂護(hù)膚課程講師，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會理事，中華全國工商業(yè)聯(lián)合會美容化妝品業(yè)商會常務(wù)理事。 十多年前，洪佳偶遇中國臺灣護(hù)膚老師，被其護(hù)膚理念所吸引，之后便通過游學(xué)學(xué)習(xí)護(hù)膚理念。同時學(xué)習(xí)了植物芳香療法、現(xiàn)代皮膚管理掌、中草藥美容學(xué)以及中醫(yī)按摩美容方法。 洪佳擁有十年護(hù)膚保養(yǎng)專業(yè)經(jīng)驗，為客戶解決過上萬例護(hù)膚問題。她參與錄制300多集電視節(jié)目，參加100多次沙龍及現(xiàn)場活動，并且成為多家時尚雜志的特邀撰稿人。
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