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探索新領域(米蘇夫人的閨密悄悄話) 版權信息
- ISBN：9787555233152
- 條形碼：9787555233152 ; 978-7-5552-3315-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
探索新領域(米蘇夫人的閨密悄悄話) 本書特色
★知名出版社專業打造：引進自德國GABAL出版社★德國精英女性**枕邊書：系列圖書共16冊，暢銷德國，累計銷售超過25萬冊，版權輸出至英國、西班牙、俄羅斯、捷克、羅馬尼亞、波蘭、巴西、埃及等多個國家★貼心的生活指導、心理調節、話術指南，專治對生活缺乏熱情、對現狀不滿等各種難題：采用漫畫和對話形式，宛如來自閨密的暖心對話和建議，能夠滿足倍感壓力的都市女性的心理需求★集多種功能于一身的互動挑戰書，實用又有趣：畫重點+貼心建議+心情記錄本，迎接挑戰，總有一款適合你
探索新領域(米蘇夫人的閨密悄悄話) 內容簡介
《米蘇夫人的閨密悄悄話》系列是一套獻給所有女性朋友的實用生活寶典，無論是想變得更自信、掌握使用的溝通技巧，還是希望時刻保持心情愉悅，學會緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨到而使用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會遇到的各種挑戰，并為女性朋友提供了切實可行的解決方案。本書的內容很好實用，符合社會的發展狀況，聚焦焦點話題，例如面對領導的不合理要求時應該怎么辦，面對家庭生活中的語言暴力時應該怎么辦，如何提升家庭生活的幸福指數，等等，這些話題都能引起廣大女性朋友的共鳴，戳中她們的痛點。生動有趣的插畫和互動性強的小游戲也能增添讀者閱讀時的興趣。
探索新領域(米蘇夫人的閨密悄悄話) 目錄
有助于走出舒適區的30個練習
?? 熱身
?? 展現勇氣和毅力
?? 找到平衡點
激情催人奮進
?? 學會自我肯定
?? 寫成功日記
好了，就這么多！
展開全部
探索新領域(米蘇夫人的閨密悄悄話) 節選
以積極行動代替消極懈怠在辛苦地工作了一天之后，你是不是歸心似箭，覺得自己已經筋疲力盡，只想趕快回家好好地放松一下？其實，還有一種方式也可以讓你休息和放松下來：嘗試著活躍起來！與其躺在沙發上慵懶地看電視，不如嘗試做點什么，比如走出家門和朋友聚會——不管你有多累！去結識新朋友、做運動、蒸桑拿或者看一場音樂會都可以。總之，盡管你一點也不想動，也要強迫自己這樣做！我必須承認，剛開始的時候我也很難做到這一點。但是如果你想跳出舒適圈，就應該積極主動地讓自己接觸新事物、新環境，即使你對它們一無所知。久而久之你會發現，你不僅獲得了許多新體驗，還學會了一種全新的休息方式，能更好地為自己“充電”。那么具體應該如何做呢？你可以嘗試從以下角度思考：你缺乏體育鍛煉嗎？有沒有感興趣卻一直沒有嘗試過的運動項目呢？你可以從中挑一項適合自己的，然后從參加一堂免費的體驗課開始嘗試！或者，你是否想在工作之余做一些副業？如果是的話，你可以組建一個團隊，因為你周圍肯定會有其他人對此感興趣。你可以找時間和朋友們聚一聚，將自己的想法告訴他們。試著邁出**步，然后你會驚奇地發現，在經歷了漫長的一天之后，你重新燃起了對生活的熱情！
探索新領域(米蘇夫人的閨密悄悄話) 作者簡介
米蘇夫人，作家，善于將甜蜜的生活和生動的交流結合在一起。在她給女性撰寫的小指南中，她專注于幫女性解決日常生活中遇到的麻煩。無論你是想要增強自信，提升溝通能力，變身社交達人，還是希望時刻保持心情愉悅，提升幸福感，米蘇夫人都有獨到的建議和技巧提供給你。
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