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你在為誰讀書6:青少年溝通力養成(全新升級版) 版權信息
- ISBN：9787572105586
- 條形碼：9787572105586 ; 978-7-5721-0558-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你在為誰讀書6:青少年溝通力養成(全新升級版) 本書特色
適讀人群 ：12-14歲★助力成長的青春勵志小說，點亮夢想的規劃指導讀本。 ★風靡十年，暢銷百萬，全新升級版重磅上市。 ★翻開本書，洞察人性的奧秘！合上本書，掌握溝通的技巧！ ★以小說的形式講勵志題材，取材真實，可讀性強，將文學性和知識性完美融合。
你在為誰讀書6:青少年溝通力養成(全新升級版) 內容簡介
本書是《你在為誰讀書》系列的第六部，承接了前五部的故事情節。 主人公楊略等人經過高考，終于踏入大學校門，開始了嶄新的生活。他們在學習、戀愛、社團活動、支教、勤工儉學的同時，卻遇到了許多溝通方面的問題：同學之間矛盾重重，不知如何與陌生人交流，不知怎樣處理人際沖突，對當眾講話十分發憷，對未來踏入社會心存惶恐……于是，楊略的父親繼續寫信予以指導：溝通的六種障礙；同理心是溝通的基礎；有效溝通的技巧；人際沖突的解決；如何與陌生人交流；當眾講話的技巧；愛情的藝術；個人品牌是高效的溝通方式；傾聽的力量。 通過這些信，楊略等人逐漸懂得了溝通之道：溝通的基礎是愛，要提升溝通能力，其關鍵是鍛煉同理心，讓內心充滿尊重和愛，寬容地對待整個世界。如果達到了這種境界，再加上一些溝通的技巧，就能化解各種矛盾和沖突，達到心靈的和諧、人際的和諧，同時也能增強就業競爭力。
你在為誰讀書6:青少年溝通力養成(全新升級版) 目錄
001**章
家長對孩子充滿了關愛，老師對學生充滿了期待，同學之間彼此友善，戀人之間相互扶持。可為什么他們的愛無法被感知，反而因為攻擊性語言讓對方受傷呢？反過來，我們對父母、對老師、對朋友，又何嘗沒有使用過攻擊性語言？是什么遮蔽了我們的愛？這不是愛出了問題，而是溝通有了障礙。
012 / **課 明明相愛，出語卻在傷害
013 / 一、逃避溝通會讓怨恨積壓成火藥桶
015 / 二、過度溝通造成逆反
015 / 三、貼標簽會招來敵意
018 / 四、比較，會讓人過上悲慘生活
019 / 五、拐彎抹角讓人不知所措
020 / 六、疏遠別人的信號
021 / 趣味測試&魔鬼訓練之溝通20條
029第二章
在人際交往中，無論面臨什么困難，只要設身處地，將心比心，了解并重視他人的想法，就更容易找到解決方案。特別是發生人際沖突和誤解時，靜下心來，站在對方的處境想一想，或許就能理解他為什么這樣做，沖突和誤解就可能迎刃而解。所以，同理心在交流、戀愛、管理、教育等方面，都是不可或缺的。
039 / 第二課 同理心是溝通的基礎
041 / 一、同理心是感同身受
042 / 二、蜘蛛俠，你不懂愛
043 / 三、同理心的法則
047 / 趣味測試&魔鬼訓練之同理心篇
053第三章
有效溝通分為四步。**步，觀察。留意發生的事情，不作判斷，而是就事論事；第二步，表達感受。直接說出失望、難過、氣憤等感受；第三步，分析需要。捫心自問自己的感受源于哪些需要未被滿足，然后把它說出來；第四步，說出具體明確的請求，而不要含糊抽象。
065 / 第三課 如何有效溝通
067 / 一、觀察——要客觀描述不要評論
068 / 二、感受——別把感受和想法混淆
070 / 三、需要——說出自己的需要和期待
072 / 四、提出明確的具體請求
079第四章
絕大多數情況下，選擇合作雙贏模式來化解沖突是*好的方法。但在現實生活中，很少有人選擇這種模式。因為很多人缺乏洞察力，習慣于競爭，遇到事情，顧不上尋找兩全之法，先想到“我對你錯”，*后一定要“我贏你輸”。如果情緒失控，三兩句不合，就怒火沖天，劍拔弩張，更讓沖突螺旋式升級。
090 / 第四課 人際沖突的解決
090 / 一、人際沖突無處不在
092 / 二、沖突的五種類型
095 / 三、建設性處理人際沖突的技巧
105第五章
有人說：“我一見陌生人，就不知怎么開口。現在要畢業了，面臨找工作，免不了和各式各樣的人溝通。我該怎么辦呢？”也有人說：“我一想到論文答辯、應聘面試，就緊張得睡不好覺。”中國人普遍偏于內向，容易害羞，在社交場合往往露怯，這顯然不利于溝通。那么，我們該怎么做呢？
110 / 第五課 如何與陌生人交流——關于社交焦慮
110 / 一、社交焦慮的三大原因
112 / 二、和陌生人溝通，怎么尋找話題
114 / 三、如何與“大人物”交流
125第六章
人類從來不缺少思想，但怎么當眾表達，并且打動人心，既需要勇氣，也需要智慧，所以演講能力非常重要。怎樣的演講才算精彩呢？它應該主題新穎，材料新鮮，能增長聽眾見聞，與聽眾密切相關，同時熱情洋溢。*重要的還是故事好聽，因為演講本身就是一個有開頭、主體、結尾的故事。
133 / 第六課 當眾講話的技巧
133 / 一、確定演講主題
135 / 二、鳳頭：精心準備開場白
139 / 三、豬肚：耐心編織主體
142 / 四、豹尾：完美收尾
147第七章
吸引力讓兩人走在一起，一些細枝末節的共同點，讓他們倍感興奮。可是，真正讓他們能夠相處的，是關鍵處的共同點——彼此的價值觀（比如金錢觀、事業觀、家庭觀）——是否相同，或相似。愛情是雙人舞，一個跳探戈，一個跳拉丁，又怎么能合拍呢？談戀愛時，就要知己知彼。合拍，白頭到老；不合拍，另請高明。
152 / 第七課 愛情的藝術
152 / 一、誰會愛上誰？——關于吸引力
153 / 二、吸引力的基礎是獎勵
154 / 三、愛情三角形
156 / 四、表白不是沖鋒號角，而是臨門一腳——情感分層升級理論
159 / 五、談戀愛到底談什么
162 / 六、男女如何相處——男女的溝通
177第八章
“如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔驚受怕，也不想改變你，這多美好啊……每當我得到人們的傾聽和理解，我就可以用新的眼光看世界，并繼續前進……這真神奇啊！一旦有人傾聽，看起來無法解決的問題就有了解決辦法，千頭萬緒的思路也會變得清晰起來。”
195 / 第八課 傾聽的力量
195 / 一、六種無效傾聽
199 / 二、做個優秀的聽眾——日常情況下的傾聽
201 / 三、祥林嫂是誰害死的——對不幸者的傾聽
204 / 四、對批評指責的傾聽
家長對孩子充滿了關愛，老師對學生充滿了期待，同學之間彼此友善，戀人之間相互扶持。可為什么他們的愛無法被感知，反而因為攻擊性語言讓對方受傷呢？反過來，我們對父母、對老師、對朋友，又何嘗沒有使用過攻擊性語言？是什么遮蔽了我們的愛？這不是愛出了問題，而是溝通有了障礙。
012 / **課 明明相愛，出語卻在傷害
013 / 一、逃避溝通會讓怨恨積壓成火藥桶
015 / 二、過度溝通造成逆反
015 / 三、貼標簽會招來敵意
018 / 四、比較，會讓人過上悲慘生活
019 / 五、拐彎抹角讓人不知所措
020 / 六、疏遠別人的信號
021 / 趣味測試&魔鬼訓練之溝通20條
029第二章
在人際交往中，無論面臨什么困難，只要設身處地，將心比心，了解并重視他人的想法，就更容易找到解決方案。特別是發生人際沖突和誤解時，靜下心來，站在對方的處境想一想，或許就能理解他為什么這樣做，沖突和誤解就可能迎刃而解。所以，同理心在交流、戀愛、管理、教育等方面，都是不可或缺的。
039 / 第二課 同理心是溝通的基礎
041 / 一、同理心是感同身受
042 / 二、蜘蛛俠，你不懂愛
043 / 三、同理心的法則
047 / 趣味測試&魔鬼訓練之同理心篇
053第三章
有效溝通分為四步。**步，觀察。留意發生的事情，不作判斷，而是就事論事；第二步，表達感受。直接說出失望、難過、氣憤等感受；第三步，分析需要。捫心自問自己的感受源于哪些需要未被滿足，然后把它說出來；第四步，說出具體明確的請求，而不要含糊抽象。
065 / 第三課 如何有效溝通
067 / 一、觀察——要客觀描述不要評論
068 / 二、感受——別把感受和想法混淆
070 / 三、需要——說出自己的需要和期待
072 / 四、提出明確的具體請求
079第四章
絕大多數情況下，選擇合作雙贏模式來化解沖突是*好的方法。但在現實生活中，很少有人選擇這種模式。因為很多人缺乏洞察力，習慣于競爭，遇到事情，顧不上尋找兩全之法，先想到“我對你錯”，*后一定要“我贏你輸”。如果情緒失控，三兩句不合，就怒火沖天，劍拔弩張，更讓沖突螺旋式升級。
090 / 第四課 人際沖突的解決
090 / 一、人際沖突無處不在
092 / 二、沖突的五種類型
095 / 三、建設性處理人際沖突的技巧
105第五章
有人說：“我一見陌生人，就不知怎么開口。現在要畢業了，面臨找工作，免不了和各式各樣的人溝通。我該怎么辦呢？”也有人說：“我一想到論文答辯、應聘面試，就緊張得睡不好覺。”中國人普遍偏于內向，容易害羞，在社交場合往往露怯，這顯然不利于溝通。那么，我們該怎么做呢？
110 / 第五課 如何與陌生人交流——關于社交焦慮
110 / 一、社交焦慮的三大原因
112 / 二、和陌生人溝通，怎么尋找話題
114 / 三、如何與“大人物”交流
125第六章
人類從來不缺少思想，但怎么當眾表達，并且打動人心，既需要勇氣，也需要智慧，所以演講能力非常重要。怎樣的演講才算精彩呢？它應該主題新穎，材料新鮮，能增長聽眾見聞，與聽眾密切相關，同時熱情洋溢。*重要的還是故事好聽，因為演講本身就是一個有開頭、主體、結尾的故事。
133 / 第六課 當眾講話的技巧
133 / 一、確定演講主題
135 / 二、鳳頭：精心準備開場白
139 / 三、豬肚：耐心編織主體
142 / 四、豹尾：完美收尾
147第七章
吸引力讓兩人走在一起，一些細枝末節的共同點，讓他們倍感興奮。可是，真正讓他們能夠相處的，是關鍵處的共同點——彼此的價值觀（比如金錢觀、事業觀、家庭觀）——是否相同，或相似。愛情是雙人舞，一個跳探戈，一個跳拉丁，又怎么能合拍呢？談戀愛時，就要知己知彼。合拍，白頭到老；不合拍，另請高明。
152 / 第七課 愛情的藝術
152 / 一、誰會愛上誰？——關于吸引力
153 / 二、吸引力的基礎是獎勵
154 / 三、愛情三角形
156 / 四、表白不是沖鋒號角，而是臨門一腳——情感分層升級理論
159 / 五、談戀愛到底談什么
162 / 六、男女如何相處——男女的溝通
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“如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔驚受怕，也不想改變你，這多美好啊……每當我得到人們的傾聽和理解，我就可以用新的眼光看世界，并繼續前進……這真神奇啊！一旦有人傾聽，看起來無法解決的問題就有了解決辦法，千頭萬緒的思路也會變得清晰起來。”
195 / 第八課 傾聽的力量
195 / 一、六種無效傾聽
199 / 二、做個優秀的聽眾——日常情況下的傾聽
201 / 三、祥林嫂是誰害死的——對不幸者的傾聽
204 / 四、對批評指責的傾聽
展開全部
你在為誰讀書6:青少年溝通力養成(全新升級版) 節選
周六下午剛過一點，楊略騎著車，駛入櫻花盛開的江濱小區，準時去做家教。他已經讀了半年大學，為了展示獨立生活的能力，除了學費外，生活費基本自理。家教是他經濟來源之一，已經堅持了半年多。學生武述正念高二，與他年齡只差兩歲，所以他倆已經稱兄道弟了。 他一路觀賞著櫻花，拍了幾張照片，這才去坐電梯。他剛到811房間門口，就聽見房內一聲怒吼，透過厚厚的防盜門，依然驚心動魄。 “你干什么？！” 這是武述的聲音。繼而是一聲悶響，伴隨著瓷器落地碎裂的聲音，以及一個女人驚恐的尖叫。 楊略心里一驚，趕緊按響了門鈴。過了大約一分鐘，門才打開。站在門口的是武述，接近一米八的個子，幾乎把門框都占滿了，可臉上依然是孩子的稚嫩圓潤。他一臉凝重，見了楊略，也沒有出聲。 “剛才為什么喊……” 還沒問完，楊略的眼光就落在武述的右手上。那兒正滲出鮮血，一滴滴地落在地板上。他趕緊把武述的手抓住了。 “手怎么了？” “沒事……” “這是怎么回事？”楊略看到傷口上嵌著許多玻璃碴。 武述還沒回答，客廳里響起了一個尖厲的聲音：“你看看自己丟不丟人？！” 這是武述媽媽的聲音，話音未落，她已從臥室里沖出來，提著一個小藥箱，頭發凌亂地披著。 武述兩腮上的青筋抽動了一下，別過臉去，整個人肌肉繃緊，像是釘在了門口，卻將兩個拳頭捏得緊緊的。 楊略催促道：“武述，快，去把手處理一下。” 武述媽媽單腿跪下，打開小藥箱，要去抓武述的手。可武述掙脫了。 “我自己來。” “我給你包扎。” “放手！我自己來！” “你……” 武述一把扯過小藥箱，坦克一般沖到沙發前，從小藥箱里拿出一個鑷子，把玻璃碴都拔干凈，用生理鹽水沖洗傷口，再用碘酒消毒，*后纏上紗布。他從小喜歡運動，免不了受傷，所以處理傷口十分熟練。 趁著這時間，楊略四處一看，發現茶幾上一片狼藉，面上的大玻璃遭過重擊，白生生的裂痕往外延伸，像一道道閃電。地板上躺著一只白瓷杯，摔得粉碎，茶葉潑出來，茶水直淌到沙發底下。電視機里正在進行一個游戲，一個肌肉飽綻的西歐人身穿皮甲，不時揮動一下短劍，恢宏的音樂不斷重復。 武述媽媽驚魂甫定，就和楊略說起剛才的事兒。 好不容易逮了個周末，武述起得比平時都早，而且精神煥發，完全沒有平時上學前的磨蹭和疲倦，睡衣不換，手臉不洗，就立刻躥到客廳，打開自己心愛的游戲機，連上寬屏電視機，手持游戲手柄，往沙發上一坐，脖子往前伸，開始玩新出的《怪物獵人》。 媽媽做好早飯，催了幾遍，他才去吃，可一放下飯碗，又卷入游戲。他爸爸經營一家保健品公司，周末要送貨，所以早早地就出去了，臨行前扔下一句：“要好好寫作業，別整天玩游戲。” 這句話輕如鴻毛，說者無意，聽者無心。武述隨口答應著，然而整個上午，媽媽洗好碗，他還在玩，媽媽買回了菜，他還在玩。匆匆吃過午飯后，武述還無法割舍玩游戲。 媽媽眼看著時間接近一點，心中已經焦慮得有些憤怒了，但還強裝著冷靜。 “作業什么時候做呢？那么一堆試卷……” “下午吧。” “下午有家教啊。” “那就晚上。” “晚上不是有吉他課嗎？” “那就明天。” “明天還要補數學啊。” “那就……” 武述也焦躁起來，干脆不再答話。媽媽坐立不安了，不由抱怨起來。抱怨什么呢，大約還是繁重的學習任務吧。 唉，現在讀書可真累，兒子每天起早貪黑，上了一天課不說，回家作業還有一大堆，周末也閑不住，得四處去補課。十六七歲的翩翩少年，哪有一點瀟灑和趣味？可是，她又能怎么辦呢，別人都這樣，自己的兒子哪能逍遙？逍遙的代價，可就是落后啊。
你在為誰讀書6:青少年溝通力養成(全新升級版) 作者簡介
余閑，本名柳偉平，作家、學者，1981年生于浙江省蘭溪市，浙江大學生物學學士、文學碩士，上海大學創意寫作博士，中國計量大學副教授、碩士生導師，國家二級心理咨詢師。 余閑的作品以天馬行空的想象、廣博的知識體系著稱，他洞察廣大青少年的生活和心理現狀，首創“青少年人生規劃”理念，創作獨具特色的青春勵志小說《你在為誰讀書》系列、兒童詩詞小說《小米多詩詞王國漫游記》系列、現實主義兒童小說《三十六只蜂箱》，另著有學術著作《天人之境》等二十余部。同時著有創意寫作教材《走進創意寫作》，在寫作研究和創作實踐方面均有建樹。作品曾入選新聞出版總署向青少年推薦的百種優秀圖書、全國有聲讀物精品出版工程，榮獲湖北省首屆出版政府獎、湖北省精神文明建設“五個一工程”優秀作品獎、“上海好童書”“兒童最愛百部童書”等獎項。
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