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揭開皮膚“病”的真相 版權信息
- ISBN：9787506747219
- 條形碼：9787506747219 ; 978-7-5067-4721-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
揭開皮膚“病”的真相 本書特色
皮膚的癢從何而來？皮膚上的紅疹、紅道道，意味著什么？牛皮癬、白癜風是不治之癥嗎？濕疹與青春痘，有什么簡單方法可以消除？寶寶得濕疹，背后潛伏著體質問題？蕁麻疹的“搗鬼”真相到底是什么？……閱讀本書，尋找有關皮膚病的真相。
揭開皮膚“病”的真相 內容簡介
本書重點以濕疹、青春痘、蕁麻疹、白癜風和帶狀皰疹為例，深入探究各類皮膚病的發病病因、疾病的發展歷程、相應的治療原則及方法。
揭開皮膚“病”的真相 目錄
寫在前面的話
**章 人類，走不出自己的皮膚
1．不健康的皮膚=不健康的身體
2．皮膚病背后隱藏的重大疾病
3．生活環境改變，皮膚跟著發生變化
4．皮膚病的根本原因在于濕邪過重
5．養好皮膚，健脾祛濕是關鍵
6．癢，是陽氣沒有到達的緣故，宜用艾灸補陽氣
第二章 濕疹，身體與濕熱毒的斗爭
1．調整濕熱體質，就是清理易爆發濕疹的“雷區”
2．小紅疙瘩，為健康亮起的黃燈
3．天天健康語錄：我很幸福
4．治好濕疹，環境和心情很重要
5．過敏性濕疹，需要給自己換-個“體質”
6．爸爸媽媽，皮膚好了再要我吧
7．防寶寶濕疹，媽媽孕期調整體質
8．小兒濕疹，還是喂養惹的禍
9．警惕：全牛奶也會喂養出濕疹孩子
10．預防濕疹，米湯養幼兒
11．小兒哮喘與過敏，*愛與濕疹相伴
12．濕疹是身體在排毒自救
13．因勢利導，四步治愈濕疹
附：濕疹外治用藥錄
第三章 長痘的歲月，請為身體開扇“窗”
1．青春痘*愿意長在誰的臉上
2．濫用藥膏，小心“毀容”
3．蘆薈消炎，當心皮膚留痘痕
4．中年長痘警惕毛囊炎
5．少數“痘子”是黃牌警告
附：青春痘食療方案
第四章 蕁麻疹，游走于皮膚間的濕熱之殤
1．“鬼風疙瘩”，是正氣與風邪搏斗
2．與風“有染”的蕁麻疹
3．蕁麻疹是身體機能的自救反應
4．蕁麻疹是正氣與濕邪的對決
5．少給孩子高營養，養脾遠離蕁麻疹
附：蕁麻疹分類用藥錄
附：蕁麻疹通用外治驗方
第五章 “牛皮癬”，封在身體里的正邪之爭
1．牛皮癬不是有真菌的癬
2．藿香正氣開“窗”趕濕邪
3．順勢而為，巧治牛皮癬
4．別錯過治療的**時間
5．風寒濕聯合導演的關節炎型銀屑病
6．會變身的尋常型銀屑病
7．壞心情也會誘發牛皮癬
8．牛皮癬遺傳的是生活習慣
9．別輕易相信專家的話
10．忌口是50%的治愈希望
附：牛皮癬食療方案
……
第六章 白癜風，一場等待平息的“風爭”
第七章 帶狀皰疹，肝火“燒”出的“火焰山”
第八章 養顏美顏的千古妙法
第九章 對話御醫傳人劉輝
背景
附表：其他皮膚病用藥錄
**章 人類，走不出自己的皮膚
1．不健康的皮膚=不健康的身體
2．皮膚病背后隱藏的重大疾病
3．生活環境改變，皮膚跟著發生變化
4．皮膚病的根本原因在于濕邪過重
5．養好皮膚，健脾祛濕是關鍵
6．癢，是陽氣沒有到達的緣故，宜用艾灸補陽氣
第二章 濕疹，身體與濕熱毒的斗爭
1．調整濕熱體質，就是清理易爆發濕疹的“雷區”
2．小紅疙瘩，為健康亮起的黃燈
3．天天健康語錄：我很幸福
4．治好濕疹，環境和心情很重要
5．過敏性濕疹，需要給自己換-個“體質”
6．爸爸媽媽，皮膚好了再要我吧
7．防寶寶濕疹，媽媽孕期調整體質
8．小兒濕疹，還是喂養惹的禍
9．警惕：全牛奶也會喂養出濕疹孩子
10．預防濕疹，米湯養幼兒
11．小兒哮喘與過敏，*愛與濕疹相伴
12．濕疹是身體在排毒自救
13．因勢利導，四步治愈濕疹
附：濕疹外治用藥錄
第三章 長痘的歲月，請為身體開扇“窗”
1．青春痘*愿意長在誰的臉上
2．濫用藥膏，小心“毀容”
3．蘆薈消炎，當心皮膚留痘痕
4．中年長痘警惕毛囊炎
5．少數“痘子”是黃牌警告
附：青春痘食療方案
第四章 蕁麻疹，游走于皮膚間的濕熱之殤
1．“鬼風疙瘩”，是正氣與風邪搏斗
2．與風“有染”的蕁麻疹
3．蕁麻疹是身體機能的自救反應
4．蕁麻疹是正氣與濕邪的對決
5．少給孩子高營養，養脾遠離蕁麻疹
附：蕁麻疹分類用藥錄
附：蕁麻疹通用外治驗方
第五章 “牛皮癬”，封在身體里的正邪之爭
1．牛皮癬不是有真菌的癬
2．藿香正氣開“窗”趕濕邪
3．順勢而為，巧治牛皮癬
4．別錯過治療的**時間
5．風寒濕聯合導演的關節炎型銀屑病
6．會變身的尋常型銀屑病
7．壞心情也會誘發牛皮癬
8．牛皮癬遺傳的是生活習慣
9．別輕易相信專家的話
10．忌口是50%的治愈希望
附：牛皮癬食療方案
……
第六章 白癜風，一場等待平息的“風爭”
第七章 帶狀皰疹，肝火“燒”出的“火焰山”
第八章 養顏美顏的千古妙法
第九章 對話御醫傳人劉輝
背景
附表：其他皮膚病用藥錄
展開全部
揭開皮膚“病”的真相 節選
《揭開皮膚“病”的真相》： 劉輝解答 有句成語：形如枯槁。比喻生命如同枯枝敗葉，不豐潤，沒有了生命的溫度和活力。所以，生命是喜潤的，燥和濕都不在“度”上。 中醫說“濕”，有兩個臟器*常被提到，脾和肝。 《內經》中，脾被封為“諫議之官”。西漢時，曾設一官職，叫“諫議大夫”，專門向皇上提意見，相當于現在的人大委員或者國外的議員，反映民聲民意。脾也起到了這個作用。 脾通過什么樣的語言來向我們“諫言”？胃口的好壞和大便的性狀是比較直接的表現。 很多皮膚病病人不是便秘就是拉肚子，或者大便稀軟，呈現一種黏稠的狀態，這些都意味著脾氣不足。是誰傷害了脾？是濕。濕聚成邪，是罪魁禍首之一。 脾主運化，吃喝下去的食物，首先抵達胃，然后需要脾氣來運化和調動：哪部分要生成氣血精微物質，輸送到全身；哪部分是糟粕，需要從直腸“處理出去”…一 可以說，現在很多人的飲食和作息習慣，都是先傷脾進而生濕的。尤其是年輕人，臨床上有很多一米八幾的小伙子，看上去高大、挺拔，然而，去看他的舌苔、脈象，都有脾虛的跡象，因為現在生活富足，從小孩子開始，就無限量地供應油炸食品、冷飲、甜品，連一兩歲的嬰兒都吃奶粉、米糊、果醬等等。很多二十幾歲或者中年以后發病的人，他的病根兒就是在嬰兒、青少年時期傷了脾胃種下的。 中醫認為“濕邪困脾”，簡單地說，體內多濕的人，會升發出一股“沼氣”，走路沉重，身體不舒爽，每天昏頭昏腦，甚至生活沒有激情……因為脾臟被困擾，變得遲緩，沒辦法讓精微的物質生成新鮮血液，輸送到全身，作用于身體；也沒辦法將多余物質，送出體外；更沒辦法將多余的濕和熱化解掉。于是“沼氣”越積越多，形成惡性循環。幸運的是，一些人的身體會以濕疹、長痘、牛皮癬這樣的形式“起義”，而不是以其他形式“造反”，比如腫瘤等等。 脾需要腎陽來供應給它陽力，才能正常工作。寒涼的東西，不單是冷飲，還有未加熱的食物和水，一進入肚子，就會把一些“陽力”給鎮壓了，就像在火上澆了一盆涼水；甜食和油炸、油膩食物不易消化，大大增加了脾的負擔，導致脾虛；熬夜傷陰，也會生濕；還有就是現在很流行吃辣的食物，更加重了體內的濕熱。 辣在中醫來說，本來是燥濕的，氣候潮濕地區的人都很能吃辣，吃了也不長痘，這是因為潮濕的地方大多炎熱，高溫能讓人體把毛孔打開，跟外界保持很好的交流，換句話說，把身體的窗戶敞開了，多余的濕熱通過流汗，大部分散出去了，簡單說來是一種“排毒”。而在北方吃辣，由于地域不同，效果恰恰相反。 北方人比南方人更易得皮膚病，尤其在臨床中，我發現相當一部分濕疹病人來自內蒙古地區。原因之～就是北方過于干燥，身體的“窗戶”常常是關上的，不利于“排毒”。所以，越是北方人，越應該少吃油膩、辛辣食物，不要讓多余的東西產生、存放在身體里。 可是現在北方人也喜歡吃油膩、辛辣的東西，不但燥濕作用有限，辣椒的熱，也被留在身體里，吃多了就變成了濕熱糾結。 除了脾濕，生活節奏緊張，壓力過大，會使肝氣郁結，在脾生成的濕熱，會聚集在肝中，就像一個濕熱的集中營。現代的人，肝經濕熱的也越來越多。 多余的東西，很多*終都要通過皮膚上無數扇“窗”散發出去，濕熱多了，它就算有再多的通道，也不夠用。 除了開“窗”，關“窗”功能的好壞也很重要。濕熱由內而生，我們需要從“窗”散出去。但是，外面有風“邪”，我們還得不讓它進來。《內經》里說：“清靜則肉腠閉拒，雖有大風苛毒，弗之能害。”現在人的皮膚不得清靜，它也累了，也想歇會兒，可是關不住，風一進來，你會感到疼痛和巨癢，皮膚需要反抗，怎能怪它起些奇奇怪怪的東西？ 因此，預防和治療皮膚病，養脾祛濕很關鍵。 我在臨床治療的時候，會告誡我的病人，這個階段里牛羊肉、魚蝦類及辣椒、韭菜等辛辣食物不能吃。那么，平時感覺自己也是濕熱體質的人，也要盡量少吃這些食物。 “飲食清淡”四個字看似簡單，卻是治病、養病、長壽的關鍵所在，如果是應酬比較多的人，不得已的辦法，冬天呢，要多吃白蘿卜，蘿卜有利于宣通肺氣，肺主皮毛，有助于將體內多余的濕熱排泄出去；夏天呢，吃姜片，對升陽很有幫助，可以用鮮姜切片，加黃芪泡水喝，*好不要放糖，因為糖是“積水”的，不利于祛濕。 另外，飯后半小時，用手掌繞肚臍做按摩，順時針、逆時針各100次，幫助腸胃消化，這也是很好的減脂方法。 ……
揭開皮膚“病”的真相 作者簡介
田原，女。近年致力于中醫藥文化傳播事業，尋訪著名中醫藥大家、挖掘優秀民間中醫100多名。著作近20部，300余萬字。 創編著作《21世紀中醫現場-一田原訪談錄》（四卷本）是國內一部全景式展現當代中醫名家的集大成之作，被譽為中醫藥“新史記”。主編的《中華中醫名流》2008年網上點擊率達200萬人次，為中醫界一本集高端性、精品性的大型綜合人文讀本，深受業內外好評。 “中醫點亮生命系列”叢書5部，獲得良好反響。其中：《人體陽氣與疾病》一書獲中國書刊發行協會“2008年度全行業優秀暢銷書”獎，《生活處處有中醫》和《現在女人那些事兒》同獲2008年“建國60周年圖書策劃創作獎”。 近作《破解重大疾病的跡象》深受好評。《解密中國人的九種體質》一書面市后數次再版，北京電視臺、河北衛視“讀書欄目”予以專題推介。并己發行臺灣版、香港版。 “田原尋訪中醫系列”圖書在境內外產生了較廣泛影響。新華社、人民日報（海外版）、中國青年報、北京晚報、新京報等近百家媒體曾予以報道、專訪、選載、連載。文0輝男，漢族，1970年1月出生，祖籍山東臨沂，畢業于山東泰山醫學院，副主任醫師。北京同春堂（長春同春堂）皮膚病醫院院長，吉林省醫學會會員、吉林省民盟盟員。 編著《皮膚病診斷與治療》、《同春堂皮膚病性病學大觀》、《色素性皮膚病診斷與治療》、《白癜風、銀屑病知識解答》、《同春堂皮膚病臨床經驗集》、《皮膚性病診療學》等。
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