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跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787121420955
- 條形碼：9787121420955 ; 978-7-121-42095-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫版) 本書特色
∷作者獲得過3次世界冠軍、2次奧運(yùn)亞軍∷形式是深受小朋友喜愛的精裝彩色漫畫本∷卡通形象是和藹親切的冠軍教練，還有活潑可愛的小男孩學(xué)員∷小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟著世界冠軍學(xué)鏈球∷2021年東京奧運(yùn)會(huì)鞏立姣鉛球奪冠，田徑運(yùn)動(dòng)以及投擲項(xiàng)目更加激發(fā)起全民參與興趣∷鏈球是一項(xiàng)孩子們特別喜愛的運(yùn)動(dòng)，跟著世界冠軍學(xué)里鏈球，你會(huì)進(jìn)步得更快∷作者獲得過3次世界冠軍、2次奧運(yùn)亞軍∷形式是深受小朋友喜愛的精裝彩色漫畫本∷卡通形象是和藹親切的冠軍教練，還有活潑可愛的小男孩學(xué)員∷小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟著世界冠軍學(xué)鏈球∷2021年東京奧運(yùn)會(huì)鞏立姣鉛球奪冠，田徑運(yùn)動(dòng)以及投擲項(xiàng)目更加激發(fā)起全民參與興趣∷鏈球是一項(xiàng)孩子們特別喜愛的運(yùn)動(dòng)，跟著世界冠軍學(xué)鏈球，你會(huì)進(jìn)步更快轉(zhuǎn)！轉(zhuǎn)！轉(zhuǎn)！沖出大氣層！沖出銀河系！地表鏈球Queen，開始你的show time！ ——110米欄奧運(yùn)冠軍劉翔 人生中*大的敵人不是別人而是我們自己，成功唯一的秘訣就是堅(jiān)持到底，永不放棄！ 沒有什么比夢想更值得堅(jiān)持！ ——鉛球奧運(yùn)冠軍鞏立姣 感謝秀姐把她熱愛的鏈球運(yùn)動(dòng)和我們大家分享。希望通過了解鏈球，讓我們由衷贊嘆人類自身的強(qiáng)大，和更加知道怎樣欣賞那美妙的瞬間。 —— 競走奧運(yùn)冠軍劉虹 田徑是運(yùn)動(dòng)之母，鏈球是力與美的結(jié)合。秀秀為田徑而生，為鏈球而奮斗。和秀秀一起了解田徑，走進(jìn)鏈球世界。 ——競走奧運(yùn)冠軍王麗萍 如果你想學(xué)鏈球，請打開這本漫畫書，與張文秀一起體驗(yàn)鏈球劃破長空，重重砸在77.33米處時(shí)力與美的完美融合！ ——鐵餅世界冠軍李艷鳳 秀姐是叱咤風(fēng)云的田徑名將，是我們很多人學(xué)習(xí)的榜樣。跟著秀姐學(xué)習(xí)鏈球，一起感受鏈球的樂趣吧。詳細(xì)有趣的講解，生動(dòng)形象的圖片，一定會(huì)讓你印象深刻。 ——撐竿跳高世界冠軍李玲
跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫版) 內(nèi)容簡介
**章 基礎(chǔ)知識(shí)Lesson01歷史Lesson02 特點(diǎn)Lesson03 場地Lesson04器械第二章運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備Lesson05 服裝Lesson06熱身運(yùn)動(dòng)第三章 動(dòng)作要領(lǐng)Lesson07 持握技術(shù)與預(yù)備姿勢Lesson08預(yù)擺技術(shù)Lesson09 旋轉(zhuǎn)技術(shù)Lesson10*后用力Lesson11 維持平衡第四章 技術(shù)練習(xí)Lesson12 握法和預(yù)擺Lesson13 原地投擲鏈球Lesson14 旋轉(zhuǎn)技術(shù)Lesson15旋轉(zhuǎn)接*后用力Lesson16預(yù)擺進(jìn)入**圈旋轉(zhuǎn)Lesson17掌握與改進(jìn)擲鏈球完整技術(shù)第五章 規(guī)則、損傷、營養(yǎng) Lesson18 比賽規(guī)則Lesson19 易發(fā)生的損傷Lesson20 合理營養(yǎng)與膳食附錄 4個(gè)小游戲
跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫版) 目錄
**章 基礎(chǔ)知識(shí)
Lesson01歷史
Lesson02 特點(diǎn)
Lesson03 場地
Lesson04器械
第二章 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
Lesson05 服裝
Lesson06熱身運(yùn)動(dòng)
第三章 動(dòng)作要領(lǐng)
Lesson07 持握技術(shù)與預(yù)備姿勢
Lesson08預(yù)擺技術(shù)
Lesson09 旋轉(zhuǎn)技術(shù)
Lesson10*后用力
Lesson11 維持平衡
第四章 技術(shù)練習(xí)
Lesson12 握法和預(yù)擺
Lesson13 原地投擲鏈球
Lesson14 預(yù)擺進(jìn)入**圈旋轉(zhuǎn)
Lesson15旋轉(zhuǎn)技術(shù)
Lesson16 旋轉(zhuǎn)接*后用力
Lesson17掌握與改進(jìn)擲鏈球完整技術(shù)
第五章 規(guī)則、損傷、營養(yǎng)
Lesson18 比賽規(guī)則
Lesson19 易發(fā)生的損傷及預(yù)防
Lesson20 合理營養(yǎng)與膳食
附錄 四個(gè)小游戲
一、 沖過封鎖區(qū)
二、 打靶比賽
三、 打鴨子游戲
四、 擊礦泉水瓶
Lesson01歷史
Lesson02 特點(diǎn)
Lesson03 場地
Lesson04器械
第二章 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
Lesson05 服裝
Lesson06熱身運(yùn)動(dòng)
第三章 動(dòng)作要領(lǐng)
Lesson07 持握技術(shù)與預(yù)備姿勢
Lesson08預(yù)擺技術(shù)
Lesson09 旋轉(zhuǎn)技術(shù)
Lesson10*后用力
Lesson11 維持平衡
第四章 技術(shù)練習(xí)
Lesson12 握法和預(yù)擺
Lesson13 原地投擲鏈球
Lesson14 預(yù)擺進(jìn)入**圈旋轉(zhuǎn)
Lesson15旋轉(zhuǎn)技術(shù)
Lesson16 旋轉(zhuǎn)接*后用力
Lesson17掌握與改進(jìn)擲鏈球完整技術(shù)
第五章 規(guī)則、損傷、營養(yǎng)
Lesson18 比賽規(guī)則
Lesson19 易發(fā)生的損傷及預(yù)防
Lesson20 合理營養(yǎng)與膳食
附錄 四個(gè)小游戲
一、 沖過封鎖區(qū)
二、 打靶比賽
三、 打鴨子游戲
四、 擊礦泉水瓶
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跟世界冠軍學(xué)鏈球(漫畫版) 作者簡介
張文秀，3屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)女子鏈球世界冠軍，2016年女子鏈球奧運(yùn)會(huì)亞軍。1986年出生于遼寧大連。2000年入選中國人民解放軍八一田徑隊(duì)從事專業(yè)訓(xùn)練。2001年入選國家隊(duì)，教練員葉奎剛。個(gè)人最好成績77.66米。近16年來連續(xù)征戰(zhàn)9屆世錦賽、4屆奧運(yùn)會(huì)。在世錦賽上收獲1銀3銅，在奧運(yùn)賽場上勇奪2銀1銅。獲得世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)女子鏈球項(xiàng)目三連冠。
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