掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
輕器械體操 版權(quán)信息
- ISBN：9787558194818
- 條形碼：9787558194818 ; 978-7-5581-9481-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
輕器械體操 內(nèi)容簡介
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情 營造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運動健身的方法 同時還能夠了解保健方面的知識 對指導(dǎo)大眾健身頗有助益
輕器械體操 目錄
**章概述
**節(jié)起源與發(fā)展
第二節(jié)場地、器材和裝備
第二章運動
**節(jié)自我身體評價
第二節(jié)運動價值
第三節(jié)運動保護(hù)
第三章基本技術(shù)
節(jié)基本動作
節(jié)持器械身體運動
第四章實用輕器械操
節(jié)體操棍操
節(jié)繩操
第三節(jié)木啞鈴操
第四節(jié)小旗操
第五節(jié)呼啦圈操
展開全部
書友推薦
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
二體千字文
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
山海經(jīng)
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
煙與鏡
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
本類暢銷
