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正面管教實踐錄:高效父母的十個核心技能 版權信息
- ISBN：9787518434886
- 條形碼：9787518434886 ; 978-7-5184-3488-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
正面管教實踐錄:高效父母的十個核心技能 本書特色
本書為家長們提供10個核心技能，不但具體解決某一件事，還能遷移到更多的事情上，解決育兒過程中絕大多數難題。
正面管教實踐錄:高效父母的十個核心技能 內容簡介
你是不是也發現這些方法不頂用？批評、打罵、控制、懲罰、賄賂，甚至表揚和獎勵。效果都不理想，一時有用，過后又犯。 想要教育長期有效，我們就要采用新的方法。 本書將美國“正面管教”教育理念結合中國國情+作者自身育兒、講課經驗，讓很好的教育理念真正在中國家庭落地。 爸爸視角+導師思維，將正面管教核心內容歸納出中國家長亟需的十個重點。 文中案例均為家庭常見場景，提供切實可行的方法，幫 助家長從教育觀念到教育方式多方面改進，提升教育效率改善親子關系。 父母的教養方式不同，孩子的未來就不同。 高效的教育方式，讓家長更輕松，孩子更很好。
正面管教實踐錄:高效父母的十個核心技能 目錄
目錄
核心技能 1
打下*堅實的基礎：
如何讓孩子感受到父母滿滿的愛？
3 說舒服的話，孩子感覺好，才能做得好
8 鼓勵像維生素，必不可少；表揚像糖，少吃為妙
13 中國父母不會好好聽話更讓人抓狂
19 非語言表達，春風化雨
核心技能 2
讓孩子自律自主：
如何培養一個自律的孩子？
27 從1 歲開始，培養自我意識和自我認知
33 注重細小步驟，孩子才能學得快，學得好
37 花時間訓練，靜等花開
41 建立日常慣例表，養成自我管理的習慣
核心技能 3
打造高情商的心理基礎： 如何應對孩子的負面情緒？
49 踢貓效應和鏡像神經元
53 對孩子的感受表達認可
57 對孩子給予積極關注
61 教孩子學會識別和表達情緒
65 向孩子表達自己的情緒
核心技能 4
激發孩子內驅力：
如何讓孩子積極主動地去學習？
71 孩子不愛學習的原因
76 激發孩子的內驅力
81 先關注孩子，再關注成績
86 優勢教養法，應試體制下的補藥
核心技能 5
做不發火的家長：
孩子惹我發火了怎么辦？
93 了解大腦工作機制，有意識地合上大腦蓋子
98 積極暫停，隔離降火法
103 憤怒選擇輪，找一個情緒出口
107 私人邏輯：找到你的情緒內核
核心技能 6
修復受損的親子關系：
忍不住吼了、打了孩子怎么辦？
113 修復錯誤的四個步驟
117 糾正之前先聯結
121 特別時光：為情感賬戶存款
126 愛之杯：更好地愛自己，才能更好地愛孩子
核心技能 7
消除拖拉磨蹭：
如何應對孩子的拖拉磨蹭？
131 用有趣的話語來引導孩子進入睡前的準備工作
135 和善而堅定地幫助孩子
140 培養孩子對時間的認識和管理
144 寫作業拖拉的四個錯誤目的
核心技能 8
優秀父母都和善而堅定：
如何做一個不焦慮、有辦法的家長？
151 你期待孩子將來成為一個什么樣的人
156 我們今天對孩子的教育，是否影響到20 年后
160 錯誤是學習的好機會
164 關注解決辦法，而非問題
核心技能 9
讓孩子有思想有主見：
如何培養能力感強的孩子？
171 你被割過多少次“韭菜”，交過幾次“智商稅”
175 多對孩子進行啟發式提問，把問題拋給孩子
179 和孩子一起做，放下家長的權威
183 培養孩子的能力感，讓孩子更自信
核心技能 10
培養強大的抗挫能力：
如何培養抗挫能力強的孩子？
189 頻發的青少年極端事件
192 無條件的愛？可能只是你的錯覺
197 自由跟規則必須同時出現
202 不轉嫁焦慮和壓力
206 不用刻意鍛煉
展開全部
正面管教實踐錄:高效父母的十個核心技能 節選
說舒服的話，孩子感覺好，才能做得好。 ——簡·尼爾森 假如有一天是發薪日，這天你下班回家，你的媽媽（或者爸爸，或者愛人）跟你說了這樣一句話： 你怎么才掙這點錢啊，你表哥一個月工資是你的兩倍。 當你聽到這句話的時候，你有什么感受、想法？然后你會怎么去做呢？ 那假如他們這樣說呢： 哇，發錢了啊！真好！趕緊好好休息一下吧，咱們今天吃點好吃的。上班挺辛苦的吧？我看你每天都好忙。 當你聽到這句話的時候，你有什么感受、想法？又會去做些什么呢？ 哪句話能讓你感受到對方是愛你的？讓你感覺更好？ 說**句話的人不愛我們嗎？也愛，他們希望我們掙錢更多，生活更好。但我們能不能感受到他們的愛？不能。 如果把類似的兩句話用到我們自己的孩子身上呢？ 我們說“才考了這點分，隔壁的小明雙百”和“寶貝，這次考試很緊張吧，周末我帶你去游樂園，好好休息一下”，哪一句更能讓孩子懂得我們是愛他的呢？ 不言而喻。 可能有人會反駁：我覺得爸媽批評我、敲打我，能讓我變得更好啊，是愛我啊！ 或許你是對的，但爸媽批評你時，拿你跟別人比較時，你舒服嗎？ 你開心嗎？愛是讓人喜悅、讓人愉快，給人力量、賜人美好的，如果愛是讓人不爽、不服，覺得深受打擊，恐怕沒人想得到愛了。 我們能感受到的愛，那才是愛；感受不到的愛，不是愛，甚至是害。所以，讓孩子感受到父母滿滿的愛，是我們身為父母必須重視的， 因為這是一切的基礎。不管我們是想讓孩子學習好，還是想讓孩子懂得感恩，成為一個成功的人，我們首先要讓孩子感受到，我們是愛他的。不論他做了什么，是什么樣的人，我們都愛他。 正面管教的創始人簡·尼爾森博士說：“孩子感覺好，才能做得好。”如果我們讓孩子感覺很不好，孩子是做不好的。 當我們的方式錯了，孩子感受不到父母的愛，必將會產生對抗、叛逆、倔強、不聽話，等等，孩子更是不會對父母表達愛，甚至不會對別人表達愛。 那么問題來了，什么是正確的表達方式呢？ 首先，我們要學會說讓孩子感覺舒服的話。 什么是舒服的話呢？可能就不用我多說了。我們每個人都知道或者能感受到哪些話好聽，哪些不好聽。有時我們說出不好聽的話，并不是不知道它們不好聽，甚至有時是由于氣惱故意去說的。在分辨好賴方面，我們是天生具有這個能力的。 比如，肯定的、贊賞的、夸獎的、鼓勵的、被理解的，等等，都是好聽的話。否定的、貶損的、打擊的、不屑一顧的，都是不好聽的。 我們來看一個小故事： 之前，我家6 歲的豆寶，開始學著自己扎辮子。當然，剛開始肯定是扎不好的，頭發不但搞得很亂，辮子扎得也歪歪斜斜、松松垮垮。 我看到她辛苦地完成這項并不完美的工作，說：“哇，你都學會自己扎辮子了呢！果然是長大了，能力越來越強了。看這辮子已經扎得有模有樣了，學會?么綰皮筋了。” 豆寶同學很開心，滿臉自豪。 而作為女性的豆媽，看到豆寶這一頭凌亂，有點不好接受。她說： “來，我告訴你皮筋怎么綰，拿梳子再把頭發梳一下，不能那么亂。” 豆寶一下子就不開心了，也不愿意按媽媽說的做。豆媽想讓孩子做得更好的心，沒有帶來好的結果。 那假如豆媽先說我說的那些話，然后再做引導，是不是更好呢？孩子是不是就很樂意配合了？當然是的。 很多時候，就是因為我們說了讓孩子不舒服的話，才導致了孩子不樂意、不配合。 我還聽一位老師講了一個案例： 有一位一年級的小女孩，不喜歡數學，不愿意寫作業，甚至厭學。她媽媽很著急，就去請教這位老師，老師跟小女孩聊了聊。原來，媽媽著急，就要讓孩子按她的要求來安排作業時間。 孩子放學后不想先寫作業，媽媽說：“你看別人都是放學就回家寫作業，哪有先玩的。” 而這位老師怎么說呢？老師說：“你不想一回家就寫作業，你想什么時候寫呢？” 小女孩說想玩一會兒再寫。老師說：“玩幾分鐘寫呢？你寫多久想休息一下，然后接著寫？” 然后孩子在老師的引導下，竟然自己制作了一個寫作業時間表。 老師看了說：“天啊，你太會安排自己的時間了！你看，還勞逸結合，好棒啊！” 就這樣，孩子的學習問題解決了一大半。 老師做什么了嗎？并沒有。只是一些好聽的語言引導，孩子的積極性就能被調動起來。 好的語言有魔力，令孩子能力提升。壞的語言有魔性，讓孩子誤入歧途。 多說那些讓孩子感覺舒服的話，孩子的積極主動性就能提高很多。想讓孩子從對著干到配合著來，那就多說好聽的話吧。 你的愛，只有在好聽的語言當中，才能如春風拂面般地傳達給孩子，才能抵達孩子的內心，給予孩子溫暖和踏實。
正面管教實踐錄:高效父母的十個核心技能 作者簡介
肖友松，一個7歲女孩的爸爸。邊工作邊帶娃。 國家三級心理咨詢師美國正面管教家長/學校雙講師不錯家庭教育指導師SEL兒童社會情感學習講師繪畫心理分析師繪本館館長，閱讀推廣人
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