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游泳訓(xùn)練教材——蛙泳 版權(quán)信息
- ISBN：9787209133456
- 條形碼：9787209133456 ; 978-7-209-13345-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
游泳訓(xùn)練教材——蛙泳 本書特色
系統(tǒng)地講述了蛙泳的教學(xué)方法、蛙泳技術(shù)學(xué)習(xí)要領(lǐng)、蛙泳技術(shù)練習(xí)方法、蛙泳技術(shù)訓(xùn)練方法等，真人示范錯(cuò)誤演示、學(xué)習(xí)要領(lǐng)、技術(shù)練習(xí)、糾正指導(dǎo)、訓(xùn)練方法等。
游泳訓(xùn)練教材——蛙泳 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書通過(guò)圖文并茂的方式，較為系統(tǒng)地論述了蛙泳的起源與發(fā)展、蛙泳的價(jià)值、蛙泳教學(xué)方法、蛙泳技術(shù)學(xué)習(xí)要領(lǐng)、蛙泳技術(shù)練習(xí)方法、蛙泳技術(shù)訓(xùn)練方法等各個(gè)方面的內(nèi)容，并適量介紹了蛙泳的安全注意事項(xiàng)、一般急救常識(shí)、場(chǎng)館管理、參賽規(guī)則等學(xué)習(xí)內(nèi)容。本書特別剖析診斷了初學(xué)者在學(xué)習(xí)蛙泳技術(shù)中常見(jiàn)的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作，并一一列舉了糾正方法。編者在結(jié)合長(zhǎng)期的教學(xué)、訓(xùn)練與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，參考國(guó)內(nèi)外游泳界的新思想和新成果的基礎(chǔ)上，以通俗易懂的文字描述，并配以大量的蛙泳技術(shù)動(dòng)作演示，力求規(guī)范、準(zhǔn)確地展現(xiàn)蛙泳學(xué)習(xí)的基本技術(shù)。全書突出科學(xué)性、實(shí)用性、創(chuàng)新性，對(duì)蛙泳愛(ài)好者的學(xué)習(xí)有很好的參考價(jià)值和啟發(fā)意義。
游泳訓(xùn)練教材——蛙泳 目錄
**章 蛙泳基本知識(shí)
**節(jié) 蛙泳的起源與發(fā)展
第二節(jié) 蛙泳的價(jià)值
第三節(jié) 蛙泳的技術(shù)特點(diǎn)
第二章 蛙泳的安全與衛(wèi)生
**節(jié) 必要的熱身活動(dòng)
第二節(jié) 蛙泳中的安全保護(hù)
第三節(jié) 蛙泳中的意外傷害處置措施
第四節(jié) 蛙泳結(jié)束后的注意事項(xiàng)
第五節(jié) 特殊條件下的蛙泳安全須知
第三章 蛙泳教學(xué)法
**節(jié) 教學(xué)特點(diǎn)
第二節(jié) 教學(xué)要求
第三節(jié) 教學(xué)原則
第四節(jié) 教學(xué)的組織與進(jìn)行
第五節(jié) 蛙泳動(dòng)作教學(xué)方法
第六節(jié) 教學(xué)文件
第七節(jié) 考核標(biāo)準(zhǔn)
第四章 蛙泳技術(shù)學(xué)習(xí)要領(lǐng)
**節(jié) 身體姿勢(shì)
第二節(jié) 腿部技術(shù)
第三節(jié) 臂部技術(shù)
第四節(jié) 臂與呼吸的配合技術(shù)
第五節(jié) 完整配合技術(shù)
第六節(jié) 出發(fā)技術(shù)
第七節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)
第五章 蛙泳技術(shù)練習(xí)方法
**節(jié) 熟悉水性練習(xí)方法
第二節(jié) 腿部動(dòng)作練習(xí)方法
第三節(jié) 臂部動(dòng)作練習(xí)方法
第四節(jié) 臂與呼吸的配合動(dòng)作練習(xí)方法
第五節(jié) 完整配合技術(shù)動(dòng)作練習(xí)方法
第六節(jié) 出發(fā)技術(shù)練習(xí)方法
第七節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)練習(xí)方法
第六章 蛙泳常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
**節(jié) 熟悉水性常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
第二節(jié) 腿部常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
第三節(jié) 臂部常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
第四節(jié) 完整配合技術(shù)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
第五節(jié) 出發(fā)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
第六節(jié) 轉(zhuǎn)身常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法
第七章 蛙泳技術(shù)訓(xùn)練方法
**節(jié) 技術(shù)訓(xùn)練的目標(biāo)與內(nèi)容
第二節(jié) 腿部動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練方法
第三節(jié) 臂部動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練方法
第四節(jié) 完整配合技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練方法
第八章 游泳場(chǎng)館的設(shè)施與管理
**節(jié) 游泳場(chǎng)館的設(shè)施
第二節(jié) 游泳場(chǎng)館的管理
第三節(jié) 游泳的器材裝備
第四節(jié) 游泳比賽的觀賽禮儀
第九章 蛙泳競(jìng)賽規(guī)則與裁判方法
**節(jié) 比賽通則
第二節(jié) 比賽規(guī)則
第三節(jié) 裁判方法
附錄
世界蛙泳名將
參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
游泳訓(xùn)練教材——蛙泳 作者簡(jiǎn)介
陳淑婷，山東農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院副教授，長(zhǎng)期從事游泳教學(xué)與訓(xùn)練工作。曾入選山東農(nóng)業(yè)大學(xué)“1512”人才工程第四層次。 擔(dān)任山東農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生游泳訓(xùn)練隊(duì)主教練、教工游泳俱樂(lè)部主教練、泰安市殘聯(lián)游泳隊(duì)主教練、泰安市青少年暑期夏令營(yíng)主教練；主要承擔(dān)山東農(nóng)業(yè)大學(xué)社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)學(xué)生游泳必修課、大學(xué)生游泳選修課等教學(xué)工作；多次獲得省級(jí)以上游泳比賽優(yōu)秀裁判員、優(yōu)秀教練員稱號(hào)。 先后主持完成山東省社科規(guī)劃項(xiàng)目1項(xiàng)，山東省教育廳研究項(xiàng)目1項(xiàng)，山東農(nóng)業(yè)大學(xué)教改項(xiàng)目1項(xiàng)；作為主要成員參與國(guó)家軟科學(xué)研究項(xiàng)目1項(xiàng)，省級(jí)研究項(xiàng)目5項(xiàng)，廳級(jí)研究項(xiàng)目4項(xiàng)；研究項(xiàng)目曾獲山東省社科聯(lián)三等獎(jiǎng)2項(xiàng)；先后發(fā)表研究論文20余篇，其中核心期刊6篇；參編國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材2部。
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