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本草一味增顏值·本草護佑全家人叢書 版權信息
- ISBN：9787513269834
- 條形碼：9787513269834 ; 978-7-5132-6983-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
本草一味增顏值·本草護佑全家人叢書 內容簡介
本叢書將藥食同源、生津益氣的單味藥與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫養生與健康飲食指導。該叢書優選特色是醫理來源于中醫古籍，做法來自于專家指導，既非常不錯又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強身心健康。
本草一味增顏值·本草護佑全家人叢書 目錄
開篇
高顏值源于真健康
美麗源自健康
養好五臟增顏值
影響顏值的六大因素
皺紋
痤瘡
色斑
眼袋、黑眼圈
氣色差
枯發、白發、脫發
四季養顏不同法
春
夏
秋
冬
美容藥材怎么用
怎樣選擇藥材
美容藥膳怎么吃
如何搭配食物
外用洗敷法
補氣養血藥
白術
[茶飲]三白美容飲
[主食]白術南瓜粥
[湯羹]白術仔雞湯
[外用]白術美膚水
當歸
[主食]歸棗粥
[湯羹]當歸羊肉湯
[湯羹]當歸枸杞甲魚湯
[湯羹]歸芪雞肉湯
[外用]當歸醪糟面膜
[外用]當歸白芷膏
阿膠
[主食]阿膠粥
[膏方]胡桃阿膠膏
……
消斑美容藥
除疹增白藥
除濕消腫藥
烏發潤膚藥
展開全部
本草一味增顏值·本草護佑全家人叢書 作者簡介
余瀛鰲，國家級名老中醫、中國中醫科學院首屆學術委員會委員、全國中醫藥傳承博士后合作博導師、首都國醫名師。出版多部中醫專著。
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