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體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787302573524
- 條形碼：9787302573524 ; 978-7-302-57352-4
- 裝幀：60g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康 本書特色
十九大報(bào)告中提到“推動文化事業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展。滿足人民過上美好生活的新期待，必須提供豐富的精神食糧。廣泛開展全民健身活動，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)，籌辦好北京冬奧會、冬殘奧會。加強(qiáng)中外人文交流，以我為主、兼收并蓄！
體育與健康 內(nèi)容簡介
本書共包含十二個模塊，講授了體育鍛煉與健康、合理營養(yǎng)與專項(xiàng)營養(yǎng)補(bǔ)給、體育運(yùn)動與衛(wèi)生保健，結(jié)合奧林匹克文化和即將在中國舉辦的冬季奧運(yùn)會，以發(fā)展體能為切入點(diǎn)，側(cè)重職業(yè)體能發(fā)展，并在球類運(yùn)動、田徑運(yùn)動、操類運(yùn)動、游泳運(yùn)動、冰雪運(yùn)動、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育、新興體育運(yùn)動等方面開展運(yùn)動技能傳授。本書的特點(diǎn)是貼近高職高專學(xué)生的職業(yè)方向，針對學(xué)生畢業(yè)后所從事的職業(yè)特點(diǎn)，以案例為導(dǎo)入并加以引導(dǎo)，普及運(yùn)動與健康的知識、技術(shù)和技能；結(jié)尾列舉出成功的體育教育的典型案例，兼有學(xué)習(xí)提示以及思考題等內(nèi)容，形式新穎。 本書可以作為職業(yè)院校和應(yīng)用型本科院校學(xué)生的教材，也可以作為體育愛好者的參考資料。
體育與健康 目錄
模塊一 體育鍛煉與健康
專題1．1 體育與學(xué)校體育
一、體育概念的起源和發(fā)展
二、體育的功能
三、學(xué)校體育
專題1．2 健康及影響健康的因素
一、健康概述
二、健康的影響因素
三、健康教育
專題1．3 體育運(yùn)動對于健康的益處
一、適量體育運(yùn)動可使人體健康發(fā)展
二、適量體育鍛煉可促進(jìn)人的心理健康發(fā)展
三、適量體育運(yùn)動可提高人適應(yīng)社會的能力
四、過度運(yùn)動對健康的影響
五、運(yùn)動缺乏對健康的影響
模塊二 合理營養(yǎng)與專項(xiàng)營養(yǎng)補(bǔ)給
專題2．1 體育鍛煉與合理營養(yǎng)
一、體育鍛煉的基本原則
二、鍛煉身體的方法
三、人體的主要營養(yǎng)素
四、平衡膳食的原則與方法
專題2．2 專項(xiàng)運(yùn)動與營養(yǎng)補(bǔ)給
一、名項(xiàng)運(yùn)動的營養(yǎng)特點(diǎn)
二、運(yùn)動前、運(yùn)動中、運(yùn)動后營養(yǎng)補(bǔ)給的特點(diǎn)
模塊三 體育運(yùn)動與衛(wèi)保健
專題3．1 安全鍛煉與運(yùn)動損傷處置
一、身段適應(yīng)性診斷與處置
二、身體應(yīng)急性診斷與處置
三、運(yùn)動損傷的預(yù)防與處置
專題3．2 覺見職業(yè)性疾病的運(yùn)動干預(yù)
一、職業(yè)特征及其職業(yè)病的預(yù)防
二、常見職業(yè)病的體育療法
模塊四 體能訓(xùn)練與發(fā)展
專題4．1 健康與體能訓(xùn)練
一、體能與體能訓(xùn)練
二、體能訓(xùn)練的基本概念
三、體能訓(xùn)練的意義
四、國內(nèi)外對體能訓(xùn)練特點(diǎn)的認(rèn)識分析
五、現(xiàn)代體能訓(xùn)練的概念與特征
六、體能訓(xùn)練的適用原則
專題4．2 體能鍛煉計(jì)劃的制訂與實(shí)施
一、徒手力量訓(xùn)練的主要技術(shù)手段教學(xué)
二、器械抗阻訓(xùn)練的主要技術(shù)手段教學(xué)
專題4．3 發(fā)展職業(yè)體能的實(shí)用技術(shù)
一、功能性測試與評估
二、階段訓(xùn)練周期與負(fù)荷安排
模塊五 體育運(yùn)動與奧林匹克教育
專題5．1 奧林匹克運(yùn)動起源與發(fā)展
一、古代奧運(yùn)會的發(fā)源地
二、現(xiàn)代奧運(yùn)會
三、中國與現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動
專題5．2 奧林匹克文化
一、奧林匹克運(yùn)動的組織體系
二、奧林匹克思想體系
三、奧林匹克文化體系
四、奧林匹克活動體系
模塊六 球類運(yùn)動
專題6．1 籃球運(yùn)動
一、籃球概述
二、籃球基本技術(shù)
三、籃球基本戰(zhàn)術(shù)
四、籃球運(yùn)動主要規(guī)則
專題6．2 足球運(yùn)動
一、足球概述
二、足球運(yùn)動基本技術(shù)
三、足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
四、足球運(yùn)動主要規(guī)則
專題6．3 排球運(yùn)動
一、排球概述
二、排球運(yùn)動基本技術(shù)
三、排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
四、排球運(yùn)動主要規(guī)則
專題6．4 羽毛球運(yùn)動
一、羽毛球運(yùn)動概述
……
模塊七 田徑運(yùn)動
模塊八 操類運(yùn)動
模塊九 游泳運(yùn)動
模塊十 冰雪運(yùn)動
模塊十一 武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育
模塊十二 新興體育運(yùn)動
參考文獻(xiàn)
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體育與健康 作者簡介
曹景川(1978-)男,山西稷山人，中共黨員，博士,教授,碩士生導(dǎo)師。曾任山西師范大學(xué)傳媒學(xué)院團(tuán)委書記，山西師范大學(xué)校長辦公室副主任、黨委辦公室副主任、學(xué)生處（部）副處長、博物館館長、社科處處長， 2018年6月任山西體育職業(yè)學(xué)院黨委副書記、院長，兼任全國學(xué)校體育聯(lián)盟（體育教育）山西分聯(lián)盟副主席，山西省學(xué)生體育協(xié)會副主席，山西省學(xué)生體育協(xié)會體能與康復(fù)協(xié)會主席，山西省科普協(xié)會常務(wù)理事，《體育研究與教育》編委。2015年3月獲山西省“青年學(xué)術(shù)帶頭人”，2015年5月獲山西省“131”領(lǐng)軍人才工程優(yōu)秀中青年拔尖創(chuàng)新人才，2017年獲山西省“學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人”，2019年獲山西省“三晉英才”支持計(jì)劃拔尖骨干人才。先后獲教育部第八屆社科二等獎，山西省社科一等獎等！吧轿魇(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“山西省優(yōu)秀輔導(dǎo)員”、“山西省優(yōu)秀共青團(tuán)干”、“三育人”等省級榮譽(yù)。
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