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讓孩子受益一生的社會情商 版權信息
- ISBN：9787517095576
- 條形碼：9787517095576 ; 978-7-5170-9557-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
讓孩子受益一生的社會情商 本書特色
適讀人群 ：大眾讀者培養孩子的8大社交能力，7類獨特氣質，讓孩子成為受歡迎的人。福布斯中國10大母嬰育兒意見領袖晴天媽媽全新作品，用科學有效的方式陪伴孩子成長，讓孩子有規則感，創造力，更聰明，情商高，有領導力，更自立自信。 ★從根源上培養孩子社會情商切實有效的實用指南，送給孩子受益一生的禮物，讓孩子成為受歡迎的人 ★作者晴天媽媽，北京大學碩士、北京大學心理協會特邀咨詢師、國家認證親子咨詢師、國家二級心理咨詢師、CASEL認證情商指導師、超過1000萬個家庭關注的親職幫創始人、福布斯中國十大母嬰育兒意見領袖(KOL)，也是培養了三名優秀孩子的媽媽 ★作者結合流行的心理學理論和自己的實際養育經驗，提煉出8大社交能力和7類獨特氣質養育法，用真實案例＋專業指導，解決孩子養育中的難題 ★涉及情緒管理，情商，內向，不同孩子的社交策略、沖突，合作，校園欺凌，say no，自信，界限，同理心，專注，獨立解決問題，分享，領導力，思維力，抗挫力，有主見等孩子成長路上必須面對的問題，給出建議和指導 ★社會能力就是人生幸福的基礎，用科學有效的方式陪伴孩子成長，讓孩子有規則感，創造力，更聰明，情商高，有領導力，更自立自信，在與現實世界的互動中積蓄終身成長的力量
讓孩子受益一生的社會情商 內容簡介
社會情商是孩子學習和成長的基礎，也是獲得幸福與成功的關鍵因素，更是一種核心競爭力。 作為北京大學心理學會特邀咨詢師，同時也是培養了三名很好孩子的母親，晴天媽媽在這本書里，結合流行的心理學理論和自己的實際養育經驗，圍繞如何培養孩子的社會情商展開講述，從了解孩子的社交情緒、培養八大社交能力、七種獨特氣質，父母的情緒和高質量陪伴等方面入手，通過前沿的理論研究和實踐案例，幫助廣大父母獲得完整的社會情商養育法，幫助孩子獲得情感、體驗、交際、思維等成長路上專享的財富，獲得受益一生的感知幸福并持續成功的能力。
讓孩子受益一生的社會情商 目錄
**章 蹲下來，了解孩子的社會情緒
1.1 通過四種氣質類型、五大學習力曲線來解讀孩子情緒
1.2 情商高并不只是會好好說話
1.3 不同類型孩子的社交攻略
1.4 助孩子實現從沖突到合作
1.5 孩子被欺負了怎么辦
1.6 “不聽話”的孩子更能掌控關系
1.7 內向孩子的世界你要懂
第二章 學會八種能力，讓孩子社交無障礙
2.1 “我生氣了！”認識情緒是情緒管理的**步
2.2 “我能行！”自我評價高的孩子更受歡迎
2.3 “我自己來！”獨立的孩子更有責任感
2.4 “我幫你！”有同理心的孩子更暖心
2.5 “請別打擾我！”專注的孩子更強大
2.6 “我有辦法！”從制造麻煩到解決問題
2.7 “我們分享吧！”幫孩子建立物權意識
2.8 “謝謝你！”感恩的孩子人見人愛
第三章 培養獨特氣質，讓孩子成為受歡迎的人
3.1 “跟我來！”孩子都是天生的領袖
3.2 “還可以這樣做！”跳出慣性思維
3.3 “我不怕！”不怕失敗的孩子才會贏
3.4 “我才不會放棄！”持續助推，讓堅韌的品格住進孩子內心
3.5 “我可以嗎？”邊界感讓孩子擁有安全感
3.6 “我不需要！”會說 NO 的孩子才會說 YES
3.7 “我要說出來！”敢于表達，讓內心更強大
第四章 父母的情緒，決定孩子的社交質量
4.1 別讓你的情緒管理能力影響孩子
4.2 父母吵架，是孩子*好的情商實踐課
4.3 高質量陪伴，養出情緒穩定的孩子
展開全部
讓孩子受益一生的社會情商 節選
**章 通過四種氣質類型、五大學習力曲線來解讀孩子情緒 我在咨詢中遇到的問題里，排名**的就是孩子的情緒問題。 太多父母向我抱怨自己明明學了那么多方法，讀了那么多育兒書，可是對孩子的情緒問題依舊束手無策：“方法都挺好，為啥到我們家就不管用了呢？” 我自己也遇到過同樣讓人感到無力的問題，有一次因為搶一個布偶，大女兒一把將小兒子從沙發上推了下來，險些磕破了頭，我驚慌之下一邊沖著女兒大吼，一邊哭。 在職場上，父母也許是無所不能的，但在孩子面前卻都是無能的。 相信你也一定有過類似的經歷。 我在做親子咨詢的過程中， 發現遇到的每一位爸爸媽媽都曾無數次為此感到無能、無力。 父母總是希望孩子一切正常，開開心心，活潑又聰明，喜歡學習，非常懂事…… 現實中卻不停地上演對峙、哭鬧、大發脾氣、爭搶物品等沖突。 但是，事實上，這樣的危急時刻正是轉機，是我們把愿望變成現實的關鍵時刻。 不是孩子太麻煩，是我們需要更懂孩子。 孩子的大腦大不同 我們常常抱怨孩子，甚至產生沖突，很大程度上是因為我們不夠了解孩子。 單從生理方面看，孩子的大腦中有上百億個蜂巢，而成年人的只有孩子的 1/3 ～ 2/3。 孩子大腦神經元的連接程度比成人要高得多。 我們平常在聽書或看電影時，如果將語速調整到 1.5 倍，再把我們所看到的畫面的運轉速度調成 1.5 倍，會有什么感覺？我們的腦袋一定會嗡嗡作響，不僅暈，還很累。 相比于成人，孩子就像是沒有修剪過的樹，他們的大腦的連接程度比我們更高，他們的神經比我們更活躍，他們的聽覺敏感度和視覺敏感度都比我們要強得多。 所以他們經常左顧右盼、動來動去。 孩子好動，除了大腦的連接程度更高，也與大腦發展的不平衡有關。 左右腦是具有相對分工的，左腦的工作包括管理情緒和注意力、組織語言、細節觀察等，而孩子的左腦相對比較小，所以大多數孩子會表現出非常難以集中注意力，也容易沖動、情緒化。 但這種不平衡會在孩子成長的過程中不斷得到修正，*終達到一種相對的平衡。 換句話說，從幼年到成年，孩子的左腦處于不斷發展的過程。 如果我們明白孩子大腦的這種發展過程，面對孩子的情緒時，是不是就會更容易理解了呢？ 發現孩子的氣質類型 很多父母在面對孩子的情緒問題時，容易進入一個死胡同：“怎么孩子和我想的不一樣呢？”“為什么有的孩子像天使，有的孩子像惡魔呢？”除了孩子大腦發展的因素，這其實與孩子先天的氣質類型有很大關系。 心理學上通常把人的氣質分為四種類型：膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。 膽汁質的人大多屬于天生的社交家，熱情、直率、精力旺盛，但是脾氣有些急躁，心境變化大，非常容易動感情、被感動，性格外向。 典型的膽汁質特點的人物是豬八戒、李逵、魯智深、張飛。 多血質的人更像是夢想家，活潑好動、非常敏感、反應迅速、喜歡跟別人交往，但是注意力特別容易被轉移、被分散，興趣和情感也容易發生變化。 典型的多血質特點的人物是孫悟空、曹操、趙云、王熙鳳。 黏液質的人大都屬于實干家，平靜、善于克制、生活比較有規律、不為無關的事情分心、埋頭苦干、有耐力、比較節制，態度相對穩重、不卑不亢，不愛空談，實事求是，嚴肅認真，但是缺點也比較明顯，就是不夠靈活。 典型的黏液質特點的人物是沙和尚、林沖、諸葛亮。 抑郁質的人像是思想家。 容易顯得孤僻、不合群，但非常細膩、敏感，情緒比較飽滿，靦腆而多愁善感，行動相對遲緩，優柔寡斷，相對來說內向一些。 典型的抑郁質特點的人物是林黛玉。 就像西游記里的四個主人公，各有各的可愛，也各有各的可氣，每種氣質對應的表現就像是硬幣的兩面，優缺點相伴相生。很多人會問：“我的孩子是孫悟空加豬八戒型的，是不是有什么問題？” 其實絕大多數人都具有一種或兩種以上的性格特質，它也沒有好與壞、對與錯之分，重要的是接納人與人之間的不同。 但現實中很多父母還是不能接納與自己性格特質迥異的孩子。 比如說你是孫悟空型的，孩子是唐僧型的，你就會覺得這個孩子怎么這么靦腆，自己就會覺得不舒服；但如果反過來，你的孩子是孫悟空型的，你自己是唐僧型的，你也會覺得沖突非常明顯。 內向也是一種優勢 內向孩子的思維能力和敏感程度更高，當然，這不是說內向或外向哪一個更好。 氣質類型也不是說多血質就好，抑郁質就不好，而是當父母的特質與孩子的特質交叉組合、相得益彰時， 對彼此的助力才能得到放大。 內向型的孩子有很多天賦和技能是內傾性的，他的內心世界更豐富。 讓不太愛說話的孩子給大人表演節目或者唱歌，反而會讓孩子的自尊心和自我評價受到挑戰。 馬斯克是實現了私人公司發射火箭壯舉的“鋼鐵俠”特斯拉的創始人，大家去看他的成長經歷會發現，他從小并不算聰慧， 各方面發展甚至有些遲滯，3 歲了都不怎么說話，屬于典型的內向孩子，但這絲毫沒有成為他取得巨大成功的阻礙。 天賦特質、氣質類型和父母的教養方式要相互磨合和匹配， 沒有絕對好的氣質和個性。 內向或外向只是一個特質，并不決定孩子一生的發展。 了解孩子的成長曲線 父母有時候會擔心，如果孩子內向敏感，長大后會不會吃虧？其實孩子的成長除了受各種氣質類型、自身的特點影響外， 還涉及發展階段問題，那就是孩子的短期表現和長期發展之間并不是完全正相關的。 有人說“三歲看大，七歲看老”，但在研究者眼里，人的一生發展不只是從小見大，環境和個人的相互促進不只發生在*早能看到的情緒和性格特質里。 前文提到的馬斯克就是典型的例子。 在孩子一生的能力發展階段里，我們可以看到五種典型的成長曲線。 蒙智曲線 有的人一生的智力發展水平都比較平穩，不會一直逐漸上升，也不會突然下降，但隨著年齡的增長，50 歲以后的能力開始逐步下滑。 比如體力勞動者、工人或者一些技能隨著時間的推移慢慢消退的從業者，當他的體力到了一定的年齡開始下降的時候，其學習能力不足，技能很快就會被時代的發展淘汰，逐漸進入一種蒙昧的狀態。 蒙智曲線 早謝曲線 有一類人的智力發展像花一樣，會很快進入鼎盛期，但隨著時間的推移，到一定的年齡就迅速走向衰敗。 比如，有些人通過高考改變了一生的命運，在相應的年齡過上了平穩的生活，這時他們的學習力與適應能力逐漸下降，尤其是退休以后，人生就不再前進了。 有些人一開始學業平平，但隨著時間的推移，到了某個點， 他會突然頓悟：我必須要前進。 或是突然找到了人生的興趣點。這類人的人生就像“開掛”一樣，一直做自己喜歡做的事，當他投入精力去做時，發展得也非常好，幾乎不受限。 很多白手起家的人都屬于這種，他們的學習能力隨著覺悟點的出現而開始一路攀升。 卓越曲線 還有一類人會隨著年齡的增長一直不停地努力，一直獲取知識，智力在很長一段時間內不斷增長。 因為他在早期積累了智慧和財富，所以即使退休了，他的人生曲線也不會迅速下落，而是相對平穩緩慢地下滑。 睿智曲線 睿智曲線反映的是大家*向往的人生贏家的狀態。 這類人的智力水平從出生到死亡一直在不停地上升，隨年齡的增長而增長，像陳酒一樣醇香。 依據這幾個比較形象的成長曲線，父母可以對照自己的成長階段和孩子的成長曲線進行觀察，孩子在目前的節點屬于哪種狀態？孩子的個性特點在人生經歷中有哪些確定的和不確定的因素？甚至回溯我們自己的成長，自己的人生起伏帶給我們什么樣的體驗？一個人的發展及成就固然與遺傳因素有一定的關系，但這并非決定性因素。 遺傳因素和后天環境的交互作用，在時序和空間的背景下，個人具有自我成長力和復原力。 腦科學的“神經可塑性”原理也支持這一觀點：人具備一切的可能性。
讓孩子受益一生的社會情商 作者簡介
“晴天媽媽”郭俞杉： 和三個孩子一起成長的媽媽 北京大學碩士 國家認證親子咨詢師 國家二級心理咨詢師 北京大學心理協會特邀咨詢師 CASEL認證情商指導師 超過1000萬家庭關注的親職幫創始人 福布斯中國十大母嬰育兒意見領袖(KOL) 專注于0~12歲親子教育、家庭關系、兒童心理、親子陪伴，著有《讓孩子受益一生的社會情商》《玩法養育》《隔代養育》等，育兒分享內容獲得5000萬父母喜愛。
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