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精準護膚 版權信息
- ISBN：9787553791364
- 條形碼：9787553791364 ; 978-7-5537-9136-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
精準護膚 本書特色
1.韓國醫學博士、醫美專家護膚秘訣大公開。2.全部真實皮膚案例解讀+常規醫美手術分享。3.簡易卻有效的自制面膜介紹，省時省力即可獲得靚麗肌膚
精準護膚 內容簡介
本書是韓國知名皮膚科醫生的嘔心之作，作者在長期一線實踐中，積累了大量精準護膚法。本書對常見皮膚問題進行了透徹闡述，包括但不限于美白、黑頭、敏感肌、色斑、疤痕，甚至腳臭，有針對性地提出了對癥治療法及日常保養法。更為難得的是，作為一名專業美容醫生，作者從科學角度出發，向讀者解釋了眾多常見醫學美容手術的基本原理及操作方法。作者還在書中分享了大量簡單易做又頗具效果的DIY面膜？梢哉f，本書是兼具時尚性和實用性的護膚美容書。
精準護膚 目錄
護膚課堂1：油性皮膚 能改變油光錚亮的皮膚嗎 / 1
護膚課堂2：干性皮膚 只需補水就夠了嗎 / 15
護膚課堂3：美白 一白遮三丑 / 24
護膚課堂4：毛孔 生活習慣“拯救”毛孔 / 34
護膚課堂5：青春痘 只要青春不要痘 / 44
護膚課堂6：黑眼圈 她的外號叫“熊貓”/ 59
護膚課堂7：黑頭 過猶不及的原則 / 68
護膚課堂8：角質 都是角質惹的禍嗎 / 77
護膚課堂9：老化 比肉毒桿菌更有效的抗老化方法 / 87
護膚課堂10：面部潮紅 令人難堪的“紅蘿卜小姐”/ 98
護膚課堂11：敏感性皮膚 讓肌膚不再“鬧脾氣”/ 107
護膚課堂12：去除體毛 越痛苦的方法越有效嗎 / 114
護膚課堂13：頭發 像護膚一樣呵護秀發 / 121
護膚課堂14：脂肪紋 無法掩蓋的脂肪紋 / 135
護膚課堂15：雞皮疙瘩和蛇皮紋 令人討厭的皮膚紋路 / 142
護膚課堂16：遺傳性過敏性皮炎 用對方法，改變“遺傳”/ 151
護膚課堂17：皮膚問題 究竟是青春痘還是紅疹 / 160
護膚課堂18：手足護理 告別“貝殼手”/ 169
護膚課堂19：疤痕 完美肌膚“不留疤”/ 183
展開全部
精準護膚 節選
護膚課堂3：美白 一白遮三丑很早以前，韓國人評價美女的一個重要參考條件就是是否擁有白皙的肌膚。因為我們是黃種人，所以皮膚很容易就會顯得偏黃。貴族家的小姐們不能隨便出門，所以她們的皮膚看起來總是干凈白皙；相反，窮人家的女孩兒總要在太陽底下種地勞動，所以她們的膚色看起來總是黑黝黝的。不知道是不是這個原因，人們往往將膚色與財富、地位聯系在一起。那么，生下來就皮膚白皙的白種人，是不是就沒有皮膚方面的煩惱了呢？當然不是！上天總是公平的，雖然白種人的膚色較白，但是相對地，他們的皮膚很薄，非常容易產生皺紋，和黑色皮膚的人相比，更容易衰老。另外，因為膚色比較亮，所以白種人面部的雜質或紅點等色素沉著更引人注目，很容易顯得面部不夠干凈。相反，膚色較暗的人比較不容易出現色素沉著，不過，一旦受傷，皮膚就很容易殘留疤痕。只要漂亮不要痣依靠現代醫療技術，雖然很難讓黑皮膚的人變成白皮膚的人，卻可以讓人們的膚色變亮，讓臉龐看起來更有光澤，同時還能夠讓色素沉著、黑痣等“不速之客”消失，達到錦上添花的效果。我的病人中有一位叫敏貞的女孩。為了準備公司的面試，她將臉上的所有黑痣都點掉了。她剛開始以為只需要將臉上的5～6個黑痣去掉就萬事大吉。不過，仔細觀察之后，我發現她的臉上有20多個很小的黑痣。雖然這個數量和其他患者的相比，并不算很多，但是仍然遠遠超出她心理能接受的數量。聽了我的話，她拿出鏡子仔細地看了又看，才發現臉上沒注意到的一些小斑點，其實也是色素沉著造成的。敏貞先后進行了4次治療，才徹底消除臉上的黑痣。令她沒想到的是，只是去掉黑痣就能夠讓自己擁有如此大的改變，因此感到十分滿意。痣是痣細胞聚集在一起形成的，既可以是先天形成的，也可以是后天形成的。痣的數量根據年齡的差異有所變化。一般來說，隨著年齡的增長，痣的數量會不斷增加，但是，平均數量達到40~50個之后，或者人到中年以后，數量便不會繼續增長。除了黑色以外，痣還會呈現棕色、紅色、藍色、白色等多種多樣的顏色。有的會凸出來，也有的表面比較粗糙。另外，除了外表可見的區別之外，不同的痣在皮膚內部的深度和形狀也各不相同。因此在治療的時候，有可能出現痣越治越大的情況，治療的次數也會隨之發生變化。與之相對的是，有的色素是無法單靠去除就能解決的，如色斑、雀斑、面部雜質、色素沉著等。擁有白皙肌膚很簡單只要在日常生活中遵守美白的原則，人人都可以獲得白皙的肌膚。Step 1 認真清潔首先需要認真地清潔面部，然后有規律地去除角質，幫助美白產品更好地被肌膚吸收，這是*基本的美白原則。Step 2 保證充足的水分體內應該保證充足的水分，這樣才能促進代謝廢物及時排出體外，讓血液循環和組織液循環更加順暢。充足的水分還可以防止黑色素沉著，防止皮膚暗沉粗糙。Step 3 保證足夠的睡眠在此基礎上，充足的睡眠也能夠保證身體保持*佳的狀態。俗話說，吃得飽、睡得著才是健康。在保證營養均衡的基礎上，充足的睡眠，以及規律地排便，都是健康的基礎。夜晚10點到凌晨2點是肌膚修復和再生的重要時刻，*好保證足夠的深度睡眠時間。Step 4 補充維生素C可以選擇多食用富含維生素C的花椰菜、菠菜等蔬菜以及草莓、獼猴桃等水果。當年齡增大以后，還可以選擇富含維生素C的化妝品，這些都有美白效果。在家自制美白面膜豆腐蜜糖面膜材料：豆腐1小塊，蜜糖1湯匙，面粉適量。方法：（1）先將豆腐搗成泥狀，然后把蜜糖加入豆腐中，并加入面粉調成糊狀；（2）洗完臉后，將面膜均勻涂于臉上，敷約20分鐘后洗凈。每周使用2次即可。功效：豆腐中含有的豐富大豆異黃酮可以美白皮膚，并具有淡斑、保濕、改善毛孔粗大等功效。珍珠E面膜材料：珍珠粉少許，維生素E1顆（藥店出售的即可）。方法：（1）將維生素E擠出來，加入少許珍珠粉，再用純凈水調成糊狀；（2）潔面后，將面膜涂于臉上，敷20分鐘后洗凈。功效：珍珠粉具有消炎、美白的功能；維生素E具有祛黃淡斑、抗氧化的功效，是美容護膚的**品之一。求之有道的醫學療法近10年來，對皮膚護理感興趣的人越來越多，醫學界也研制出了很多全新的皮膚病治療方法。新的激光療法也被運用到治療過程當中。但是激光治療在保證效果的同時，會存在很大的副作用，所以運用前必須咨詢專業醫生。我們不應該機械地認為，有了雀斑就應該接受某種激光治療，長了面部雜質就應該用某種激光治療，這是不正確的想法。事實上，現在關心護膚的女性們，多少都會知道一兩種激光療法的名稱。很多患者在來到皮膚科之前，其實心里就已經決定好要做哪些激光治療。對那些一進門就問“做3次光子嫩膚治療要花多少錢”的患者，身為醫生，我真不知道該如何解釋才好。除了廣為人知的光子嫩膚治療以外，能夠治療色素性疾病的激光方法還有凈膚激光、黃激光、祛斑美膚等。即使是相同的方法，針對不同的色素沉著位置和狀態，效果也會有所不同，因此必須咨詢專業醫師后再選擇適當的治療方法。此外，在接受激光治療之后，色素會出現暫時變深的情況，經過一段時間才會逐漸好轉。因此，不要因為治療后沒有看到明顯的效果而感到傷心，而是要做好耐心等待結果的心理準備。
精準護膚 作者簡介
[韓]徐東惠韓國中央大學醫學博士、韓國美麗之國皮膚？平戏衷涸洪L。該院旨在幫助各類患者徹底解決皮膚問題。徐東惠院長除了為患者提供醫學救治，還積極進行書籍的撰寫。同時，她還通過形式多樣的演講活動，獲得了海內外各界的廣泛認可，深受韓國眾多一線女星的信賴，是韓國具有超高人氣的皮膚科醫生與暢銷書作家。
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