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兒童情緒管理與性格培養繪本--我不再擔心了——幫助孩子克服焦慮的情緒 版權信息
- ISBN：9787122380593
- 條形碼：9787122380593 ; 978-7-122-38059-3
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
兒童情緒管理與性格培養繪本--我不再擔心了——幫助孩子克服焦慮的情緒 本書特色
適讀人群 ：3-6歲兒童及其家長。1．專業性——美國心理學會兒童心理學家撰寫，專業插畫家繪圖。書后附有心理學博士“寫給父母的話”，有更多關于孩子如何應對焦慮想法的方法與技巧。 2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助父母更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種困惑。 3．趣味性——繪本的形式更容易被孩子接受，親子共讀的形式讓家長和孩子一起快樂閱讀。 4．安全環保——采用可持續森林環保紙，大豆油墨環保印刷。
兒童情緒管理與性格培養繪本--我不再擔心了——幫助孩子克服焦慮的情緒 內容簡介
貝亞焦急地等待她的朋友們來參加她的生日聚會。她一會兒擔心：“如果我的朋友不喜歡這個聚會怎么辦？”一會又擔心：“如果蛋糕不夠怎么辦？”……焦慮的想法就像樹枝一樣在她周圍滋長，而且越長越多。直到她感到她的胃開始難受，她感覺很不舒服。她試圖逃避這棵“擔憂樹”上的那些想法，但根本沒有用！后來，在媽媽的幫助下，貝亞學會了用深呼吸、可視化的方法來讓自己平靜下來，然后繼續享受她的聚會。 繪本*后，有心理學博士“寫給父母的話”，有更多關于孩子如何應對焦慮想法的方法與技巧。
兒童情緒管理與性格培養繪本--我不再擔心了——幫助孩子克服焦慮的情緒 作者簡介
（美）蓋爾·西爾弗 (Gail Silver)，是神經心理學家、獲獎兒童讀物作家、正念教育家、瑜伽老師，專攻兒童正念書籍。她創辦了兒童瑜伽館，成立了學校正念項目（SMP），致力于為學生和教師介紹正念和冥想的好處，并展示它們如何幫助我們駕馭困難的情緒和經歷，教我們如何將正念融入日常生活中。
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