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張秀勤刮痧養生堂:張秀勤刮痧養五臟調體質·第2版 (彩圖版)(附贈經絡刮痧常用手冊) 版權信息
- ISBN：9787200150858
- 條形碼：9787200150858 ; 978-7-200-15085-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
張秀勤刮痧養生堂:張秀勤刮痧養五臟調體質·第2版 (彩圖版)(附贈經絡刮痧常用手冊) 本書特色
本書介紹 9 種體質的刮痧保健法、從頭到腳各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脈肉筋骨的刮痧保健法以及不同年齡的刮痧保健法和四季刮痧保健法。閱讀本書你將學會運用中醫思維讀懂自己的身體語言，從中找到*適合自己的養五臟、調體質的刮拭方法。圖書全彩設計印刷，采用真人照片與穴位圖相結合的形式，讓找穴更容易，操作更簡便。
張秀勤刮痧養生堂:張秀勤刮痧養五臟調體質·第2版 (彩圖版)(附贈經絡刮痧常用手冊) 內容簡介
心慌、氣短、失眠、煩躁易怒、疲乏無力、易感冒……源自臟腑失調 手腳冰涼，喝水都長肉，痤瘡、黃褐斑，三高癥……都是體質惹的禍 辨清體質，刮痧激發機體自調機能 頭面手足，腰背四肢，預防疾病，哪個部位刮痧都有效 春夏秋冬，順應四季刮痧，防微杜漸，健康一整年男女老幼，保健刮痧重點不同，找對方法健康全家
張秀勤刮痧養生堂:張秀勤刮痧養五臟調體質·第2版 (彩圖版)(附贈經絡刮痧常用手冊) 目錄
目錄：
**章
刮痧養五臟、調體質 /1
底蘊深厚的刮痧療法.............. 2
1. 疏通經絡，調節陰陽.............................................2
2. 活血化瘀，松解粘連..............................................2
3. 排毒解毒，消散熱邪..............................................2
4. 祛痰解痙，通絡散結.............................................2
5. 疏導氣血，扶正祛邪..............................................2
發展創新的全息經絡刮痧法 3
現代醫學微循環理論解開出痧之謎.................3
理論指導刮痧實踐.......................................................3
革新刮拭器具..................................................................4
界面治療，一刮多效...................................................4
刮痧保健養五臟、調體質...... 5
刮痧調暢氣血，養五臟......................................................5
刮痧改善體內環境，調體質...........................................6
出痧與退痧在養五臟、調體質中的獨特
作用................................................................................................7
刮痧保健的五大特點....................9
1..為身體減負，以“通”“清”為補.........................9
2. 暢達氣血、延緩衰老.......................................................9
3. 防微杜漸，保健康............................................................9
4. 刮痧部位靈活多樣，效果好......................................9
5. 簡便易行、安全無創傷.................................................9
第二章
正確刮痧，事半功倍 /11
刮痧保健所用的器具............. 12
刮痧板................................................................................12
刮痧油和美容刮痧乳...............................................13
刮痧保健運板方法.....................................................14
補瀉手法...........................................................................16
刮痧保健的方式..........................................................17
刮拭要領與技巧..........................................................18
刮拭后的正常反應.....................................................20
刮拭后的異常反應.....................................................22
刮痧操作步驟................................................................23
刮痧的注意事項..........................................................24
刮痧適應證和禁忌證...............................................25
第三章
養五臟刮痧法： 激發臟
腑活力、自調潛能 /27
五臟刮痧保健激發人體的自調
潛能.................................................28
快速自測心臟健康狀況 .........29
心臟刮痧保健.............................30
1. 養心三法，預防心腦血管疾病........................31
2..養心陰，清心火，助睡眠....................................32
3. 補心氣，氣行脈暢，心自安...............................33
4. 養心刮痧搭檔............................................................34
快速自測肺臟系統健康狀況35
肺臟刮痧保健.............................36
1. 養肺三法，延緩衰老，增強免疫力..............37
2. 補益肺氣，不咳嗽，呼吸好...............................38
3. 清肺火，津血足，容顏俏....................................39
4. 養肺刮痧搭檔............................................................40
快速自測肝臟健康狀況 ...... 41
肝臟刮痧保健.......................... 42
1. 養肝三法，保肝護肝，遠離肝病困擾....43
2. 疏肝理氣，郁悶煩躁才會少........................44
3. 滋肝陰，祛肝火，遠離暴脾氣....................45
4. 養肝刮痧搭檔.......................................................46
快速自測脾臟健康狀況 ...... 47
脾胃刮痧保健.......................... 48
1. 養脾三法，氣血足，體力好..........................49
2. 益氣健脾，應對痰濕水腫不速客.............50
3. 滋脾陰，食欲好，肌肉強健..........................51
4. 健脾刮痧搭檔.......................................................52
快速自測腎臟健康狀況 ...... 53
腎臟刮痧保健.......................... 54
1. 養腎三法，強身壯骨，益壽防病...............55
2. 補腎陽，手腳不寒涼.........................................56
3. 滋腎陰，延緩衰老又養顏..............................57
4. 補腎刮痧搭檔.......................................................58
性刮痧保健............................... 59
男性刮痧保健.............................................................60
女性刮痧保健.............................................................62
乳房刮痧保健.......................... 64
第四章
9 種體質刮痧保健法 /67
中醫體質分 9 種，其根源在五臟 68
快速判斷平和體質......................70
平和體質的刮痧保健.................70
快速判斷陽虛體質......................71
陽虛體質的刮痧保健.................72
1. 溫陽通脈，溫暖內環境............................................73
2. 補腎健脾，增加原動力............................................74
3. 陽虛體質的刮痧搭檔................................................75
快速判斷陰虛體質......................76
陰虛體質的刮痧保健.................77
1. 滋陰清熱，平衡陰陽.................................................78
2. 安神助眠，祛虛火.......................................................79
3. 陰虛體質的刮痧搭檔................................................80
快速判斷氣虛體質.................. 81
氣虛體質的刮痧保健............. 82
1. 健脾益氣，增強體質........................................... 83
2. 養胃通便，增進食欲............................................ 84
3. 氣虛體質的刮痧搭檔.......................................... 85
快速判斷痰濕體質.................. 86
痰濕體質的刮痧保健............. 87
1. 健脾利濕化痰.......................................................... 88
2. 預防痰濕引起的疾病.......................................... 89
3. 痰濕體質的刮痧搭檔.......................................... 90
快速判斷濕熱體質.................. 91
濕熱體質的刮痧保健............. 92
1. 清熱利濕，改善內環境...................................... 93
2. 改善濕熱引起的癥狀.......................................... 94
3. 濕熱體質的刮痧搭檔.......................................... 95
快速判斷血瘀體質.................. 96
血瘀體質的刮痧保健............. 97
1. 行氣活血，預防血脈瘀滯................................. 98
2. 活血化瘀，防治血瘀病癥................................. 99
3. 血瘀體質的刮痧搭檔.......................................... 100
快速判斷氣郁體質................ 101
氣郁體質的刮痧保健........... 102
1. 疏肝理氣，預防疾病........................................103
2. 行氣解郁，清熱止痛.........................................104
3. 氣郁體質的刮痧搭檔.......................................105
特稟體質的刮痧保健........... 106
1. 增強免疫力，防治各種過敏病癥.............107
2. 瀉火清熱，預防過敏癥...................................108
3. 特稟體質者的刮痧搭檔..................................109
第五章
從頭到腳各部位刮痧保健法 /111
頭部刮痧保健........................112
面部刮痧保健........................114
頸部刮痧保健........................118
腰背部刮痧保健...................120
脊椎刮痧保健........................122
胸部刮痧保健........................124
腹部刮痧保健........................126
四肢刮痧保健........................129
手足刮痧保健........................132
第六章
五官刮痧保健法 /135
眼刮痧保健..................................136
耳刮痧保健..................................138
鼻刮痧保健..................................140
口腔刮痧保健.............................142
咽喉刮痧保健.............................144
第七章
皮、脈、肉、筋、骨刮痧保健
法 /147
皮膚刮痧保健..........................148
毛發刮痧保健..........................150
血脈刮痧保健..........................152
肌肉刮痧保健..........................154
筋刮痧保健...............................156
骨骼刮痧保健..........................158
第八章
不同年齡的刮痧保健法 /161
兒童刮痧保健..........................162
青少年刮痧保健.....................163
中年刮痧保健..........................164
老年刮痧保健..........................165
第九章
四季刮痧保健法 /167
春季刮痧保健...........................168
夏季刮痧保健...........................170
秋季刮痧保健...........................172
冬季刮痧保健...........................174
附錄
全息刮痧部位速查圖 /176
展開全部
張秀勤刮痧養生堂:張秀勤刮痧養五臟調體質·第2版 (彩圖版)(附贈經絡刮痧常用手冊) 作者簡介
張秀勤教授
◆全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者
◆中國民間中醫醫藥研究開發協會首席刮痧專家
◆中醫刮痧專業委員會終身名譽會長
◆中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家
◆河北省中醫院刮痧傳承工作室教授
◆湖北省中醫院張秀勤刮痧傳承工作室特聘專家
◆捷克中醫學院客座教授張秀勤教授
◆全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者
◆中國民間中醫醫藥研究開發協會首席刮痧專家
◆中醫刮痧專業委員會終身名譽會長
◆中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家
◆河北省中醫院刮痧傳承工作室教授
◆湖北省中醫院張秀勤刮痧傳承工作室特聘專家
◆捷克中醫學院客座教授作為刮痧界的領軍人物，張秀勤教授專事中醫刮痧研究、教學與臨床30年，潛心研究刮痧之道與刮痧之術，融合中西醫理論，總結、創新出全息刮痧法，將刮痧療法的臨床作用細化為診斷、治療、美容、保健四個系列，總結出各自的理法方術。還創新出適合現代人舒適減痛的“三級刮痧術”，即舒適減痛的身體一級刮痧術、不出痧通經絡，具有美白祛斑微整形效果的面部美容二級刮痧術和四兩撥千斤的三維全息精細三級刮痧術，更新了人們對傳統刮痧的認知，擴大了刮痧療法的臨床應用，防病治病美容保健效果顯著。張秀勤中醫全息經絡刮痧不但在國家新聞媒體、國際醫學會議、多家三甲醫院、保健美容場所、社區及尋常百姓家廣為傳播和應用，還多次應邀到捷克、新加坡、馬來西亞、新西蘭等國家講學交流，將刮痧療法推向世界，深受海外民眾的歡迎。
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