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積極心理學與教育應用書系 積極教育(小學1-3年級) 版權信息
- ISBN：9787303255320
- 條形碼：9787303255320 ; 978-7-303-25532-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
積極心理學與教育應用書系 積極教育(小學1-3年級) 本書特色
?? 寫給中小學生的24堂幸福課?? 全國50余位積極教育實踐者聯合力薦的“6+2”教育模式?? 清華大學心理學系、中山大學心理學系、廣東省幸福積極心理研究院 聯合推薦?? 清華大學社會科學學院院長 彭凱平、清華大學積極心理學研究中心主任 樊富珉、北京大學學生心理健康與咨詢中心原主任 劉海驊 撰文推薦
積極心理學與教育應用書系 積極教育(小學1-3年級) 內容簡介
積極心理學是從正向與成長角度研究人心理與行為的新興科學，關注人的積極心理品質、關注人的健康幸福與和諧發展。孩子接受基礎教育（包括中小學）階段是他們在成長中獲取學問、培養積極品質、習得獲得幸福的方法、身心不斷完善和成長的關鍵階段。清華大學積極心理學研究中心核心團隊經過近8年時間的探索，總結全國近百所中小學超15000課時的課程實踐經驗，提出了“中國積極教育6+2模型”，設計配套全面覆蓋12個年級的24堂幸福課。該模型涵蓋六大積極教育板塊：積極自我、積極情緒、積極投入、積極關系、積極意義與積極成就；兩大培育體系：身心健康培育體系、品格優勢與美德培育體系；每個模塊配以定制課程內容，是一套理論體系完備、配套資料完整、進階序列清晰、適用于12個年級的積極教育書系。
積極心理學與教育應用書系 積極教育(小學1-3年級) 目錄
目錄
模塊一 積極自我
第1課 我喜歡我自己
第2課 我會愛我自己
第3課 我可以更自信
模塊二 積極情緒
第4課 我的情緒是這樣的啊
第5課 感恩
第6課 管理憤怒
模塊三 積極關系
第7課 你的感受我知道
第8課 溝通可以更好的
第9課 “對不起，我錯了！”
模塊四 積極投入
第10課 專注的快樂
第11課 投入讓我更快樂（上）
第12課 投入讓我更快樂（下）
模塊五 積極意義
第13課 大大小小的夢想
第14課 遠遠近近的夢想
第15課 通往夢想的路
模塊六 積極成就
第16課 我的大腦在“成長”
第17課 堅毅
第18課 希望
模塊七 品格優勢與美德
第19課 創造力
第20課 欣賞美
第21課 領導力
模塊八 健康身心
第22課 做*健康的自己
第23課 神奇的超能力
第24課 健康能量，健康身心
后記
附錄
展開全部
積極心理學與教育應用書系 積極教育(小學1-3年級) 節選
中國積極教育“6+2”理論模型 積極教育在世界范圍內蓬勃發展了三十多年，留下許多經實踐經驗的規律性總結，形成影響力廣泛的積極教育理論模型。我們研究團隊借鑒吸收了世界上具有成功經驗的積極教育實踐體系，包括澳大利亞吉隆語法學校（Geelong Grammar School）之 PERMAH 模型、墨西哥德米羅歐大學的幸福生態系統模型（Well-Being Ecosystem）、澳大利亞圣彼得學院的 SPSC 模型、澳大利亞公立學校積極教育的 PROMIS 模型，充分結合清華大學積極心理學中心近七年的數據追蹤和本土化課程實際經驗，提煉出中國積極教育“6+2”模型，即積極教育體系的“六大模塊、兩大系統”。積極教育的六大模塊指——積極自我、積極情緒、積極關系、積極投入、積極意義、積極成就（見圖）。兩大系統指——美德優勢培育系統、身心健康支持系統。模塊一：積極自我——發展健康而完整的自我。提升自我認知能力，培養健康的、積極的自我意向，以溫柔和愛的方式對待自我，包括自尊心、自我效能、自愛、自我接納等。模塊二：積極情緒——覺察自我，接納、調整情緒。健康地認識與接納情緒，了解情緒的運作規律，提升積極情緒，調節消極情緒。模塊三：積極關系——建立健康的人際關系。發展社交技能、溝通能力、換位理解力，建立和維護有價值的人際關系。了解關系中的自我、他人與情境的關系，掌握積極有效的溝通技巧，如非暴力溝通、主動建設性回應等。模塊四：積極投入——充分完整地體驗“此時此地”。活在當下，而非生活在別處。培養對生活、學習的內在動機，提升對當下所從事活動的專注度與投入度，主動創造“福流體驗”。投入并愛上所做之事，體會過程中的快樂。模塊五：積極意義——內心感到充實豐盈，而非空虛匱乏。樹立正確的內在價值觀體系，追尋和擁有人生意義感和方向感，內在有力量追求有價值之理想，并且產生持久的內在驅動力。在更大范圍內、更高層次上獲得崇高的生命價值感和精神體驗。模塊六：積極成就——有能力實現目標。培養人的韌性（遇到挫折后復原）、毅力（堅持不懈）、才干（問題的解決方法）、思維模式（成長型），具備實現有價值的目標的能力。 模塊七：美德優勢培育系統——以科學的實證方法培育美德與個人優勢。積極心理學歸納出人類所共有的六大美德、二十四類品格優勢，提出科學性、系統性的培育方案。 模塊八：身心健康支持系統——學習和練習支持身心健康的知識和技能。科學運動、良好營養、規律作息、放松自如、正念減壓等均是核心要點。身心一體，積極心理的培育與身體密不可分。值得注意的是，上述每一個模塊看似獨立，然而實際上六個模塊與兩大系統是合一的整體。它們是彼此互相纏繞，融入契合，密不可分。在實際教育操作時，每一個模塊旨在干預某主題之時也涵蓋并影響著其他的模塊的內容。我們進行多年的教育實驗數據表明，干預某模塊的同時學生的其他方面的能力也在同步增長，或者后期的增長與前期的干預效應密切關聯，展現時間延遲效應。各大元素彼此關聯著進行復雜地互動，不應以割裂的態度而看待。每個模塊在實際教育過程中，根據對象的年齡等特點，將有不同的課程目標、教育素材、呈現形式和干預方案。充分考慮發展心理學的研究成果以及實際經驗，我們據教育對象的認知水平、理解水平和發展目標的不同，設計不同的課程方案。詳見導讀。
積極心理學與教育應用書系 積極教育(小學1-3年級) 作者簡介
曾光，清華大學—美國加州伯克利聯合培養在讀博士；中山大學副研究員；清華大學積極心理學研究中心積極教育課題組組長；國際積極教育聯盟（IPEN）中國區特別代表；廣東省幸福積極心理學研究院院長；美國賓夕法尼亞大學積極心理學應用碩士；師從“積極心理學之父”、美國心理學會前主席馬丁·賽利格曼教授。致力于探索心理幸福感的提升與兒童青少年積極品質的培養。 曾路，心理學碩士，清華大學積極心理學研究中心高級講師，清華大學積極心理學中心西南大區負責人。在國家教育部“十二五”教育研究課題積極教育子課題中負責課程研發、教師培訓等，曾多次應地方教育局和學校邀請授課。現任成都市教育局家庭教育專家顧問。貢艷霞，清華大學積極心理教育指導師、國家二級心理咨詢師、國家家庭教育指導師、國家生涯規劃教育指導師。河北師范大學碩士研究生實踐導師、石家莊二中心理教師、教育處副主任。自專業學習心理學至今15余年，積攢了豐富一線積極心理教育經驗，創建全國*家中學積極心理教育中心，在踐行和推廣積極心理教育中做出了努力和貢獻。
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