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包郵 積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí))
作者：曾光 貢艷霞
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
316
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積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí)) 版權(quán)信息
- ISBN：9787303255733
- 條形碼：9787303255733 ; 978-7-303-25573-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí)) 本書(shū)特色
?? 寫(xiě)給中小學(xué)生的24堂幸福課?? 全國(guó)50余位積極教育實(shí)踐者聯(lián)合力薦的“6 2”教育模式?? 清華大學(xué)心理學(xué)系、中山大學(xué)心理學(xué)系、廣東省幸福積極心理研究院 聯(lián)合推薦?? 清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng) 彭凱平、清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心主任 樊富珉、北京大學(xué)學(xué)生心理健康與咨詢中心原主任 劉海驊 撰文推薦
積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí)) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
積極心理學(xué)是從正向與成長(zhǎng)角度研究人心理與行為的新興科學(xué)，關(guān)注人的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人的健康幸福與和諧發(fā)展。孩子接受基礎(chǔ)教育（包括中小學(xué)）階段是他們?cè)诔砷L(zhǎng)中獲取學(xué)問(wèn)、培養(yǎng)積*質(zhì)、習(xí)得獲得幸福的方法、身心不斷完善和成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段。清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心核心團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)近8年時(shí)間的探索，總結(jié)全國(guó)近百所中小學(xué)超15000課時(shí)的課程實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出了“中國(guó)積極教育6 2模型”，設(shè)計(jì)配套全面覆蓋12個(gè)年級(jí)的24堂幸福課。該模型涵蓋六大積極教育板塊：積極自我、積極情緒、積極投入、積極關(guān)系、積極意義與積極成就；兩大培育體系：身心健康培育體系、品格優(yōu)勢(shì)與美德培育體系；每個(gè)模塊配以定制課程內(nèi)容，是一套理論體系完備、配套資料完整、進(jìn)階序列清晰、適用于12個(gè)年級(jí)的積極教育書(shū)系。
積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí)) 目錄
目錄
模塊一 積極自我
第1課 我是誰(shuí)
第2課 我喜歡我自己
第3課 我真的很不錯(cuò)
模塊二 積極情緒
第4課 情緒是怎么回事
第5課 如何創(chuàng)造積極情緒——感恩體驗(yàn)與行動(dòng)
第6課 做情緒的主人
模塊三 積極關(guān)系
第7課 簡(jiǎn)歷積極關(guān)系的鑰匙——同理心
第8課 傾聽(tīng)與回應(yīng)
第9課 寬恕與道歉
模塊四 積極投入
第10課 體驗(yàn)福流
第11課 福流的要素和條件
第12課 設(shè)計(jì)福流活動(dòng)
模塊五 積極意義
第13課我的存在有意義
第14課 大家眼中的生命的意義
第15課 朝向未來(lái)的生命的意義
模塊六 積極成就
第16課 成長(zhǎng)性思維
第17課 堅(jiān)毅
第18課 如何離成就越來(lái)越近——希望感
模塊七 品格優(yōu)勢(shì)與美德
第19課 品格優(yōu)勢(shì)與美德——幽默
第20課 品格優(yōu)勢(shì)與美德——欣賞美
第21課 品格優(yōu)勢(shì)與美德——勇氣
模塊八 健康身心
第22課 喚醒健康
第23課 放松與冥想
第24課 培養(yǎng)健康習(xí)慣
后記
附錄
展開(kāi)全部
積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí)) 節(jié)選
中國(guó)積極教育“6+2”理論模型 積極教育在世界范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展了三十多年，留下許多經(jīng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的規(guī)律性總結(jié)，形成影響力廣泛的積極教育理論模型。我們研究團(tuán)隊(duì)借鑒吸收了世界上具有成功經(jīng)驗(yàn)的積極教育實(shí)踐體系，包括澳大利亞吉隆語(yǔ)法學(xué)校（Geelong Grammar School）之 PERMAH 模型、墨西哥德米羅歐大學(xué)的幸福生態(tài)系統(tǒng)模型（Well-Being Ecosystem）、澳大利亞圣彼得學(xué)院的 SPSC 模型、澳大利亞公立學(xué)校積極教育的 PROMIS 模型，充分結(jié)合清華大學(xué)積極心理學(xué)中心近七年的數(shù)據(jù)追蹤和本土化課程實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提煉出中國(guó)積極教育“6 2”模型，即積極教育體系的“六大模塊、兩大系統(tǒng)”。積極教育的六大模塊指——積極自我、積極情緒、積極關(guān)系、積極投入、積極意義、積極成就（見(jiàn)圖）。兩大系統(tǒng)指——美德優(yōu)勢(shì)培育系統(tǒng)、身心健康支持系統(tǒng)。 模塊一：積極自我——發(fā)展健康而完整的自我。提升自我認(rèn)知能力，培養(yǎng)健康的、積極的自我意向，以溫柔和愛(ài)的方式對(duì)待自我，包括自尊心、自我效能、自愛(ài)、自我接納等。模塊二：積極情緒——覺(jué)察自我，接納、調(diào)整情緒。健康地認(rèn)識(shí)與接納情緒，了解情緒的運(yùn)作規(guī)律，提升積極情緒，調(diào)節(jié)消極情緒。模塊三：積極關(guān)系——建立健康的人際關(guān)系。發(fā)展社交技能、溝通能力、換位理解力，建立和維護(hù)有價(jià)值的人際關(guān)系。了解關(guān)系中的自我、他人與情境的關(guān)系，掌握積極有效的溝通技巧，如非暴力溝通、主動(dòng)建設(shè)性回應(yīng)等。模塊四：積極投入——充分完整地體驗(yàn)“此時(shí)此地”；钤诋(dāng)下，而非生活在別處。培養(yǎng)對(duì)生活、學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，提升對(duì)當(dāng)下所從事活動(dòng)的專注度與投入度，主動(dòng)創(chuàng)造“福流體驗(yàn)”。投入并愛(ài)上所做之事，體會(huì)過(guò)程中的快樂(lè)。模塊五：積極意義——內(nèi)心感到充實(shí)豐盈，而非空虛匱乏。樹(shù)立正確的內(nèi)在價(jià)值觀體系，追尋和擁有人生意義感和方向感，內(nèi)在有力量追求有價(jià)值之理想，并且產(chǎn)生持久的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在更大范圍內(nèi)、更高層次上獲得崇高的生命價(jià)值感和精神體驗(yàn)。模塊六：積極成就——有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。培養(yǎng)人的韌性（遇到挫折后復(fù)原）、毅力（堅(jiān)持不懈）、才干（問(wèn)題的解決方法）、思維模式（成長(zhǎng)型），具備實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的目標(biāo)的能力。 模塊七：美德優(yōu)勢(shì)培育系統(tǒng)——以科學(xué)的實(shí)證方法培育美德與個(gè)人優(yōu)勢(shì)。積極心理學(xué)歸納出人類所共有的六大美德、二十四類品格優(yōu)勢(shì)，提出科學(xué)性、系統(tǒng)性的培育方案。 模塊八：身心健康支持系統(tǒng)——學(xué)習(xí)和練習(xí)支持身心健康的知識(shí)和技能？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、良好營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、放松自如、正念減壓等均是核心要點(diǎn)。身心一體，積極心理的培育與身體密不可分。 值得注意的是，上述每一個(gè)模塊看似獨(dú)立，然而實(shí)際上六個(gè)模塊與兩大系統(tǒng)是合一的整體。它們是彼此互相纏繞，融入契合，密不可分。在實(shí)際教育操作時(shí)，每一個(gè)模塊旨在干預(yù)某主題之時(shí)也涵蓋并影響著其他的模塊的內(nèi)容。我們進(jìn)行多年的教育實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，干預(yù)某模塊的同時(shí)學(xué)生的其他方面的能力也在同步增長(zhǎng)，或者后期的增長(zhǎng)與前期的干預(yù)效應(yīng)密切關(guān)聯(lián)，展現(xiàn)時(shí)間延遲效應(yīng)。各大元素彼此關(guān)聯(lián)著進(jìn)行復(fù)雜地互動(dòng)，不應(yīng)以割裂的態(tài)度而看待。每個(gè)模塊在實(shí)際教育過(guò)程中，根據(jù)對(duì)象的年齡等特點(diǎn)，將有不同的課程目標(biāo)、教育素材、呈現(xiàn)形式和干預(yù)方案。充分考慮發(fā)展心理學(xué)的研究成果以及實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，我們據(jù)教育對(duì)象的認(rèn)知水平、理解水平和發(fā)展目標(biāo)的不同，設(shè)計(jì)不同的課程方案。詳見(jiàn)導(dǎo)讀。
積極心理學(xué)與教育應(yīng)用書(shū)系 積極教育(小學(xué)4-6年級(jí)) 作者簡(jiǎn)介
曾光，清華大學(xué)—美國(guó)加州伯克利聯(lián)合培養(yǎng)在讀博士；中山大學(xué)副研究員；清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心積極教育課題組組長(zhǎng)；國(guó)際積極教育聯(lián)盟（IPEN）中國(guó)區(qū)特別代表；廣東省幸福積極心理學(xué)研究院院長(zhǎng)；美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)積極心理學(xué)應(yīng)用碩士；師從“積極心理學(xué)之父”、美國(guó)心理學(xué)會(huì)前主席馬丁·賽利格曼教授。致力于探索心理幸福感的提升與兒童青少年積極品質(zhì)的培養(yǎng)。 楊麗娟，北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士研究生。清華大學(xué)積極心理教育指導(dǎo)師，廣州教育學(xué)會(huì)積極心理教育專委會(huì)副理事長(zhǎng)。全國(guó)幸福教育培訓(xùn)專家，率先把積極教育運(yùn)用于學(xué)校教育教學(xué)和學(xué)校管理，被譽(yù)為“學(xué)生的人生導(dǎo)師，家庭教育的導(dǎo)航，教師專業(yè)的引領(lǐng)者”。已出版教育專著《行走的風(fēng)景——楊麗娟與幸福教育》《積極心理學(xué)就在我們身邊》。現(xiàn)任廣州市增城區(qū)新康小學(xué)教育集團(tuán)鶴泉小學(xué)校長(zhǎng)。
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