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五種時間 版權信息
- ISBN：9787521722543
- 條形碼：9787521722543 ; 978-7-5217-2254-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
五種時間 本書特色
我們都希望能掌控人生，而人生發生在一段段具體的時間里，我們進行時間管理，是為了創建新的人生秩序。 每個群體和個體都有著自己的秩序，但時代更迭的速度早已超越了時間管理體系更新的速度，在智能時代，我們需要用新方法論解決新問題。 這本書從五種時間的分類概念出發，講述在智能時代的多場景下人如何重新覺知和應用時間，幫助人們獲得一種獨特的“五種時間”方法論。 每當你面對選擇的時刻，可以來翻開這本書，對照你的分類，回顧書中填寫過的表格和答卷，再次重建人生的秩序。 在時間面前，你永遠都有選擇。
五種時間 內容簡介
王瀟作為新一代年輕女性獨立、堅強、率真的偶像和代言人，以及互聯網時代*有影響力的年輕女性偶像之一，所倡導的“趁早精神”一直閃耀著女性力量的光輝，她用自己真實的經歷和文字作品強有力地回答了一系列困擾中國女性的問題。《五種時間：重建人生秩序》是她繼《趁早》《按自己的意愿過一生》《時間看得見》之后的又一全新力作，從時間管理的生活全維度場景出發，幫你解決時間管理難題，解決人生實際問題，創建全新的人生秩序。
每天的生活都在“被安排”，沒有自己的時間
看周圍朋友收獲成果，總心生羨慕想擁有一切
時間被工作填滿，經常受到負面情緒沖擊
想實現快速成長，卻不知道應該走向何方
夢想擁有飽滿淋漓的一生，卻發現自己經常性拖延
常立flag換種活法，下了班卻總被手機綁架
玩的時候總惦記工作的事，常常既沒玩好也沒工作
……
耳目一新的時間管理方案，解決人生問題的百科詞典。
【W能公式】內容凝結瀟灑姐12年創業經驗，給出人生等式，毫無保留地把穿越時間的經驗呈現給你。
【勵志金句】“在未來面前，你永遠有選擇。”“你就是那個專注如一、說到做到、意志堅定的人。”你將在瀟灑姐的語句中，得到走出人生的低谷、繼續向前的力量。
【好看指南】不僅是時間管理書，內容囊括瀟灑姐多年實踐穿透時間而不變老的容光煥發清單。
【全新內容】歷時3年打造，全書內容首次公開，呈現完整理論體系。
【名人推薦】舞蹈家楊麗萍，清華大學社會科學學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平，經緯中國創始管理合伙人張穎鼎力推薦。
【精美裝幀】封面燙金展示，內文潘通專色雙色印刷，詳細圖解展示。王瀟作為新一代年輕女性獨立、堅強、率真的偶像和代言人，以及互聯網時代*有影響力的年輕女性偶像之一，所倡導的“趁早精神”一直閃耀著女性力量的光輝，她用自己真實的經歷和文字作品強有力地回答了一系列困擾中國女性的問題！段宸N時間：重建人生秩序》是她繼《趁早》《按自己的意愿過一生》《時間看得見》之后的又一全新力作，從時間管理的生活全維度場景出發，幫你解決時間管理難題，解決人生實際問題，創建全新的人生秩序。
如果你有以下困惑，這本人生30000天使用手冊將為你一一解答：
嘗試各類時間管理方法，卻發現時間總是管不過來
每天的生活都在“被安排”，沒有自己的時間
看周圍朋友收獲成果，總心生羨慕想擁有一切
時間被工作填滿，經常受到負面情緒沖擊
想實現快速成長，卻不知道應該走向何方
夢想擁有飽滿淋漓的一生，卻發現自己經常性拖延
常立flag換種活法，下了班卻總被手機綁架
玩的時候總惦記工作的事，常常既沒玩好也沒工作
……
要相信，在未來面前，你永遠有選擇。
在這本書中，你將收獲：
耳目一新的時間管理方案，解決人生問題的百科詞典。
【獨家密碼】以女排運動員為啟發的“運動員密碼”，為你提供逾越生存難題的5大密碼。
【W能公式】內容凝結瀟灑姐12年創業經驗，給出人生等式，毫無保留地把穿越時間的經驗呈現給你。
【勵志金句】“在未來面前，你永遠有選擇。”“你就是那個專注如一、說到做到、意志堅定的人。”你將在瀟灑姐的語句中，得到走出人生的低谷、繼續向前的力量。
【好看指南】不僅是時間管理書，內容囊括瀟灑姐多年實踐穿透時間而不變老的容光煥發清單。
【全新內容】歷時3年打造，全書內容首次公開，呈現完整理論體系。
【名人推薦】舞蹈家楊麗萍，清華大學社會科學學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平，經緯中國創始管理合伙人張穎鼎力推薦。
【精美裝幀】封面燙金展示，內文潘通專色雙色印刷，詳細圖解展示。
【配套練習】配套人生起落圖、追悼會策劃表、命運地圖練習及語音引導，讓你邊閱讀邊實踐。
五種時間 目錄
目 錄
序言一 前世今生 VII
只有當人們不再被舊的框架束縛，為自己創造一個天然和自由的環境，才有能力把這個時代巨大的信息沖刷變成養料、陽光和水分，用它們來滋養生活。 序言二 串起點滴 XIII
在足夠長的時間線上，一個人才有能力看清過程中的行為和事件是怎樣作用于整體的。 01 神燈和它的主人
解決今天的問題，需要用未來的視角，因為那看似用不完的明天，總有一天會用完的。 擁擠的許愿池 003
洋蔥式追問 010
獨有的錯亂 014
想要一切 024 02 生存時間 運動員密碼
“我的人生不會就這樣了吧”是我在生存時間中會反復問自己的一句話。 什么是生存時間？ 033
如何判斷自己是否處于生存時間？ 036
應對被動生存時間，你要怎么做？ 040
必須從被動生存走向主動生存 047
運動員密碼：向運動員學習逾越生存時間 049
我的生存時間重建 056
03 賺錢時間 終極等式
一段足夠長的時間后，極少數企業和極少數人會顯示出指數級增長，完勝其他企業和其他人。 什么是賺錢時間？ 064
硬核人生終極等式 082
長期主義的知行合一 091
理想中D 的模樣 095
我的理想D 101 04 好看時間 身體主義
始終是持續的優先級的甄選與落實，造成了每個人看上去的樣子。 出場順序 108
好看紅利 109
生命力的好看 110
長期主義的好看 113
身體主義 115
好看的及格線 117
內丹在煉 119
我的容光煥發清單 126 05 好玩時間 收集世界
我可以翻開新的書，看新的電影，遇見新的人，感受失望或驚喜，但不會停止在世界給我的巨大界面上滑動我的手指。 什么是好玩時間？ 134
掙脫信息流 137
處理失望 141
獲得哲學性無聊 143
收集世界，直到讓你的價值觀下起大雨 144
從體驗清單到創造清單 146 06 心流時間 奉若神明
一個人如果能夠長期追求心流與體驗心流，其實就是讓自己處于連續的幸福和 5 倍創造力的狀態中。 什么是心流時間？ 154
奉若神明 160
關于心流時間的 6 個認知 163
觸發心流到“應許之地”172 07 折疊時間 花園模型
衡量一個人是否完成了自我，的確不應該以他的表象和財富為標準，而是他的人生燃燒的充分度。 模型的重構 186
36 種花園模型 199
幸福感植物 208
理想模型存在嗎？ 210
我在本階段的花園模型 218 08 命運地圖
你就是那個專注如一、說到做到、意志堅定的人。 繪制地圖：愿景故事 226
路線：榜樣的生平推演 229
里程碑：你的時間花園 235 寫在*后 241 致 謝 243 參考文獻 245 附 錄 247
只有當人們不再被舊的框架束縛，為自己創造一個天然和自由的環境，才有能力把這個時代巨大的信息沖刷變成養料、陽光和水分，用它們來滋養生活。 序言二 串起點滴 XIII
在足夠長的時間線上，一個人才有能力看清過程中的行為和事件是怎樣作用于整體的。 01 神燈和它的主人
解決今天的問題，需要用未來的視角，因為那看似用不完的明天，總有一天會用完的。 擁擠的許愿池 003
洋蔥式追問 010
獨有的錯亂 014
想要一切 024 02 生存時間 運動員密碼
“我的人生不會就這樣了吧”是我在生存時間中會反復問自己的一句話。 什么是生存時間？ 033
如何判斷自己是否處于生存時間？ 036
應對被動生存時間，你要怎么做？ 040
必須從被動生存走向主動生存 047
運動員密碼：向運動員學習逾越生存時間 049
我的生存時間重建 056
03 賺錢時間 終極等式
一段足夠長的時間后，極少數企業和極少數人會顯示出指數級增長，完勝其他企業和其他人。 什么是賺錢時間？ 064
硬核人生終極等式 082
長期主義的知行合一 091
理想中D 的模樣 095
我的理想D 101 04 好看時間 身體主義
始終是持續的優先級的甄選與落實，造成了每個人看上去的樣子。 出場順序 108
好看紅利 109
生命力的好看 110
長期主義的好看 113
身體主義 115
好看的及格線 117
內丹在煉 119
我的容光煥發清單 126 05 好玩時間 收集世界
我可以翻開新的書，看新的電影，遇見新的人，感受失望或驚喜，但不會停止在世界給我的巨大界面上滑動我的手指。 什么是好玩時間？ 134
掙脫信息流 137
處理失望 141
獲得哲學性無聊 143
收集世界，直到讓你的價值觀下起大雨 144
從體驗清單到創造清單 146 06 心流時間 奉若神明
一個人如果能夠長期追求心流與體驗心流，其實就是讓自己處于連續的幸福和 5 倍創造力的狀態中。 什么是心流時間？ 154
奉若神明 160
關于心流時間的 6 個認知 163
觸發心流到“應許之地”172 07 折疊時間 花園模型
衡量一個人是否完成了自我，的確不應該以他的表象和財富為標準，而是他的人生燃燒的充分度。 模型的重構 186
36 種花園模型 199
幸福感植物 208
理想模型存在嗎？ 210
我在本階段的花園模型 218 08 命運地圖
你就是那個專注如一、說到做到、意志堅定的人。 繪制地圖：愿景故事 226
路線：榜樣的生平推演 229
里程碑：你的時間花園 235 寫在*后 241 致 謝 243 參考文獻 245 附 錄 247
展開全部
五種時間 作者簡介
王瀟（微博：@王瀟_瀟灑姐）
趁早創始人，“五種時間”理論創建人，知名作家。
2001年本科畢業于中國傳媒大學，2007年碩士畢業于中國人民大學，2019年獲得長江商學院高級工商管理碩士。
2001年，任中央電視臺《整點新聞》主播；
2002—2004年，就職于美國安可顧問公司戰略傳播部；
2008年創業至今，創辦正向生活文創品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”；
2014—2015年，出任《時尚COSMO》主編；
2010—2018年，出版《趁早》《按自己的意愿過一生》《時間看得見》等七本著作；
2018年，將“趁早”升級為正向生活學院，以榜樣引導、同類陪伴、挑戰激勵、社群服務支持使用者知行合一，創建正向生活。
曾獲得諸多獎項，如：第十屆作家榜金獎“年度企業家作家“，2017年安永亞太區成功女企業家，2017年中國傳播年度人物。
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