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打開愛的生命盒子:從討愛到情感治愈 版權信息
- ISBN：9787552031980
- 條形碼：9787552031980 ; 978-7-5520-3198-0
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
打開愛的生命盒子:從討愛到情感治愈 本書特色
●家庭里的“討愛勒索”，傷人又傷己！打開愛的生命盒子，我們一起治愈心傷！ “相信我，我這樣做都是為你好！”“你可以理智一點嗎？”“你不要再爭辯了！”…… 這些情感勒索的話語，在許多中國家庭里并不少見。父母、伴侶、兄弟姐妹甚至是孩子，他們在不經意間脫口而出的指責，都可能打著“我是為你好”的借口，卻讓你的內心備受折磨。 其實，我們每一個人的內在都有兩個生命盒子，一個裝著“我不值得被愛”，另一個裝著“我值得被愛”。 回顧往事，勇敢地與家人探討這些問題： 為什么孩子說壞話，是在討愛？ 為什么婆婆的不滿，其實是在討愛？ 為什么爸爸的責怪，也是在討愛？ …… 這樣，我們就能把“我不值得被愛”的傷痛轉化為“我值得被愛”的歡喜，從而打開心結，讓家庭里凝滯已久的愛再度流動起來！ ●臺灣心理學家趙梅如暖心力作，助你重建充滿愛意的家庭關系！ 她是能進行“內相故事對話”療法的少數心理專家之一，在家庭、親子、兩性關系方面，擁有豐富的心理咨詢和演講經驗，代表作品《討愛勒索》一書廣受贊譽，獲得教育界人士、高校學子和眾多家長一致青睞。 ●家教領域著名學者、權威媒體人士聯袂推薦！ 北京師范大學著名學者 / 趙忠心李浩英幸知在線女性心理成長平臺創始人 / 潘幸知資深媒體人 / 鹿永建李崢嶸郭韶明●燙彩工藝，雙色印制，特別覆膜，觸感極佳！ 燙彩+潘通專色+觸感膜——裝幀講究，手感一流！ ★讀本書，如同親歷一場愛的撫慰，從而與家人和解，把家庭的愛傳承下去。 ——趙忠心(著名家庭教育專家，北京師范大學教科所研究員，中國教育學會家庭教育專業委員會理事長)★《打開愛的生命盒子》一書帶我們開啟找愛之旅——挖掘家庭精神的源頭，蕩滌出家人之間的情感沙金；讓我們深思如何在家庭中看見他人，反觀自己。 ——李浩英(北京師范大學教育學部兒童發展與家庭教育研究院副院長)★本書呈現了一個個動人的家庭故事，剖析了親子、夫妻、兄弟姐妹間關于愛的探討，喚起讀者心靈深處的感動。 ——潘幸知(幸知在線女性心理成長平臺創始人)★本書不動聲色地引導讀者由外而內，抵達家庭關系的*深處，開啟塵封下的愛，*終釋然，領悟，調整，重獲新的前行力量。 ——鹿永建(新華社高級編輯)★作者專業而富有同理心，大量實用的練習助你成為稱職的父母，學會不帶評判地勉勵。 ——李崢嶸(親子作家，《北京晚報》資深編輯)★本書是所有為愛所困之人的心靈治愈良藥。 ——郭韶明(《中國青年報》資深編輯)
打開愛的生命盒子:從討愛到情感治愈 內容簡介
本書內容包括: 引言, 把家庭里的愛找出來 ; 討愛的幾種表現 ; 受傷的討愛 ; 從討愛需求階梯里, 把愛找出來 ; 從安全依戀里, 把愛找出來 ; 在公平原則里, 把愛找出來等。
打開愛的生命盒子:從討愛到情感治愈 目錄
引言把家庭里的愛找出來i
第1章討愛的幾種表現 1
討愛的本質是溫暖回應 3
討愛的內在小孩 11
討愛的生命盒子 16
討愛的作用 21
討愛的腳本與劇本 32
第2章受傷的討愛 41
受傷的內在小孩 43
討愛凝滯的癥狀：無情循環 50
危險的情緒地雷 55
討愛勒索 63
第3章從討愛需求階梯里，把愛找出來 69
人本主義大師的討愛需求階梯 71
安全需求里的生命價值感 77
維護安全感的模仿 86
溫飽與溫暖給予的安全愛 92
第4章從安全依戀里，把愛找出來 101
鮑爾比的依戀關系理論 103
情感聯結產生安全感 110
聯結安全感的文化劇本 117
中國人的討愛有一套 124
第5章在公平原則里，把愛找出來139
討愛里的失去與得到 141
從公平的得到里，把深情的愛找出來 147
從公平的得到里，看見不一樣的自己 153
第6章從勉勵打氣中，把愛找出來163
勉勵的力量 165
糾舉與勉勵 175
別糾舉，要勉勵 182
第7章修煉討愛功夫 187
討愛基本功 189
討愛進階式 195
結語愛才是*大的力量 234
展開全部
打開愛的生命盒子:從討愛到情感治愈 作者簡介
趙梅如 臺灣成功大學教育研究所專任副教授、北京師范大學教育學部兒童發展與家庭教育研究院客座教授。她是能進行“內相故事對話”療法的少數心理專家之一。在家庭、親子、兩性關系方面，擁有豐富的心理咨詢和演講經驗，常應邀參加心理情感講座，深受廣大父母、青年學生和社會各界人士的青睞。出版有《心書：面對時光的力量》《討愛勒索》等著作。
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