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形體塑形 版權信息
- ISBN：9787566917850
- 條形碼：9787566917850 ; 978-7-5669-1785-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
形體塑形 內容簡介
本書由教育部全國紡織服裝職業教育教學指導委員會中等職業教育服裝專業教學指導委員會組織編寫的教材, 理論知識主要涉及形體美的內涵、人體美學知識、運動學相關知識等 ; 形體力量訓練主要是對不同部位的形態及動作進行訓練, 并增強肢體的力量, 如各塊肌肉群的訓練 ; 形體造型訓練主要是針對姿態的優美性進行訓練, 如手部、腿部的細節造型訓練, 整體的定位造型訓練等。
形體塑形 目錄
項目一 塑形意識………………………………………………………………………………………… 1
任務一 模特身材標準…………………………………………………………………………………… 1
任務二 塑形基本知識…………………………………………………………………………………… 5
任務三 塑形日常要求……………………………………………………………………………………14
項目二 女模形體塑形 ………………………………………………………………………………… 17
任務一 挺翹臀部…………………………………………………………………………………………17
任務二 提升臀線…………………………………………………………………………………………26
任務三 美化大腿…………………………………………………………………………………………34
任務四 修長小腿…………………………………………………………………………………………42
任務五 平坦腹部…………………………………………………………………………………………47
任務六 完善肩部…………………………………………………………………………………………55
任務七 健美背部…………………………………………………………………………………………62
任務八 纖美腰部…………………………………………………………………………………………70
任務九 挺拔胸部…………………………………………………………………………………………75
任務十 完美手臂…………………………………………………………………………………………84
項目三 男模形體塑形 ………………………………………………………………………………… 91
任務一 健美臀部…………………………………………………………………………………………91
任務二 清晰腿部…………………………………………………………………………………………100
任務三 雕刻腹部…………………………………………………………………………………………108
任務四 寬闊肩部…………………………………………………………………………………………116
任務五 V 形背部…………………………………………………………………………………………124
任務六 發達胸部…………………………………………………………………………………………132
任務七 健美手臂…………………………………………………………………………………………142
項目四 女模塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 151
任務一 初級塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 151
任務二 中級塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 157
任務三 高級塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 165
項目五 男模塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 174
任務一 初級塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 174
任務二 中級塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 181
任務三 高級塑形計劃 ………………………………………………………………………………… 189
項目六 堅持記錄與計劃修訂 ………………………………………………………………………… 197
任務一 塑形記錄的意義 ……………………………………………………………………………… 201
任務二 形體改變與計劃修訂 ………………………………………………………………………… 210
任務三 身體反應與計劃修正 ………………………………………………………………………… 215
任務四 形成塑形記錄習慣 …………………………………………………………………………… 220
展開全部
形體塑形 作者簡介
陳鳴，畢業于浙江理工大學，全國十佳健身先生，注冊國際職業模特培訓師，多次曾擔任世界小姐亞太賽區暨亞太美皇后、全球小姐、世界超模大賽、世界旅游文化小姐華誼新面孔模特大賽浙江賽區等賽事的評委、形體指導、臺步指導以及藝術總監工作。曾獲世界超模大賽、上海國際模特大賽等賽事的優秀指導老師、騰訊國際新尚獎時尚教育創新貢獻獎、中華職教社網紅教師等。培養了上海國際模特大賽冠亞軍、世界超模大賽亞軍等多位走上國際秀場和代言國際品牌的超模。多次主持與參與省市級課題、主講杭州技能大師微講堂、杭州共享課堂等。
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